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学习感怀23
善待老人，就是善待明天的自己
人世间最无私的就是父母的爱，人世间最难以报答的就是父母的恩，以反哺之心奉敬父母，以感恩之心孝敬父母。人来到世上，随着自己的长大，耳闻目睹父母脸庞从年轻变憔悴，头发从乌黑变白发，动作从敏捷变缓慢，这些都是不以人的意志为转移的客观规律，一个人如果晚年境遇凄凉苦楚，缺乏关心和瞻仰，那是晚年人生的最大的不幸，善待老人，就是善待自己，可谓至理明言……
父母把宝贵的生命给予了我们，也总是将最好的留给了我们，像蜡烛一样燃烧自己，照亮别人。其实老人图得并不多，一句问候(爸妈今天还好吧)，一点关心(给爸妈带点可口的食物)，常回家看看，聊聊过去，说说现在，这是多么温馨的一件事啊!不管你走多远，飞多高，父母永远是你的航空母舰，不管你年龄多大，职位有多高，只要父母健在，在他们眼里永远我们都是没有长大的孩子，不是吗?
记住：老人的今天就是我们的明天。人生有两件事不能等，一是孝，二是善，惟有孝行善行，自己的德行品行才能魅力你的人生。常回家看看父母，父母住在哪，就是我们的家，哪里就是我们永远的驿站纵使我们浪迹天涯海角，心却永远也走不出那个家，而且父母也定会驻守在家门口，对我们跷首以盼，常回家看看，即保持了亲情又体现了孝心，还延续无止无尽的爱;常回家看看，一份真情赢得父母更多的关爱, 这样点点孝心也教会子女做人的道理;最终受益的将是你自己。
每个人都需要关怀，常回家看看，就是对老人的关怀和爱，这无疑是一种人生修养，是一种敬老的美德;常回家看看，让年迈的父母感受你的赤子情怀。父母是天下最伟大的人，为了儿女心甘情愿地付出一切，那么我们做儿女的有什么理由不孝敬父母呢?要记住父母是世界上对你最好的人。古人说：如果一个人对父母无情，那他就是世界上最不可交的人。人们常说：养儿为防老，孩子长大成年后回报父母就应该是理所当然。每次从家里离开的时候，看看为我们送行的父母，都情不自尽地流下热泪。父母为我们付出的太多了，我们也要懂得回报，多关心他们，没有时间去看，就打个电话问候，儿行千里母担忧啊，不要让他们太牵挂。
我爱我的父母，也爱天下所有的父母，祝愿父母们福如东海长流水，寿比南山不老松，晚年平安幸福。朋友，爱情可以重新再寻觅，但生养我们的父母却只有一个。要倍加珍惜，倍加珍重。俗话说：不当家不知柴米贵，不养儿不知父母恩。可是现在有些人虽然有了自己的孩子，却把生他养他的父母抛到九宵云外了。现在人的生活水平提高了，受的教育程度也提高了，但却有一大批人的素质下降了，人心都是肉长的，老人毕竟是老人，所受的教育程度、文化背景和年轻人不一样，所以就不能对老人说话和做事进行挑剔。人都有双重父母，做儿女的都有赡养的义务。
现实中有些人就不一视同仁，对自己的父母好，对对方的父母却是另一副面孔，试想，你对对方的父母不好，反过来对方对你的父母也是不好，你又有何感想呢?将心比心，再说了，你的孩子对你不好，你能接受吗?我们也在培养自己的孩子，望子成龙，望女成凤，做为家长是不是应该在“孝”的方面给孩子做出榜样，榜样是力量是无穷的，榜样做的好，对孩子以后的发展有很大影响，可能将影响他(她)的一生，作用是不可估量的。
父母是孩子最好的老师，我们今天怎样对待自己的父母，将来孩子就怎样对待我们。善待老人，就是善待自己……
智商决定你的下限，情商决定你的上限
1、智商决定你的下限，情商决定你的上限。你说话让人舒服的程度，能决定你所能抵达的高度。
2、高情商的人善于沟通，善于交流，且坦诚对待，真诚有礼貌。沟通与交流是一种技巧，需要学习，在实践中不断地总结摸索。
