编后语

“笔会书斋三室在“健康阅读”专题第三栏推出“健美男星”和“健美女星”栏目，此栏是书斋推出的唯一纯图片栏目，“健美男星”有20条信息，“健美女星”有50条信息，每条包含8—16幅共900多幅健美男女高清大图，令人观后眼花缭乱，耳目一新。”  

一、有关专家认为，观看美女图片可以带来以下好处：

视觉享受：美女图片的精致面容和优雅姿态能够带来视觉上的愉悦。

激发创造力：美女的穿搭、发型和妆容可以激发设计师和艺术家的灵感，也能为普通人提供日常生活的装扮灵感。

提升审美水平：通过欣赏不同类型的美女图片，可以拓宽审美视野，学会欣赏不同的风格和特点。

积极心理暗示：看到美丽自信的女性可以感受到积极向上的力量，这种情绪能激励人们追求目标，提升生活品质。

缓解压力：看美女图片可以释放压力，提升心情，因为欣赏美好的事物能刺激大脑释放多巴胺和内啡肽等化学物质。

增强免疫力：研究表明，经常看美女的人，身体内的免疫球蛋白A水平会提高，有助于增强免疫力。

提高注意力和专注力：欣赏美女时，大脑会更加集中注意力，这种能力可以应用到工作、学习等方面。

激发男性荷尔蒙分泌：看美女可以激发男性荷尔蒙分泌，增强魅力和自信心。

产生美好的情感体验：看美女可以带来愉悦的情感体验，对心理健康有益。

促进社交：欣赏美女的过程中可以与他人共享对美的感受，促进社交交流。

需要注意的是，欣赏美女应建立在尊重她们个人权益的基础上，避免侵犯和骚扰行为。

二、一些专家也认为，经常看美女确实有以下些好处：

1、养眼。当一般人看到美女时，他们的视觉神经会迅速调节，以适应周围环境。这种调节会导致眼睛周围的血液循环速度加快，从而达到明目润神的效果。因此，人们常常用“见了美女眼睛发亮”来描述这种现象。

2、养心。无论是男性、女性还是儿童，看到美女时都会感到愉悦和心情舒畅，感觉非常好，心情也会变得更加愉快。

3、养肝。我们这些普通人看到美女时，通常会变得非常激动，很难保持冷静。所以，如果有人对一个漂亮的MM发火，那他肯定是因为他的情绪被刺激到了。

4、养胃。诱人的秀色让人看了赏心悦目，多遇到几个PLMM就像享用了一场色、香、味俱佳的美食盛宴，其营养搭配也是全面合理的，完美符合“少吃过餐”的科学健胃理论。

5、养肺。当遇到美女时，人们会不自觉地感到口生唾液，呼吸变得急促，注意力集中在她们身上，而且经常会有漂亮的MM陪伴在身边。据研究，这些人在进行运动时，肺活量可以达到6500毫升。

6、养肾。

当男性遇到非常漂亮的女孩时，他们通常会更快地分泌出更多的雄性荷尔蒙，这种荷尔蒙有助于增强肾脏和身体的健康。

三、美女看多了真的能养眼吗？专家解读背后的科学与心理

首先，我们来谈谈“美女看多了也养眼”这一说法。从心理学角度来看，美的事物确实能够带给人愉悦的感受。当我们看到美丽的面孔时，大脑会释放多巴胺，这是一种让人感到快乐的神经递质。因此，观看美女视频或图片确实能在一定程度上提升我们的心情，使我们感觉更加愉悦。

然而，这种愉悦感是否真的可以称之为“养眼”呢？“养眼”一词通常指的是长时间观赏美好的事物能够对视觉产生积极的影响，比如提高审美能力、增强视觉敏锐度等。但从科学角度来看，目前并没有确凿的证据表明频繁观看美女能够显著提升我们的视觉功能。

社会舆论的观点

对于“美女看多了也养眼”这一话题，社会上存在着不同的声音。一部分人认为，观看美女视频是一种放松身心的方式，尤其是在忙碌的工作和生活中，这样的内容能够带来片刻的轻松和愉悦。他们认为，这种行为是无害的，甚至是有益的。

另一部分人则持相反观点，他们认为过度沉迷于观看美女视频可能会导致人们对外貌的过分关注，从而忽视内在品质的重要性。此外，长期沉浸在虚拟世界的美丽形象中，也可能导致现实生活中的失落感和不满足感。

深入分析

事实上，这个问题不仅仅是一个简单的娱乐现象，它还反映了当代社会的一些深层次问题。随着社交媒体和网络平台的普及，人们越来越容易接触到各种各样的信息和图像。这些信息在为我们提供便利的同时，也在无形中影响着我们的价值观和生活方式。

一方面，观看美女视频确实能够带来短暂的愉悦感，这对于缓解压力、调节情绪是有一定帮助的。但另一方面，我们也需要警惕这种行为可能带来的负面影响。例如，过度关注外貌可能会导致自我价值感的降低，尤其是对于那些对自己外貌不够自信的人来说。

科学建议

为了更好地平衡这一现象，我们可以从以下几个方面入手：

多样化的内容选择：除了观看美女视频，还可以尝试接触更多不同类型的内容，如知识科普、文化历史等，丰富自己的精神世界。

理性看待外貌：认识到外貌并不是衡量一个人价值的唯一标准，内在品质同样重要。合理安排时间，避免过度沉迷于某一类内容，保持生活的多样性和平衡。

本栏图片大致分为七种类型：

一、肌肉健美型

二、青春靓丽型

三、清纯可爱型

四、纯美少女型

五、女体模特型

六、健硕丰满型

七、风姿绰约型