学习感怀37

【人生悟道】不过一碗饭，何必执着不放手呢？

【一个小故事】

有两个不如意的年轻人，一起去拜望一位禅师：“师父，我们在办公室被欺负，太痛苦了，求您开示，我们是不是该辞掉工作？”两个人一起问。

禅师闭着眼睛，隔半天，吐出五个字：“不过一碗饭。”就挥挥手，示意年轻人退下了。

回到公司，一个人递上辞呈，回家种田，另一个却没动。日子过得真快，转眼十年过去。回家种田的，以现代方法经营，加上品种改良，居然成了农业专家。另一个留在公司里的，也不差，他忍着气、努力学，渐渐受到器重，后来成为经理。

有一天两个人相遇了，“奇怪！师父给我们同样‘不过一碗饭’这五个字，我一听就懂了，不过一碗饭嘛！日子有什么难过？何必硬巴着公司？所以辞职。”

农业专家问另一个人：“你当时为什么没听师父的话呢？”

“我听了啊！”那经理笑道：“师父说‘不过一碗饭’，多受气、多受累，我只要想‘不过为了混碗饭吃’，老板说什么是什么，少赌气、少计较，就成了！师父不是这个意思吗？”

两个人又去拜望禅师，禅师已经很老了，仍然闭着眼睛，隔半天，答了五个字：“不过一念间。”

然后，挥挥手……

【几点弦外音】

对于人来说，没有一样东西是可以完完全全、真真正正抓住的，无论是物，还是人。因此，不必斤斤计较，刻意追逐。

对于不生不灭的生命本源，要把握得住，要认识得透彻，才能够善始善终。

想要抓住一切，往往什么也抓不住。

  

当你老了，留给自己5张底牌

古人云：莫道桑榆晚，为霞尚满天。

老年生活，离不开这五张底牌。

紧紧攥在手里，安享幸福晚年。

1.老伴

老伴儿，是真正陪我们到老的人。

人老了，父母会先你而去，子女会有自己的家庭。

在这个世界上，能陪你走到最后，一路不离不弃的，就只有老伴儿。

回到家里灯是亮的，锅里的饭菜是热乎的。

夜深人静时，有个人能跟你说说知心话。

少年夫妻老来伴，白头到老才是福。

钱钟书在病中，杨绛说：“我只求比他多活一年。

照顾人，男不如女，我尽力保养自己。

争求‘夫在先，妻在后’，错了次序就糟糕了。”

俗话说：家常饭，粗布衣，知冷知热结发妻。

老了病了，离不开人照顾了，才能真正的懂得。

知冷知热的老伴，是一生最宝贵的财富。

2.老窝

年纪大了，一定要有自己的老窝。

这是安身立命之所，不要寄人篱下。

俗话说：金窝银窝，不如自己的老窝。

因为这个老窝的所有权，属于你自己。

在这个窝里，你可以毫无顾忌，随心所欲。

臭袜子可以十天不洗，一日三餐随便你吃干喝稀。

只要不违法乱纪，任谁来了也管不着你。

和儿女一起住，勺子难免碰锅沿。

虽然享受了天伦之乐，可也免不了要磨合。

人虽然老了，只要能自理，都不肯轻易服输，不愿意打扰孩子们的生活。

要记住：

父母的家，永远是子女的家；

子女的家，未必是父母的家。

保护好自己的老窝、老家，老宅子。

有家在，人生永远都有归处。

3.老本

辛辛苦苦一辈子，攒下点积蓄很不容易。

钱不是万能的，没有钱是万万不能的。

守住老本，就不用朝别人伸手要钱，自己的钱花起来最踏实。

当你老了，别舍不得给自己花钱。

年轻时没条件，如今过上好日子。

该花的钱要花，该享受的要享受，该捐助的要捐助。

不要一股脑全留给孩子，把他们惯成“寄生虫”。

老年朋友们，要捂好“钱袋子”，守住养老钱。

不信天上掉馅饼，不贪小便宜，防止吃大亏。

自己有养老的钱，才是晚年生活的保障。

4.老友

子曰：“有朋自远方来，不亦乐乎。”