3、有些人自以为什么事都口无遮拦是在做自己，是活得率性，其实这样的人最招人讨厌。而往往正是这种所谓真性情的人最开不起玩笑，最容易因被开玩笑而动怒，因为低情商往往伴随着低肚量，因为他们很难消化别人的玩笑，而自己却依然像个孩子一样，觉得别人处处都得让着他们。
4、做人智商不高没关系，情商不高也问题不大，但做人的格局已定要大。说白了，你可以不聪明，也可以不懂交际，但一定要大气。如果一点点挫折就让你爬不起来，如果一两句坏话就让你不能释怀，如果动不动就讨厌人憎恨人，那格局就太小了。做人有多大气，就会有多成功。因为胸怀，才是成功者的标志。
5、看上级不顺眼，是自己的能力不够；看老板不顺眼，是自己的梦想不够；看同事不顺眼，是自己的胸襟不够；看朋友不顺眼，是自己的眼力不够；看自己不顺眼，是自己的修炼不够；看别人不顺眼，是自己的修养不够。情商的本质是融合融洽融入融融。
6、职场情商训练七法：把看不顺的人看顺；把看不起的人看起；把不想做的事做好；把想不通的事想通；把快骂出的话收回；把咽不下气的咽下；把想放纵的心收住；你不需每时每刻这样做，但这样多做几回，你就会：情商高了、职位升了、工资涨了、人爽了。
7、包容，是不缺乏管理情商和信心的表现。包容比自己弱的人，尊敬比自己强的人，愿意听取不同的意见，才是一个管理者应有的风范。
8、许多人咬牙奋斗，只盼成功后能快乐。仔细想想，你我一生中大部分时光，都处在完成ing中，只有极短的时间，是处于完成ed的状态。若等到完成事情才快乐，那你我此生注定与快乐缘浅。真正的情商高手，不是完成事情后才快乐，相反的，是快乐地去完成事情。快乐，刻不容缓。
9、身边有人不喜欢你，冷落你，排斥你，拒绝你会令你难受。反过来，你不喜欢别人，排斥和拒绝别人也令你难受。人和人之间总是有好恶，作为社会性动物，我们对他人很难做到无动于衷。管理这种好恶的能力叫做情商。
10、情商最高的行为是什么？即使是对最熟悉、最亲切的人，仍然保持尊重和耐心。
心理学研究表明：21天以上重复会形成习惯；90天的重复会形成稳定习惯。一个动作，重复21天就会变成习惯性的动作；同样，任何一个想法，重复21天，或者重复验证21次，就会变成习惯性想法。所以，一个观念如果被别人或者自己验证21次以上，一定已经变成你的信念。
为什么成功人士的闹钟都定在早晨5:57？
美国国家睡眠基金会发布的一项睡眠调查结果显示，在工作日的早晨，30-50岁的人表示自己在5：59起床，而46—64岁的人则在5:57醒来。
可事实上，很多人到八九点才开始工作，早晨两三个小时都在无意义的琐事中白白浪费掉了。根据我的研究，即便在那些匆忙的日子里，我们依然可以对早晨的时间安排做一些改进，将其变得更高效、更舒心。
某猎头公司的执行CEO詹姆斯·希特林，有一天心血来潮，决定去问问那些他欣赏的企业高管们是如何安排早晨时间的，他给20个人发了邮件，后来有18个人回复了他，其中起床最晚的人平时在6点钟起床。百事可乐董事长兼CEO斯蒂夫·雷尼蒙德每天5点起床，然后在跑步机上跑四英里（约6.4公里），足足跑了几十年。他说：“我从不会入住那些没有跑步机的宾馆。”
尽管这些人清晨时间安排的习惯各不相同，但动机都是一样的，因为作为成功人士，在需要处理最优先的要紧事或者生活中想做的事时，清晨时分正好是他们日程表里最容易自我掌控的一段时间。
为什么成功人士的闹钟都定在早晨5:57？
01
关于意志力：
永远不要在夜晚做决定
每个星期都有168个小时，然而并不是每一个小时都同样适合做任何事情。
清晨时分是科学意义上健身或工作的最好时候。一项关于“意志力”的研究成果表明，在早晨，人们更容易完成那些需要个人自律才能做到的事情。因为早晨时分，我们享受了一整夜的好觉，意志力相当充沛，此时我们在情绪上也更乐观，更容易对付那些消耗精力的事情。
