邱老诗词95

（2025年12月）

目 录

14、初冬

老年乐三字歌

算

【卜算子】五阙10

悟世

莫强求

感悟小记100

【卜算子】五阙11

侃蜗牛

【满江红】一二九运动 90 周年吟诵

【西江月】冬日闲思

雪景

【卜算子】五阙12

15、冬日的阳光

心足即安

如果没有动力

雪夜

咏物三首

感悟小记101

祝邱泓博生日快乐

冬至与水饺

深冬吟

亲情吟

【满江红】咏井冈山精神

纪念毛主席

【卜算子】五阙15

16、冬韵

咏雪

冬愁

冬韵

  

14、初冬

初冬的天空，清澈而宁静

微风轻拂，树叶沙沙作响

凛冽的寒意，吹散了秋日的余热

落叶在风中舞蹈，似乎在为季节更替欢呼

  

草木渐黄，霜降已至

一切都变得安静而深邃

湖面上泛起层层涟漪，

仿佛被时间轻轻触碰

  

我站在小路旁边，

看着远方渐行渐远的人影，

思绪如白云飘散,

伴随着初冬的气息缓缓消失

  

这是一个美妙而平静的季节，

即便万物凋零，

也不会阻挡内心对未来幸福与希望的向往

2025.12.1

老年乐三字歌

吾老矣，觉自由。不求荣，不图显。

吾老矣，感欢悠。少无愁，青无难。

成无压，心无牵。登高山，观日灿。

行且摄，舞且欢。友聚餐，情续缘。

吾老矣，得彻然。无懵懂，无气蛮。

历诸事，察诸端。心内明，不盲颠。

往事散，心不烦。观世相，心静安。

吾老矣，心坦然。生自然，老亦然。

病无惧，死无叹。顺自然，心自宽。

吾虽老，今最鲜。执今时，活当前。

身康健，心悦甜。质优良，精彩添。

地震灾，台风患。令明悟，简生安。

思则约，喜则添。困则眠，游则前。

眠宜早，动宜缓。餐宜俭，食宜繁。

蛋白富，元素全。晚餐早，食物暖。

水多灌，盐少沾。稍忙碌，动宜添。

脚慎迈，童心存。心放宽，浪漫缘。

名利淡，知足欢。年龄忘，闲事捐。

多游玩，凡事宽。友多联，微笑颜。

爱好泛，打扮鲜。旅游转，潇洒翩。

麻将玩，老酒酣。行善惯，读书专。

老未衰，乐无边。竹梅菊，松柏贤。

仁者寿，福绵绵。心常乐，可延年。

2025.12.2

算

时间不能算，

因为在减，

一天比一天少。

岁不能算，

因为在增，

一天比一天老。

人生算不过三万天。

过去的算不清。

将来的不敢算。

睁眼闭眼，

算着算着就没有了。

余生算安逸，

每天算开心.。

2025.12.3

【卜算子】五阙10

自勉

浮名不绊身，天地一闲人。尘封往事悠悠淡，余情隐隐真。

辞门离闹世，抛俗守清贫。家穷幸蓄诗千首，常邀月半轮。

闲吟

体健心虑无，不惧影踪孤。春观百卉香千顷，访朋酒一壶。

名山乘兴览，浊笔纵情涂。忘怀屡把青衫忆，人生叹舛殊。

看淡

繁华过眼眸，看淡即浮鸥。心远千里尘世外，身闲一壑幽。

清风拂竹牖，明月映书舟。俯仰乾坤天地阔，神安即自由。

看开

浮生几回春，得失未怨贫。云卷云舒皆过眼，花落不由人。

世事千般变，冰心一片真。若问此身何所寄，明月作芳邻。

常忆

常忆尘世艰，常忆江湖难。常忆洒汗流血事，常忆苦与甜。

常忆度险滩，常忆走危峦。常忆圩载勇闯荡，常忆凯歌还。

2025.12.4

悟世

漫漫人生，起伏若潮。功名利禄，如云缥缈；

岁月如流，青春易逝，兴衰荣辱，似梦逍遥。

多少豪情，暗自磨消。世间诸事，难尽妖娆。

意满招摇，贪心累焦。几分淡定，俗虑全抛。

守分知足，心田敞亮；笑对炎凉，心志不凋。

半称心时，怡然自乐，沧桑变幻，我自陶陶。

2025.12.5

莫强求

一

灯红酒绿莫强求，竹节松高独自修。

一旦贪帑真盗匪，早为权贵暮成囚。

二

荣华富贵莫强求，淡饭粗茶伴月游。

万事心安天地阔，抚琴修竹笑王侯。

2025.12.6

感悟小记100