一辈子路太长，很多人走着走着就散了。

老了老了，身边还有三五知己，是一种福气。

没事的时候，出来喝喝茶聊聊天，晚年的生活才不会寂寞孤单。

著名作家余华和史铁生，两人是多年的老朋友。

史铁生腿脚不便，余华偏要带他去大学校园里，跟一群年轻学生踢足球。

余华推着史铁生的轮椅，往球门前一放。

对面的球友见了，都不敢朝球门进攻。

两个老顽童，就这么“耍赖”赢了球赛。

人到老年，更要多交朋友，多与人来往。

老朋友凑在一起吹吹牛，忆往昔峥嵘岁月。

絮絮叨叨不嫌烦，心态也年轻了许多。

5.老底

上了年纪，你的身体，就是你的老底。

守住健康，再多的荣华也比不上一个好身体。

养生保健，对于中老年人尤为重要。

季羡林老先生，活到98岁的高龄。

他坚持“三不”养生术，第一条就是“不挑食”：

想吃什么就吃什么，没那么多细致的讲究。

90多岁的老人，大部分吃的食物都是清汤寡水。

可季老不一样，他最爱吃的食物是高油的北京烤鸭，每个月都会要求吃一次。

除此以外，他每隔几天就要吃上一顿胡萝卜馅的饺子。

硬朗的身体，是家庭的财富，也是自立的本钱。

只有身体健康，才有更多的机会享受更好的生活。

不给儿女添麻烦，就是对家庭最大付出和支持。

  

人生最好的姿态：摆正自己

把自己当别人

你可曾有过这样的经历：遇到一个机会，明明近在咫尺，却总是犹豫不决，最终眼睁睁看着机会旁落他人；进行某项尝试，别人都说你可以，你却反复纠结，总能找到各种理由证明自己不行。

看清世界，首先是看清自己。当一个人总是囿于自身的视野，缺乏由外而内的客观评价，便容易迷失自己。或者妄自尊大，带来不必要的失败；或者妄自菲薄，充满遗憾和错过。惟有跳出自我，以别人的身份来审视自己，有了内外参照，个人的优劣长短才会慢慢清晰起来。

当局者迷，旁观者清。生活多迷茫，就把自己当成别人，换一个角度看待人生，看待自己。

把别人当自己

看过这样一段话：“你是顾客，觉得商家暴利；你是商家，埋怨顾客挑剔；你是孩子，觉得父母啰嗦；你是父母，埋怨孩子调皮。”人人各执其是，由此对错难分。

仅以自己所见到的世界去揣度他人的生活，其实是一叶障目、不见泰山。相反，当你站在别人的位置，就会发现许多问题无需争论对错，只需循着对方的思路去考虑，看似无解的局面也可能别开生面。

一件事孰是孰非，每个人都有一套自己的标准。人生最大的智慧，不是让别人信服自己，而是尝试去理解别人。把别人当成自己，才能同频交流，共同进步。

把别人当别人

有句话说得好： “最好的关系，不是不分你我，而是熟不逾矩。”没有边界感，是为人处世的大忌。尊重每个人的独立性，才是人与人交往的基本礼仪。

和人相处，要给彼此留一线余地。靠得太近，打着为对方好的旗号，将自己的想法强加给别人，在改变别人的同时，也在将别人逐渐推远。离得太远，彼此宽慰少了、隔阂多了，最终也会渐行渐远。

该进场时进场，该避让时避让。既彼此独立又亲密有间，互不打扰又守护彼此。如此，一段关系才能持久，进而彼此成就。

把自己当自己

曾看过一些人，流行某样东西的时候，都一窝蜂地去模仿，即便根本就不了解其中的风险；看着别人买某个产品，自己也要跟风，根本不考虑自己的需求和实际情况。

可能他们都犯了一个共同的错误：害怕自己不合群。然而，一个真正优秀的人懂得把自己当自己，不但能在别人的评价中保持清醒，更能耐得住寂寞，在纷繁世事中守住自我，沉稳地思考，不断地成就自我，逐渐向着理想迈进。

人生在世，养的是心性，修的是心态。 往后岁月，愿你摆正自己，见天地之大、众生之广，行稳致远，活出精彩人生。

  