而在晚上，人们比较容易失去自控力并做出糟糕的决定，这似乎已经成了司空见惯的现象。该项研究还发现，自律能力强的人在从事很多需要自律的活动（比如做功课、准时上学或上班）时，却常常不去运用这种能力。因为对于成功人士来说，做那些事情已经不再是一种选择，而是一种习惯。
想要把一件事情变为习惯，起初要消耗一部分意志力才能做到，不过长此以往，坚持下去的话，就会如同条件反射一般，不需要消耗意志力也能进行。比如刷牙，大多数人早上不会在刷牙的问题上纠结，不会去计较自己走到水槽边是不是值得，也不会考虑牙刷在口腔里按摩的感觉是否舒服。因为刷牙仅仅是一个习惯而已。
培养习惯的过程中，你会一步一个脚印地取得进步，从而为自己的幸福、健康和财富打下扎实的基础。终有一天，自控力会让你身心放松下来。它消除了你的压力，帮你把意志力积蓄起来，以应对那些重要的挑战。
为什么成功人士的闹钟都定在早晨5:57？
02
什么是最理想的早晨习惯？
最理想的早晨习惯是那些只要通过定期适当的练习就能产生长远效益的事情。比如：
1.发展事业，筹划未来前途
人们之所以选择在早上专心工作，其中一条关键因素就是：在这个时段不会有人过来打扰你，你可以把手头要做的事情一气呵成地搞定。
小说家安东尼·特罗洛普保持了几十年如一日在清晨那几个小时里从事文字创作的习惯，而芝加哥大学的历史系博士后夏洛特·沃克则用每天早上6点到9点的时段来专攻她那本西非宗教政 治的历史著 作。“虽然我每天都有工作，但是在早晨的时候，我有的却是一份事业。”夏洛特说。
律师事务所合伙人克里斯托弗·科尔文发起了一个叫作“常春藤人生”的社交组织，专门网罗常春藤大学的校友，安排他们每周三在纽约参加早餐活动。“我发觉自己在早晨的时候更加神清气爽，也更富有创造力，那些饭桌上听来的故事也更容易给我启发。而在晚上的时候，我的脑子就比较杂乱了。”
为什么成功人士的闹钟都定在早晨5:57？
2.晨练后，更容易“沾枕即睡”
詹姆斯·希特林所调查的大多数高管都习惯在早晨时段从事某些体育锻炼。他们都是异常忙碌的人，如果他们都愿意挤出时间来晨练，那么其中必有玄机。
阿巴拉契亚州立大学的一项调查研究发现，相比那些在其它时段健身的人，早晨起床就锻炼的人晚上更容易“沾枕即睡”，而且能够一觉到天明。一种比较合理的解释是，当我们起床后，人体开始释放应激激素，而早晨健身正好抵消了这些激素的作用。倘若选择其后的时段锻炼，则给这种激素更长的作用时间。
早晨锻炼的人更容易坚持下来，很可能由于先前提到的意志力以及逻辑安排上的合理性。要知道，跑一次步的效果是微乎其微的，但一辈子坚持每周跑步5次的话，就会彻底改变你的健康状况。
3.早晨的亲子时间更融洽
凯瑟琳·墨菲是一名企业税务律师，我在《168个小时》一书中曾经特别讲过她在时间管理上的巨大转变。
过去，她晚上经常加班，拿不出多少时间陪伴女儿。我建议她每天早晨和女儿一同起床，把上班之前的时间看作亲子时间。她很乐意地接受了这个建议，“这个应该很容易能办到，不知道为什么从前没有想过。”
接下来的几个月里，她们开始共同做早餐，并亲密地依偎在一起，有时候还能在保姆上门之前给女儿讲几个故事。当两年以后，我再去回访确认时，墨菲跟我说，“我们全家人现在非常喜欢这个时段。”
当审视自己的生活时，我也坚持这一理念：将早晨作为积极向上的亲子时间。很多孩子在天刚蒙蒙亮的时候就醒了，假如你一整天都在外面工作并无法见到孩子，为什么不去利用好这段时间呢？
人们总是强调全家一起吃晚饭的重要性，可如果你的孩子在傍晚5点半或6点半就想吃饭，那么坐在一起用餐几乎是不现实的，尤其在父母一方或双方需要加班的情况下。其实晚饭也没什么大不了的，如果意志力研究可靠的话，同早餐时段相比，人们在吃晚饭的时候脾气更坏。
