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古稀悟谈17:平静心态 享受时光
认不清他人和自己的人,容易焦虑,很多时候,您看到的只是他人想让您看到的一面;如果只看到他人光鲜亮丽的一面,就容易受到他人人生轨迹和节奏的影响,进而产生焦虑!
美国心理学家钮加藤曾提出过一个“社会时钟”心理:社会就像一架时钟,支配着人的行为,时刻提醒人,到了什么年纪,就该做什么事;一旦落后于同龄人的节奏,人就会变得紧张,焦躁不安,生活也越过越糟!
每个人都有自己的人生轨迹和生活节奏,您若紧盯着旁人向您呈现出的表象,就会在巨大的落差中变得焦躁不安,最终丢失自己的生活;与其因别人而焦虑,不如聚焦于自我精进!
春种的水稻,从不去羡慕小麦的早熟;夏开的荷花,更不会为没赶上春天而惋惜;学会将眼光放远,拉长生命时间的维度,决不能因他人的节奏慌乱了自己前进的脚步!
坦然会让我们的生活美丽而精彩,心胸豁达一点,纯正真实一点,宽容随和一点,明智开通一点,潇洒从容一点,名利淡泊一点,为人处事开朗一点,就会永远保持平静安逸的心态,充分地享受生命,享受时光,享受人生的欢乐!
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