才智不够，努力来凑：金庸笔下的郭靖愚钝不堪，为何最终却成了大英雄

幸运是个很不靠谱的东西，因为谁也不知道，它下一刻会眷顾谁。不过，越是努力的人，就越是幸运。

有一句话说得好，叫作聪明不干，等于笨蛋。

在我们的生活中，那些执行力越强的人，往往幸福指数也越高。为什么会这样呢？究其原因就是，我们的生活一旦有了规划，幸福就会变得可以预见，而不再是虚无缥缈。

执行力一词，相信大家都耳熟能详。在几乎所有的人类活动中，都有一个颠扑不破的真理，那就是，我们可以不那么聪明，但是绝不能太懒惰。

金庸笔下的大侠郭靖就是这样一个典型。在所有教过他功夫的师傅眼中，他郭靖的名字几乎就是愚钝的代名词。但就是这一个看似有些憨傻的愚木之人，却练就了一身无敌的武功，成了天下共望的大英雄。

很多人都在想，一个愚笨小子摇身一变，就成了众人心中仰望的存在，他凭什么啊？是啊，凭什么？是他那被世人公认的才智吗？还是那说不清道不明的老天爷眷顾？

不可否认，幸运是个很不靠谱的东西，但谁也不知道，它下一刻到底会眷顾谁。不过，有一点值得注意的是，越努力的人，就越是幸运。而不努力，即便幸运在人群中看了你一眼，你也只会以为它是在跟你开玩笑。

是的，愚钝的郭靖最终成了大侠，靠的并不是什么磨嘴皮子的功夫，而是他持之以恒的努力。那些所谓的武功，别人一看就会，一练就入门，他没那份才智，也没那么厉害，就只能多练了。一遍不行，就十遍，十遍不行，就百遍。总而言之，才智不够，努力来凑。

郭靖的成功逆袭放到现在，依然是激励人们奋勇上进的典型。是的，一个人如果没有一个坚定的态度，即便找准方向也是无法到达终点的。因为在奔向终点的路上，坎坷，困难到处都是，有的地方甚至连路都没有，还得靠自己去硬身身趟出一条路。

如果说郭靖的故事是一道催人上进的劝勉的话，那么，伤仲永的悲哀就是一种歇斯底里的告诫了。

说来，伤仲永的故事大家都不陌生吧！毫不客气地讲，这就是一个典型的另类。只不过，相较于郭靖的愚驽而言，他却是另一个极端的天才存在了。然而，一个出口成章的天才少年，最后却并没能像他闪耀的童年那样，闪烁到最后。而是跟上天开了一个大大的玩笑，传说里的少年天才最后成了一个不了了之的众人。小时了了，大未必佳，这是每个人在读完《伤仲永》后的感慨，也是每一个这样虽然天才却最终惨淡收场的悲剧的真实写照。

诚然，泯然众人的结局固然让人感叹，但身怀奇智的人却走进泯然众人的死胡同则让人更是唏嘘。不得不说，天才不假，聪明也是真，但放着这些美好的东西不用，搁置一旁，直至最后生锈，真是一种让人捶足顿胸的浪费。

愚钝的人，努力长成了英雄。而天才不努力，故步自封，最后泯然众人。坦白地说，天才并不是没有，但绝不是大多数，而我们绝大多数的人都是平凡人，唯有笨鸟先飞，方可赢得一线生机。

请记住，如果我们才智不够，那就用努力来凑凑。那样，或许人生的路就会好走多了……

  

日子过的是心情，生活要的是质量

有些事，做了就做了，就不去想了，再想，心会烦；有些人，走了就走了，就不要留恋了，再留，心会卑；有些情，没了就没了，就不去怀念了，再念，心会殇。要知道，做人之美，在于简约；做事之美，在于利索；胸怀之美，在于宽阔；聚散之美，在于淡泊；心情之美，在于快乐。