03
如何改进你的清晨？
通过研究人们在早晨的各种习惯，我发现要想好好利用这段时间，有四大步骤是必不可少的。
1.像减肥一样记录时间安排
如果你想要更好地利用时间，那么首先就得知道自己现在是如何使用它的。比如你去减肥，营养师会叫你做个膳食记录，这样就能防止你乱吃东西，而同样的道理也适用于我们的时间管理。
当你正在认真思索早晨时间该如何安排时，不妨试着去追踪记录一周的时间（168个小时），一有机会就去做，而且越详细越好，因为解决早晨时间安排困境的答案往往隐藏在一天中的其他时段里。
2.设定一个适合自己的计划
当你搞清楚了时间利用情况之后，请再问自己一个问题：对你来说，一个完美的早晨应该是什么样的？
为什么成功人士的闹钟都定在早晨5:57？
3.做让你乐在其中的事
这是最为重要的一项步骤。要想把一个愿望化为一种习惯，就必须具备自发的强大意志力才行，而且不能“三天打鱼，两天晒网”。刚开始早起，你一定拥有愚公移山那般的动力，可到了第13天，你可能就动摇了。怎么办呢？
请你慢慢地迈出第一步。在前一天提早15分钟上床，次日提早15分钟起床，如此这般持续一段日子，直到新的时间安排成为你的习惯。同时还要记住一点：不要把你要培养的习惯变成各种自虐行为，请选择那些真正让你乐在其中的项目。我们很多人之所以喜欢赖床，是因为只要一想到白天各种不得不去做的事情，我们的大脑就会感到疲劳。
04
结语
一流成功人士明白，早餐之前的那几个钟头是弥足珍贵的，绝对不可以在半梦半醒的状态下白白浪费掉。清晨那几个小时是向所有人开放的，只要我们愿意去好好地把握它。
只要成功一次，就会成功一万次。一旦你把某个胜利铭刻于心，那么久很有可能屡战屡胜，所向披靡。
那么你想怎样利用自己的早晨时间呢？如同其他重要问题一样，这个问题也值得深思熟虑一番。你需要花功夫去弄明白，对自己而言什么事情才是最有意义的。一旦下定决心之后，再小的习惯也能创造巨大的效果。
19世纪英国著名小说家安东尼·特罗洛普曾经说过：“习惯这个东西，具有水滴石穿的力量。一件微不足道的日常小事，如果你坚持去做，就能胜过那些艰难的大事。”
当你更好地养成自己的早晨习惯，足以改造你的整个人生，一流成功人士都明白这一点。
10句话告诉你：读书和不读书，过的是不一样的人生！
锻炼与不锻炼的人，隔一天看，没有任何区别；隔一个月看，差异甚微；但是隔五年十年看，身体和精神状态上就有了巨大差别。读书也是一样的道理，读书与不读书的人，日积月累，终成天渊之别。
今天多学一点知识，明天就少一句求人的话。
问：“我读过很多书，但后来大部分都忘记了，你说这样的阅读究竟有什么意义？”
答：“当我还是个孩子时，我吃过很多食物，现在已经记不起来吃过什么了。但可以肯定的是，它们中的一部分已经长成我的骨头和肉。”
你读过的书其实早已融进你的骨血，只要一个触动点，就会喷薄而出。
有人问，女孩子上那么久的学、读那么多的书，最终不还是要回到一座平凡的城市，打一份平常的工，嫁作人妇，洗衣煮饭，相夫教子，何苦折腾？
我想，我们的坚持是为了，就算最终跌入繁琐，洗尽铅华，同样的工作，却有不一样的心境，同样的家庭，却有不一样的情调，同样的后代，却有不一样的素养。
全世界每年阅读书籍数量排名第一的是犹太人，平均每人一年读书64本。而中国13亿人口，除去教科书，平均每人一年读书1本都不到。一个爱读书的民族，自然是优秀的。自诺贝尔奖设立以来，犹太人共拿走了20%的化学奖、25%的物理奖、27%的生理与医学奖、41%的经济学奖、12%的诺贝尔文学奖，同时还拿到了1/3以上的普利策奖、1/3以上的奥斯卡奖。而犹太人在世界上的人口只占0.3℅。
“你现在的气质里，藏着你走过的路，读过的书，爱过的人。”