298、挫折

未经历坎坷泥泞的艰难，

哪能知道阳光大道的可贵；

未经历风雪交加的黑夜，

哪能体会风和日丽的可爱；

未经历挫折和磨难的考验，

怎能体会到胜利和成功的喜悦。

挫折，想说恨你不容易……

299、做个真的自我

当一切希望化为灰烬，

当前方的路途充满荆棘，

也要无所畏惧的走下去，

生活属于自己，

而别人只能作为点缀自己的一部分，

我只想做最真实的自己，

我不喜欢什么就不用去做，

我不愿意因为别人的看法而改变自己太多，

也不想让别人来控制自己，

填充自己整个世界，

我只想做个真的自我，

开开心心，做我自己。

做个真实的自我，

在我看来是件快乐的事情，

并不需要因为适应这个社会而背弃自己处事做人的原则！

300、快乐，幸福

快乐，就是在平淡中窥见了神奇；

幸福，就是于平淡中尝出了真味。

快乐不是生活的赐予，

而是心的领悟；

幸福不是别人的馈赠，

而是心的淡然。

生活中不要总做一个跟随者，

而要善于做一个领跑者；

事业中不要总做一个模仿者，

而要善于做一个创新者。

2025.12.7

【卜算子】五阙11

自省

人生几十年，莫去争后先。襁褓啼哭娘泪涌，校读父心牵。

坚强争先路，劈波辉煌篇。哪个英豪闻旧事，弹指一挥间。

述怀

秋雨叶初黄，徒添两鬓霜。独坐窗扉翻旧卷，推理藉茶香。

曾效出师表，偏无耀眼光。今且收身三省悟，钟釜有余粮。

为人

莫进酒肉圈，别去是非场。为人勿信歪邪教，为人心亮堂。

万事善居先，一生怀慈肠。为人遵纪守法做，为人自吉祥。

感怀

世人为何忙，朝暮走四方。名利铸成双刃剑，是非九回肠。

争强身先损，谦让运久长。过眼繁华皆梦幻，碧野胜仙乡。

无求

难眠听夜雨，真觉作凉秋。犹残少许云泉兴，奇缘杖履游。

自怜能自乐，还喜亦还休。林端仰看烟霞古，旁观草木幽。

2025.12.8

侃蜗牛

背负安居四方。东西南北风光。慢慢腾腾招笑，兀自从容稳当。

堪可上树爬墙。心中有数掂量。原非神速天马，追根结底瑞祥。

2025.12.9

【满江红】一二九运动 90 周年吟诵

血涌京华，风云急、危城欲裂。

看街巷、少年声咽。

正义怒燃驱寇势，丹心堪挽翻巢孽。

望远天、万里起烽烟，情何切。

  

呼抗敌，音如铁。惩佞恶，辞犹热。

纵刀枪横路，岂容弯折。

身赴沙场花竞放，魂昭赤县光争烨。

盼又期、重振旧山河，承先烈。

2025.12.9夜

【西江月】冬日闲思

几处村烟老树，半庭竹影斜阳。清茶一盏对篱墙。静待梅花开放。

潦倒犹存意气，蹉跎未免疏狂。浮生笑问与谁忙。忘了当初模样。

2025.12.11

雪景

昨夜起寒风，梨花夺眼瞳。影落鸣野鹤，雪飞绣鹅绒。

老竹神情铄，寒梅玉蕊红。云霁霞织锦，广厦笑颜逢。

2025.12.12

【卜算子】五阙12

戏题有人养生

白发讲养生，入戏便忘形。为通两脉信方术，自减餐肉羹。

跳舞野山行，四季未消停。寿乡蜂拥求神水，掷金甘堕坑。

心学感悟

一

时代悟真谛，日月总弥新。未来希望在何处，唯恐入迷津。

走向科学道，掌握密光阴。绝世宇宙渐揭秘，应去访星云。

二

地球越发小，光速慢吞吞。一瞬超越不留痕，境异有奇门。

开启小魔盒，不怕飞潘魂。面壁静心寻盘古，重建大乾坤。

迈过七十三

一

寿已登七秩，又三秋添算。曾记悬弧当此日，初度七十三。

有鹤算龟龄，天教随人愿。今始莫道桑榆晚，夕阳映红天。

二

回首多风云，有惊亦无险。历经坎坷寻常事，无私天地宽。

快乐开心际，奔向耄耋年。晨钟暮鼓粗茶饭，老来更康健。

2025.12.13

15、冬日的阳光

冬日的阳光，温暖了寒冷的世界，

在这静谧而美好的季节里，它是如此难得。

明媚的阳光洒满大地，照亮了每一个角落，

让人们感受到生命力与希望。

  