幸福可远可近，全在于心；回忆可浅可深，全在于感觉；思念可浓可淡，全在于念想！日子，过的是心情；生活，要的是质量。

昨天是冰封记忆的一本书，今天是书写人生的一页纸，明天是等待描摹的一幅画。远离，红尘纷扰，远离，俗世喧嚣，揽几缕淡泊，坐一怀恬静，浮世流年，淡守清欢。脚步匆匆，求索漫漫，坎坷路途，给身边一份温暖；风雨人生，给自己一份释然。若，晴天和日，就淡赏闲云；若，风雨敲窗，就且听风吟；若，流年有爱，就心随花开；若，人走情凉，就守心自暖，云天瓶水，微澜静好。情不弃，时光温暖，爱不离，岁月不寒，心无澜，碧海晴天。

淡的日子，淡然过。生活如水，人生似茶，茶放到水中一泡，时间久了，也就淡了。淡淡，是生活的一种格调；是做人的一种性情。淡淡的颜色，是一种干净；淡淡的情感，是一种雅致；淡淡的花香，是一种迷醉；淡淡的交往，是一种长久。淡淡，是一种感悟；一种哲理；一种心态；一种品格。

淡淡的情感最淳朴，淡淡的心境最质白。做一个淡而平静之人，不急功近利，不浮夸轻薄，不摧眉折腰。淡淡来，淡淡去，活得充实而有滋味。

岁月，就是一场跋涉，感情，就是一场绽放。终究是，岁月太深，繁华成烟，人心太浅，守望难坚。

人，各有各的位置，各有各的价值，各有各的理念，各有各的世界观，各有各的人生观，各有各的价值观。不要苛求别人，不要求自己，保持善良，做到真诚，宽容待别人，严以律自己，得与失，成和败，聚或散，都是人生的一种成长，看淡，心情才好，看开，日子才愉快。

日子，过的是心情；生活，要的是质量。人生，如一朵花，静静绽放在原野，有阳光有雨露有生命；如一缕风，默默涤荡在天地，有轻拂有奔放有浪漫。别把自己不当谁，没有谁天生就应该卑微，人，活得再漂亮，也会有凄凉；路，走得再潇洒，也会有迷茫；歌，唱的再响亮，也会有情殇。所以，生活要理性一点。

要懂得，无事心不空，有事心不乱，大事心不畏，小事心不慢。人生就是这样，走一步一步风景，进一步一步欢喜。原来以为重要的事情，回望时，原来没那么重要；原以为恐惧的事情，再回望，其实无所谓。人生的悲欢离合，酸甜苦辣，皆系于心，心态若安好，就没有过不去的坎。淡看花开落，笑视云舒卷。放下，自然轻松；站住，才能看清。生活，既要活得轻松，又要欣赏人生的美景！

生命，有长短，生活，有苦乐；人生，有起落。学会挥袖从容，暖笑无殇。快乐，不是拥有的多，而是计较的少。乐观，不是没烦恼，而是懂得知足；漂亮的生活，来自好心态，好的心态，来自宽容，来自大度，来自知足。人生无完美，曲折亦风景，看开、想通，就是完美。有些记忆，如沙痕，终将为如风的岁月所湮没。

茶凉了，就别再续了，再续，也不是原来的味道了；人走了，就别再留了，再留下，也不是原来的感觉了；情没了，就别回味了，再回味，也不是原来的心情了。慢慢的都会远，渐渐的都会淡，拥有时，好好珍惜，离开了，默默祝福，人生的旅途，没有人陪你走到最后。那些，擦肩的缘，路过的份，那些，付出的真情，遇到的真诚，那些，曾经的感动，真情的动容，都是记忆深处一朵清浅的花，即使瞬间绽放，也会暖流满心！

生活，是柴米油盐的平淡；生活，是酸甜苦辣的平凡；生活，是早出晚归的奔波；生活，是聚散离合的悲欢；生活，苦乐共存，喜忧参半；生活，酸甜共味，冷热相依；人生的道路，不是一条坦途顺到底，每个人都会遇到沟沟坎坎，只有想法跨越坎坷，才能走向自己的辉煌，若想活得洒脱，就要学会看开，日子过的是心情，生活要的是质量。

  

“水穷处”，会有“云起时”