“读书，让我即使没有富庶的生活，仍有富庶的生命，让我清贫至今也朴素至今，平凡至今也善良至今，渺小至今也强大至今。
甚至日后嫁人，此生智慧和善念就是我的嫁妆。我未入过繁华之境，未听过喧嚣之声，未见过太多生灵，未有过滚烫心灵，但书本给了我所有智慧和情感。”
“如果你半夜醒来发现自己已经好长时间没读书，而且没有任何负罪感的时候，你就必须知道，你已经堕落了。不是说书本本身有多么了不起，而是读书这个行为意味着你没有完全认同这个现世和现实，你还有追求，还在奋斗，你还有不满，你还在寻找另一种可能，另一种生活方式。”
我读书为的就是为了不遇到我不想遇到的人。
读书，是为了成为一个有温度懂情趣会思考的人。
当你以为顶不住了，告诉你，那并不是最后的时刻
文 / 毕淑敏
【励志语录】 少一点预设的期待，那份对人的关怀会更自在。
最想放弃的时候，更要坚持
关于“遗憾”，我查过字典，字典里有各式各样的解释。我最喜欢的一个解释就是：我们能够去满足的心愿，却没有去完成，我们深感惋惜。
我年轻的时候，真的有一件万分遗憾的事情。
我记得大概在1971年，我们要去野营拉练，时间正好是寒冬腊月。我们要背着行李包，要背着红十字箱，要背上手枪，要背上手榴弹，还有几天的干粮，一共是60斤重。高原之上，寒冬腊月，滴水成冰，当时的温度大概是零下40度。
有一天凌晨3点钟，起床号就吹起了，上级要求我们今天要翻越无人区。无人区一共有120华里的路，中间不可以有任何的停留，要一鼓作气地走过去。因为那里条件特别恶劣，而且没有水，走啊走啊，在下午两三点的时候，我觉得十字背包的包带已经全部嵌到我的锁骨里面去了，勒得一句话都说不出来。喉头发咸发苦，我想我要吐一口的话，肯定是血。
我在想，这样的苦难何时才能结束呢？我在想，为什么我所有的神经末梢，都用来忍受这种非人的痛苦？当时我就做了一个决定：我今天一定要自杀，我不活了，这样的苦难我已经无法忍受。
做了这样的决定以后，我就开始寻找合适的机会。找啊找啊，终于找到了一个特别适合的地方。那地方往上看是峭壁高耸，往下看则是深不见底的悬崖。我想，我只要一松手掉下去，一定会死。但是在最后一刹那，我突然发现我后面的那个战友，他离得我太近了，我如果掉下去的话，我一定会把他也带下去的。我已经决定要死了，可是我不应该拖累了别人。
队伍在行进中，这样的机会是稍纵即逝的，之后地势又变得比较平坦，我再想找这么一个自杀的地方，就不容易了。这样走着走着，天就黑了，我们也走到了目的地。
120里路就这样走过去了，背上那60斤的负重一两都不少地，被我背到了目的地。当时我站在雪原之上，把自己的全身都摸了一遍——每一个指关节，自己的膝盖，包括我的双脚，我确信在经历了这样的苦难之后，我的身体上连一根头发都没有少。
那一天给了我一个特别深刻的教育：当我们常常以为自己顶不住了的时候，其实这并不是最后的时刻，而是我们的精神崩溃了；只要你坚持精神的重振，坚持精神的出发，即使是万劫不复的时刻，也可以挺过去。
人生是一张单程车票
在我们的生活当中，会有各式各样的苦难，有时候一些家长会问我：您能告诉我一个方法，让我的孩子少受苦难吗？我说，我能告诉你的唯一可以确定的事情是，你的孩子必然会遭受苦难。
年轻的时候，我们的神经是那么敏感，我们的记忆是那么清晰，我们的感情是那么充沛，我们的每一道伤口都会流出热血。所以尽管有很多人告诉你们，年轻是一个人最美好的时代，我也想告诉你，年轻也是我们最痛苦的时候，我们会留下很多很多的遗憾，而最大的遗憾，就是断然结束自己的生命。我想这是对生命的大不敬。
而且以我个人的经历来讲，那一天我没有结束自己的生命，我坚持下来了，我才发现，原来最不可战胜的，并不是我们的遭遇，而是我们内心的脆弱。
