日常杂谈2：谈“静心”_日常杂谈

日常杂谈2：谈“静心”

发布时间：2022/4/4 阅读次数：357 字体大小: 【小】【中】【大】

日常杂谈2：谈“静心”

记得过去央视有一则广告，常讲“女人更年要静心……”“静心”看来是个好词。

但我今天说的“静心”，却不是生理问题，而是心理及自我修养问题。人若不静心，岂止是失眠、心烦、潮热、出汗，那麻烦可就大了。如果官员不静心，就会权力失范，置党纪国法于不顾，给贪污受贿开绿灯；学者不静心，就会抄袭剽窃，侵犯他人知识产权，作家不静心，就会心浮气躁，粗制滥造瞎胡编，变成文化垃圾的生产者。由于被种种诱惑弄得心乱神迷，生活中此类事情甚多。

禅宗有坐禅的功课，俗称“打坐”。气守丹田，摒除杂念，四大皆空，类似做气功，或许也是为了静心养生，宁静致远，淡泊明志。

其实，对于非官员的普通人，静心亦不谓不要紧。忧虑多了，静心也难。如何解忧释虑，大体上保持平静的心态，就要靠修养的功夫。我想，做普通人，持平常心，恬淡度日，乐享余年，避祸灾，少生病，不浪费医疗资源，同样是给国家和社会作贡献。人若修炼到“不以物喜、不以己悲”、物我两忘、静如止水，那就是最高的境界。

接到朋友的手机短信：“累了要好好休息，错了别埋怨自己，苦了是幸福的阶梯，伤了才懂得珍惜。”我揣测，这恐怕不是他创作的。庶民百姓用以消解忧烦调整心态的妙法之一，想来比吃什么静心药都管用。

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