在这样的日子里，我不禁想起那些曾经流逝过的岁月，

仿佛也是阳光一般来去匆匆。

我时常怀念那段美好而青涩的时光，

那时候有着无限可能和梦想。

  

但当我再次看到眼前明媚温暖的阳光时，

我的心中便又升腾起新生希望。

或许我们会迷失、彷徨、失落，

但只要仰望天空，总能找到属于自己的方向。

  

冬日里那抹温暖明媚的色彩，

永远伴随着我们继续前行。

2025.12.14

心足即安

晓风轻，斜日暖。室无尘，清茶盏。

身外名，皆可散，不恋金，初心伴。

意悠然，情自满。事由天，心定安。

富与足，非货栈，满归真，心头暖。

2025.12.15

如果没有动力

新中国成立，

凝聚着革命先辈们的动力。

李时珍爬山涉水寻试草药，

治病救人，

著《本草纲目》。

无数丰功伟绩，

是他们多年愈发强大的动力，

爆发举世瞩目的火山奇观。

  

孩子啊，你的理想是什么？

莫等闲，白了少年头。

朋友啊，你的理想实现了吗？

只要动力不断，

消灭压力，最终会实现。

  

如果没有动力，

个人价值观在哪？

困难与挫折，

压垮无数人，

只有那个越挫越勇的人，

终站在人生巅峰。

2025.12.16

雪夜

玉蝶飞舞，皎月幽明。空中旋转，丛树披绒。

红梅怒放，青竹冰莹。围团相聚，笑语风声。

成语接龙，老少欢容。争先声沸，雪夜兴隆。

2025.12.17

咏物三首

小米

富含碳水化和物，携带氨基营养酸。改善肚肠求体壮，辅相鼾寝助神安。

血糖调节适舒骨，脾胃温中滋润肝。热粥一餐全日爽，内能饱腹外祛寒。

花生

极富油酸清脉管，降低有害血脂纯。补中益气合盐煮，和胃健脾加水淳。

活性解溶赢大豆，幽香释味胜芳椿。终为药膳长生果，颐寿当归高质仁。

核桃

形如大脑干仁果，有益脂肪营养多。延老护心能抗癌，消炎杀菌可防魔。

时时食用除身燥，日日餐来祛体痾。黑发洁肤头至足，男形强壮女姿娥。

2025.12.19

感悟小记101

301、轻装上阵

随缘心令我们洒脱；

平常心让我们从容；

慈悲心帮我们积善；

感恩心使我们幸福；

因果心让我们明理；

忍让心令我们快乐；

超脱心使我们淡然；

修行心给我们智慧；

人生每过一段时间，

都要让自己重新开始。

不要让过去成为现在的包袱，

轻装上阵才能走得更远。

  

