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古稀悟谈78：中老年后 扔掉痛苦
发布时间：2026/6/24  阅读次数：18  字体大小: 【小】 【中】【大】

古稀悟谈78：中老年后 扔掉痛苦

如果您不给自己烦恼，别人永远不可能给您烦恼；很多时候因为您自己的内心放不下心里的事情一多，就会变得杂乱无序，然后心情也跟着乱起来！

有些痛苦的情绪和不愉快的记忆，如果充斥在心里，就会使人委靡不振；心情也是一样，负荷太重了，就需要放纵一下；只有放下心情，才能使自己少一些烦恼，将微笑留在脸上，将痛苦一手抛开；这时，您会发现好心情和您如影随形！

所以，学会对自己的心灵扫地除尘，能够使黯然的心灵变得亮堂；把事情理清楚，才能告别烦乱；把一些无谓的痛苦扔掉，快乐就有了更多更大的空间！

对他人的吹捧与奉承，我们不为所惑，不为所动；凡事都往好处想，就能理智地对待自己，如今，中老年后，我们要学会把握年轻的含义：一份幼稚，一份成熟；一份痴迷，一份自信，一份清纯，一份热情！

总之，凡事都能往好处想，就可以成为一个大度潇洒的人，一个善解人意的人，一个宽厚豁达的人，一个自信快乐的人，一个会爱护自己、懂得尊重别人的人，也会成为一个喜欢四季风景的人……坦然，会让我们的生活美丽而精彩！

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