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日常杂谈62：谈“半径”
发布时间：2023/9/25  阅读次数：113  字体大小: 【小】 【中】【大】
  

日常杂谈62：谈“半径”

在人的活动半径中，若不借助于交通工具的话，仅凭两条腿，其实是很有限的。假设以居住地为中心点，以双腿能够胜任地走到的某个点，两腿之间的距离为半径，划一个圈，这就是你的大致活动范围。若是你每天坚持散步的半径乘以二的路程，就是你每天锻炼的量，作用：一是祛病强身，二是延年益寿。

特别是老年人。如果从70岁开始，日复一日，年复一年，不分寒暑，风雨无阻。每天5点起床，天尚未明，开始步行。无论三伏，无论四九，坚持不懈，持之以恒，掌握好自己的活动半径，你就会长命百岁。

踏青远足，赏花问柳。一个人年事越高，其半径就越短，而半径越短，活动范围也愈小。自古有句古话：两条腿玩去，三条腿看家，古往今来，莫不如此。

我已近七旬，所以，我要敬奉老伙计们，一定掌握好自己的半径，一定尽量延长自己的活动半径，这样你才能健康长寿！

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