302、凡事想开

想开了自然微笑，看透了肯定放下。

心房有门，紧闭则闷，敞开则通。

心事如空气，无孔不入，

多开几道窗，

鸟语花香会进来，污浊之气会出去。

每一道智慧的光芒，

就是一道镶嵌在心房上的窗，

幸福生活是用智慧之窗迎来的。

赐我一颗玲珑的心，

凡事想开，不再忧郁。

赠我一双智慧的眼，

凡事看透，不再执着。

2025.12.20

祝邱泓博生日快乐

祝词表意韵悠长，邱君此日焕祥光。泓澄福海千秋盛，博厚才德岁月芳。

生逢佳景心欢畅，日暖风和意未央。快意人生添锦绣，乐舞升平福满堂。

2025.12.20

冬至与水饺

冬至

一

谁言今冬暖，且看今日时。

到得今冬至，寒日今有之。

二

昨日犹如春，今晨寒意侵。

冬衣俱加身，不令季节混。

三

风起四更天，寒流黎明时。

我辈多加衣，只为冬至至。

四

风虐天空日缩影，树上枝头吱作响。

行人抱肩行匆忙，只为消寒归伊旁。

饺子

一

一水和一面，一皮包一鲜。

一谈生一笑，一饺布一盘。

二

室外冬寒室内春，捞来水饺送香唇。

莫相问，此间味，一口思飘万里寻。

吃水饺

咏竹轩下烟雨楼，蓬荜生辉复何求？

面皮包馅水点心，冀盼君来尝一口。

2025.12.21

深冬吟

（一）

流年水太匆忙，近马年妍暖阳。

友举杯同一醉，夜伏案话情长。

（二）

寒侵室捧甘茶，见东方绽锦霞。

凛北风时未久，思二月等桃花。

（三）

烟雾罩隐群楼，酒邀朋忘九愁。

一脉香飘翰墨，作诗赋乐悠悠。

2025.12.23

亲情吟

人间至味是家常，柴米深温岁月香。絮语灯前融鬓雪，归程雨后润行囊。

血浓于水情无价，爱重如山泽有芳。莫待风枝摇碎影，亲恩能驻即韶光。

2025.12.24

【满江红】咏井冈山精神

星火燎原，罗霄屹、赤旗漫卷。凭信念、草鞋踏破，万山红遍。小米步枪真理在，南瓜汤里乾坤转。问苍茫、敢闯出新天，谁曾见？

黄洋界，笳角远；挑粮道，军民战。把乾坤重整，破围无算。五百里风云伴月，万千重碧魂鏖战。看今朝、翠竹映初心，山河变。

2025.12.25

纪念毛主席

一

人民共苦甘，九鼎铸神龛。

功德昭青史，民心耸祭坛。

二

挥手斩夷顽，神州傲宇寰。

生辰红日耀，黎庶祭韶山。

三

终生斗志昂，统帅铸辉煌。

举国同哀悼，千秋纪念堂。

2025.12.26

【卜算子】五阙15

忘年

酒浓浮往事，愁绪似天悬。功名本是水中沫，富贵夕下烟。

星远时自许，灯摇意相怜。闲来裁竹修为笔，风花又境迁。

休闲

民间高手多，老将唱新歌。读谱吟唱滚瓜熟，行弓如穿梭。

笛声千里远，古板万人呵。无论艺道深与浅，休闲奈我何？

醉翁

与天共乃翁，宝刀利剑弓。醉里不知酒味浓，经年酒做功。

草木且葱茏，吾身毅如松。研墨诗酒皆相融，清辉照老翁。

诗意生活

笑看对家人，兴隆四世亲。回忆昔时孤独子，当下满庭宾。

玉立贤良女，英才孝善仁。无欲无求随夕照，难得享纯真。

妻退后痴迷电子琴

退享多寂然，琴声小窗传。平明细品心神醉，向晚入梦田。

演奏清风拂，雅曲屡朝连。自从与瑟结良友，美妙有岁年。

2025.12.27

16、冬韵

寒风吹过枯黄的草地

落叶在空中跳跃

雪花在天空中翩翩起舞

冬天的韵律就这样展现

树枝上挂满了晶莹剔透的霜

大地被白雪覆盖得一片沉静

冰封的湖面倒映出寒冷的天空

一切都变得那么安详而美妙

漫步在银装素裹的世界里

仿佛进入了一个梦境之中

听着风声，感受着大自然

生命因此而更加坚强与勇敢

冬季也是生命力顽强不屈之时

等待着春暖花开，万物复苏

让我们珍惜每个季节

把握每个时刻

感恩生命带给我们的无限美好

2025.12.28

咏雪

天飞絮，舞苍茫，覆平冈，掩横塘。

千树花，换银妆。冰欲裂，玉尘扬。

披裘酌，倚轩窗，酒初凉，意偏长。

想关山，尽凝霜。看红日，照梅香。

2025.12.29

冬愁

悬月清冷，淡云生愁。梳影临窗，寂寞醉酒。

寒霜尽染，白少年头。流年如烟，情笺谁收？

泪水暗流，独自烦忧。横断桥头，一世空候。

夜半思绪，远征飞鸥，深秋苦酿，冬雪封喉。

2025.12.30

冬韵

寒酥漫舞掩尘嚣，万木萧疏别样骄。

翠柏凝霜风骨劲，红梅破雪暗香饶。

冰封溪涧藏清韵，日暖檐牙挂玉雕。

莫道冬来无胜景，银装素裹竞妖娆。

2025.12.31

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