“行到水穷处，坐看云起时”。王维的这两句诗，读后让人有醍醐灌顶之感。诗句告诉我们，哪怕是走到了水的尽头，也没有什么，那就索性静静地坐下来，调整调整姿势，转换转换视角，你就能看见美丽的云彩正在你眼前悠悠地升起，你的视野所及，便是更广阔的天空和更深远的意境。

这世间没有绝对的绝境，“水穷处”，会有“云起时”。只有绝望，才会让人深陷绝境。

所以，不管遇到多大的困难，多大的障碍，多大程度的山穷水尽，多少重重叠叠的山重水复，都不要怨天尤人，更不要轻言放弃，调整好自己的心态，换个角度去看，就能看到另一番风景，于山穷水尽中看到“大风起兮云飞扬”，于山重水复中看到“柳暗花明又一村”。

水的尽头，并不妨碍云升上高高的天空。天地之间，哪怕是天涯海角，也会为你留着一条路走。

  

人生的三苦三累，熬过方有福

在风雨下做大人，在阳光下做小孩。

蔡崇达在他的小说《皮囊》写道：

“生活，从来就不是个太好的观看者，它更像是一个苛刻的导演。”

众生皆苦，谁不是在人生漫漫长路上，不动声色地咬牙前行。

当你遭受困境时，要想着每个人都不容易，却都在拼命的努力，自己也不能轻易认输。

生活再苦、再累、再难，也要坚持熬过去。

所谓守得云开见月明，只有熬过眼前的苦，才能品尝将来的甜，只有熬过孤独且疲惫的时光，才能拥有明天的美好与惊喜。

01

苦，才是人生

人生百味犹如茶，会苦一阵子，但不会苦一辈子。

第一种苦：读书的苦。

网上有人曾问：“我们为什么要努力读书。”

有个高赞答案是：

“遭遇过生活的毒打后，才会发现，读书是我们改变命运的唯一途径。”

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

你想享受人生的风景，就得越过一座座高峰，而读书就是帮你翻山越岭的最简单方式。

它会带领你从狭隘的地方走向广阔的区域，见证繁花似锦的前程。

只有努力读书，人生才有更多的选择。

当你咬紧牙关熬过了读书的苦，就是在用自己的努力，为未来铺路。

第二种苦：孤独的苦。

有一个成功定律，叫金蝉定律，讲的是：

蝉，要在暗无天日的地底下生活三年，仅仅依靠树木的汁液为生。

它要忍受非凡的孤独和寂寞，还有一千多个日夜寒暑地气的磨炼。

然后在一个夏天的晚上，悄悄爬上树枝，蜕变成知了。

在太阳升起的那一刻，它就可以振动双翅，飞向天空，奔向自由。

孤独是人生的常态。

一个人的强大，不是从年岁增长开始，而是从熬得住孤独开始。

《庄子·在宥》中有言：

“独往独来，是谓独有。独有之人，是谓至贵。”