日本有一位医生，他的工作是去照顾那些临终的病人。他和大约1000名临终病人交谈过，后来他总结出了25条人生的遗憾，其中包括：没有吃到美食，没有回过自己的故乡，自己的孩子没有结婚，等等。我和这位医生也深有同感，因为我曾经去过临终关怀医院，也陪伴过那些临终的人，跟他们有过很多倾心的交谈。
我曾经到过一间病房，那里面住着一位80岁的老人，连他的儿女们都不再陪伴在他的身边了。他的儿女们都在外面说，他们不忍心看到那最后一刻。我说我愿意进去陪伴他。
我走进那个房间，深深地吸了一口气，我觉得在那些空气里，有很多临终病人最后吐出的气息。我躺在那位老人的身边，摸着他的手，那老人轻轻地跟我说了一句话：「我觉得我这一辈子，怎么好像没活过啊。
我讲这个故事是想说，我们每一个人的生命，都是一张单程车票，我们每一个人都没有拿到回来的那张票，所以生命从我们出生那天开始，它就像箭一样射向远方，我们能够把握在自己手里的，就是此时此刻这无比宝贵的生命。
一个年轻的朋友给我写了一封邮件，他说我读过你的好多作品，给我印象最深的是这样一句话：我们都要思考死亡，一个人20岁的时候就想这件事情，和40岁的时候才想，是不一样的，等到了60岁那真的是你不想也得想，因为死亡就在不远处等着我们了。
我们能有如此宝贵的生命，我们能够掌握当下，那我们就不要给人生留下遗憾，因为人生不像我们想的那样漫长。
很多人说我确实有很多想法，可是我现在没有力量，只能把它存在那里，以后再去实现它。但我想说的是，如果你有一个理想，请立即用全副身心去实践它。把理想搁在那里，就如同把它当作一张画贴在墙上，常常去看，却没有行动，那么你的理想终有一天会变成画室，它看起来还在，但是再也没有青春的生命了，它再也不能够抽枝发芽、长成参天的大树了。
如果你有愿望，即刻去完成它吧
我一直有一个愿望，去非洲。如果我不抓紧去实现它的话，我会越来越老，身体也会慢慢出现更多的问题：眼睛不再那样明亮，看不了非洲的动物；也许我的思维也不再敏捷，对于那样灿烂的文化和悠远的历史，我理解起来、记忆起来，可能就会有困难；我还要翻山越岭，万一自己跑不动，被狮子追上了，是不是也有点危险......
我是学医的，对人我是特别有兴趣。我知道我们的心脏是什么样的，肝脏是什么样的......知道这些，人体在我眼中就不那么神秘了。但是在人体之内，除了这些结构，还居住着我们的精神、我们的灵魂。人的心理结构又是怎样的呢？我特别渴望去了解，这也我的一个愿望，所以在我45岁的时候，我去了北京师范大学心理学院去学习心理学。
所以如果你也有愿望，如果你真的还有力量去实现它，我觉得一定要即刻就出发，去完成自己的愿望，让自己的人生少一些遗憾。人生是一个漫长的过程，完全不留遗憾，我觉得做不到。只是我们永远不要去做那些违背了美德的事情，那些违背了我们所挚爱的价值观的事情。
让我们的内心充满更多的光明和力量，让我们在能够满足自己理想的时候，努力去做，让我们的人生少留遗憾。人生是一个漫长的过程，年轻是多么的好，但是请你们记得，有很多的东西，当你不懂的时候，你还年轻；当你懂得了以后，你已年老。
请让我们的理想不要变成化石，让我们现在就行动起来，去实践我们的理想，让我们的人生少留遗憾！
八个比喻 说透人生
01.人生如书
人生是一部书。少年是一本花花绿绿的连环画，青年是一本色彩斑斓的流行杂志，中年是—本内容丰富的学术读物，老年则是一本古典线装书。
书旧了，人老了，但，一颗坚定的心，依然书写着不老的传奇，依然向人生的书画挥毫泼墨，刻画着炫彩多姿的美丽人生画卷。
02.人生如戏
人生犹如一出戏，它以生活为舞台，以时间为布景，以情感起伏变化为线索，以我们经历的人与事为情节，以精彩与成功为高潮。
你哭也好，笑也罢，愿意也好，被动也罢，这是一场你无法拒绝的表演。
03.人生如月