面对孤独与寂寞，熬得住，出众；熬不住，出局。

好的人生，是在寂寞中成长，在孤独中强大。

学会和孤独相处，在孤独中充实自己，你才能厚积薄发，守得住生命的繁华。

第三种苦：离别的苦。

人这辈子，就是在不断的相逢和离别。

只是，难得是欢聚，惟有别离多。

正所谓：来是偶然，去是必然，尽其当然，顺其自然。

告别了，不如就互道珍重；缘散了，不如就微笑祝福。

天下没有不散的宴席，人生没有不苦的别离，每个人都只能陪你走一段路。

倘若失去是命中注定，那就别再说来日方长。

亲人、朋友，

能拥抱的时候就不要争吵，

能陪伴的时候就不要错过。

学会对往事释怀，珍惜眼前人，才能笑对别离，不负相遇，不留遗憾。

02

累，才是生活

人生无坦途，累是必经之路，可以停下来歇一歇，但千万不要放弃。

第一种累：忙不完。

人生在世，本就是一个负重前行的过程。

生活可以忙碌，可以辛苦，只要是带着收获和幸福，依旧会很美好。

小时候，上学忙、看书累，却因此考上了大学，迈出了重要的一步；

上大学，考证忙、就业累，却因此充实了自己，拥有了求职的底气；

工作后，上班忙、通勤累，却因此获得了工资，证明了自己的实力；

结婚后，生活忙，带娃累，却因此有了温馨的家，有了可爱的孩子。

……

忙碌虽是生活的常态，但我们应该学会：

在忙碌的间隙抽空生活，在风雨下做大人，在阳光下做小孩。

只有在繁忙中不忘记“生活”的人，才是真正热爱生活的英雄。

第二种累：没人懂。

人长大的过程是一个越来越沉默的过程，但很多时候我们沉默，并非无话可说。

只是因为愿意去理解你的人太少，说了未必有人听，听了未必有人懂。

“你没说啊！”“你也没问啊！”在生活中常常听到这样的对话。

一个不问，以为对方想说自然会说；一个不说，以为对方会懂。

结果是：

一个蒙在鼓里，一个觉得对方不关心自己。

生活中有些“不懂”是因为不主动，而有些“不懂”是因为不在乎。

你总笑容满面，别人就以为你没有伤痕；

你总光鲜体面，别人就以为你没有苦衷。

有人懂，固然是件好事，但是没人懂也没关系。

至少你可以在自己的世界里，爱你所爱，好好经营自己。

我们要认清：

这个世上不是所有人都懂你，但一定有愿意尊重和相信你的人，不会看低你，更不会诋毁你。

我们要做的：

不是叹息没有真正懂自己的人，而是珍惜那些愿意保护我们世界的人。

第三种累：想太多。

生活，有得有失、有苦有甜，想得开、放得下，才是最好的养生。

然而，有时别人一句无心的话、一个随意的动作，都会让我们想入非非，惹得自己既心累又难过。

人生短暂，何必给自己找不痛快呢？

那些活得轻松愉快的人，不是因为他们没有烦恼和挫折，而是因为他们看得淡、想得开。

俗话说：“没有过不去的坎，只有转不过的弯。”

一辈子只有一次，别总忧伤，别想太多，凡事都往好处想，积极地看待人生。

一颗心就那么大，简单一点，把心清空，才有地方去容纳更多的幸福。

  

到了一定年纪，拼的是扛事能力和自愈能力

你生活的样子，取决于你的心态。

01

到了一定年纪，发现肩上的责任越来越重、遇到的事情越来越多。

到最后，拼的往往是一个人的扛事能力和自愈能力。

谁能扛得住生活的刁难，谁能够在一地鸡毛的生活中，心中依然能开出一朵花，便是生活的胜利者。

做一个能扛事儿的人，首先是遇事不乱，不随便发脾气。

成年人面对各种事情千头万绪，家庭、工作都需要统筹兼顾，只有保持稳定的情绪、冷静的头脑，才能不乱于心，洞察全局，审时度势，从而做出正确的决断。

所以，保持情绪稳定，是一个能扛事儿的人所需要的必修课。

情绪失控、发脾气，不但解决不了问题，反而让自己乱了，从而判断失误，做出错误的决定，让事情变得越来越糟。

智慧，源于沉静的心态。

那些优秀的人物，莫不是磨掉了自己的浮躁，能够遇事处变不惊，才有了一次次的正确决断。

处事速不如思，便不如当，用意不如平心。

所以，做一个越来越沉静的人，面对生活很多突发的情况，方能不乱于心、从容应对。

02

随着年龄的增长，很多人都会经历工作的难、复杂的人际关系处理、自己工作的倦怠期、瓶颈期，压力倍增。

仿佛问题叠着问题，永不停歇。

没有谁是顺风顺水、一路坦途的，只有逆流而上，难中坚守，才能柳暗花明又一村。

生命中那些想要的礼物都包装在一个叫作磨难的盒子里，谁坚持住了，谁才能收到。

逆境磨练心境，困境启迪智慧。

那些优秀人生的背后，莫不都是苦行僧般的修行与坚持，和逆风而上的勇气与坚韧。

那些难走的路，背后是你成长的路。

挫折，更是一本存折。

做一个越来越有韧性的人，记住好事多磨。

03

一颗包容、平和的心，是生活的一束阳光。

生活，总免不了柴米油盐、锅碗瓢盆的碰撞，一不小心的一地鸡毛。

逃避解决不了问题，唯有接受、修炼自己的心境，心有诗意，万物皆美。

人生，拼的是心态。

幸福从来不是从天上掉下来的，而是从自己心里长出来的。

那些总能够生活得游刃有余、从容恬然的人，不是因为生活中没有一点杂事，不是因为周围都是和谐的声音，而是因为有一颗包容平和、知足感恩的心。

世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。

你若知足感恩多一点，烦心的事就少了一点。

你若平和包容多一点，抱怨的事就少了一点。

心小了，事就大了。心大了，事就小了。

这个世界的模样，取决于你的目光。

你生活的样子，取决于你的心态。

做一个能扛事儿的人，努力修炼自己的沉静力、抗挫力、包容力。保持情绪稳定，方能静生慧，慧至从容。

于难中坚守，人生便能长风破浪会有时。

拥有一个好心态，你的生活便能处处可爱。

愿你我虽身处泥淖，依然能翩翩起舞。

  

毕淑敏：你要学着自己强大

小时候学古诗，杜甫的这几句背得熟。“挽弓当挽强，用箭当用长。射人先射马，擒贼先擒王。”问过大人，“挽强”是什么意思。大人说，强就是指弓很硬，拉这种弓要用大力气，好处是射得远。

渐渐年长，才知这个“强”字的根源，和弓箭并没有丝毫相关，那答案真是匪夷所思，它原本的模样是在“弘扬”的“弘”字右下角嵌进了个“虫”字。它原本是什么意思呢？“虫”指代的是单一的卑微生命。不过若这小虫把体内的精神弘扬出来，就构成了坚强雄厚的力量。

再来说说这个“大”字。“大”是什么意思呢？？估计大多数人都会认为就是范围广高度高体积阔吧。其实“大”的本意和范围高度什么的毫无关系，就是非常单纯地指 一个人。

汉字是象形字，在甲骨文里，这个“大”字伸胳膊撂腿，就是一个人的体态临摹。西周战国之后大行其道的金文中，“大”也是笔触鲜明四肢俱全的人形。与甲骨文笔道细弱的“大”字相比，金文粗肥猛壮，把人的形象镌刻得更雄硕伟岸。

“强大”是把“强”和“大”组成的一个铿锵有力的词。看到它，不由得会挺起胸膛浑身充满能量。

但倘若问某人，你觉得自己强大吗？大多数人都会说，我还不够强大，我希望自己有一天会强大起来。然而，错了。我们每个人，本身就是强大的。

我们孜孜以求的强大，以为远在天边的强大，以为要靠什么人赐予或是襄助才能达到的境界，其实原驻自己身上。所以，强大并不难，难的是我们不自知自己的强大。这真是天下第一大悲剧。我们四处寻找的东西，我们以为自己一生也不可能具备的东西，其实从未须臾离开过我们。

我们要让自己原本就具有的强大，拂去尘埃，闪闪发光，铮铮作响。毛笔就在我们手里，墨汁瓶盖已经打开。只等我们用自己的心和手，书写人生的美丽篇章。

我们有很多瑕疵，但只要内心坚定，我们就依然强大。我们可以修 补自己的瑕疵，也可以携带着瑕疵前进。这个世界上没有瑕疵的人根本没有出生。

我们有很多不完善，但只要宽容待人待己，我们就依然强大。完善可以不懈追求，但不必形成坚硬桎梏。世上的事情就像吃饭，八分饱即是完美。处处尽善尽美，就是一种无言的慢性自杀。

我们常常受伤，伤痕累累。要和命运厮杀，哪里能不受伤。受伤不是羞辱，而是勋章。强大也会受伤，但不要怕受伤，因为，我们修复的能力比较强，能够在更短的时间内重上战场。

据说每个人每天都会和自己进行5000次对话，其中极大多数话语都是在否定自己。比如说：我很差，我无力，我不行，我要等等看，哦，算了…… “你生而有翼，为何竟愿一生匍匐前进，形如虫蚁？”这是贾拉尔 阿德丁 鲁米的诗，每当读起，我都心生痛楚的觉醒。

希望从今天开始，我们对自己说的第5001次话是——我已学会了自己强大。

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