正如月有阴晴圆缺，人生的荣辱得失也在所难免。面对生活，始终从容对待，月缺月圆都是—个过程，而不是结果。
懂得了这个道理，就会如月一样坦然，如月一样自信，始终保持一个如月一般纯正而平静的心态。
04.人生如歌
人生如歌，或长或短，或豪放或婉约，或曲折幽深或浅显直白。
我们无法把握人生的短长，或许也不能确保人生之歌精彩动人，但这并不妨碍我们去做一个奋力的歌者而让生命无憾。
05.人生如棋
棋子越下越少，人生越来越短。小小棋盘之间，风云变幻。有的人，过分追求赢局，把输赢看得很重，赢则得意洋洋，输则一蹶不振，忽视了下棋的娱乐和智力操练作用。这种人，生活中往往活得很累、很重。
其实，下棋如做人，棋品如人品。赢，固然漂亮圆满;输，也要落子无悔。如果一味注重结果，时时事事想赢不想输，这样的人生一定不会是智慧的人生、快乐的人生。
06.人生如舟
人生是一只舟。舟航行在浩渺的大江大海里，人生活在漫漫的时间长河中。
舟坏了，大海依然汹涌澎湃;人没了，生命的舟搁浅了，时间长河仍旧汩汩流淌。这正是“青山依旧在，几度夕阳红”。
07.人生如梦
当明天成为昨天，昨天又成为记忆，再回首从前时，就会发觉人生真像是一场梦，似真又似幻。
在如梦的人生里，什么都不容易抓住，惟独能营造的是自己的好心情。如若，人生带着太多的怨气在生活，那么生活的一切都会变质了，什么都回不到原来的位置了。
人生如梦，暮然回首万事空。我们何不活得简单一点呢?我们何不活得快乐一点呢?
08.人生如茶
茶只有两种姿态，沉、浮。饮茶人两种姿势，拿起、放下。沉时坦然，浮时淡然。
人生不过一杯茶，满也好，少也好，争个什么！浓也好，淡也好，自有味道。急也好，缓也好，那又如何？暖也好，冷也好，相视一笑。
人生因为在乎，所以痛苦。因为怀疑，所以伤害。因为看轻，所以快乐；因为看淡，所以幸福。
人生如茶，头苦，二甜，三回味，人生发展也不过如此。
【荐读】让开心成为一种习惯
让欢乐常伴你左右
幸福的人生，在于能开开心心地过好每一天。
请把开心变成一种习惯，让欢乐常伴你左右。
01
烦恼三千，不如淡然一笑
人生，没有跨不过去的坎，只有跨不过去的心情。
正所谓，烦恼不捡自然无。
不被负面情绪束缚住，做开心而坚强的自己。
与其烦恼三千，不如淡然一笑，做个乐观积极的人，把生活过成你想要的样子。
02
生活越难熬，心态越得好
很多时候，烦恼好比坏天气，让人烦躁不安。
虽然我们无法左右坏天气，但我们可以调整自己的心情，用积极乐观的心情，去迎接灿烂的晴空。
有人打比方说，人生就像是一场寻找宝藏的旅程。
如果最终找到了宝藏，那么寻得宝藏的喜悦会让人忘掉一路上的艰辛。
但还有很多人，虽然没有找到所谓的宝藏，依然觉得很满足，很幸福。
那是因为，他们在寻找的路上，能够随时欣赏沿途的风景，愉快地度过每一天。
生活越难熬，心态越得好。
如此，才能以坦荡的心境、开阔的胸怀应对生活中的酸甜苦辣。
03
在前行的路上，让开心成为一种习惯
有人说，“愉快的生活是由愉快的思想带来的，愉快的思想是由乐观的个性产生的。”
很多时候，快乐或者痛苦，是由自己决定的。
有些过于忧愁的人，尽管他们身边不乏快乐，但他们选择视而不见。
那些善于发现快乐的人，则常常能在平凡的生活里找到快乐的种子。
人这一生，总会遇到一些不顺心、不如意的事。
难过的时候多走走，开心的时候多笑笑。
要学会微笑面对一切，乐观大步向前。
分寸感，是一个人最好的修养
口无遮拦的人，缺乏自省和智慧；言语不逊的人，缺乏换位和悲悯。
懂分寸的人，与人交往中让人感觉舒服又不失体面，留白又并不疏远。
这是一个人的能力，更是一个人最高级的教养。
01
没有分寸的玩笑，
伤人而不自知
《增广贤文》有云：“话到嘴边留半句，事到临头让三分；饱经世故少开口，看破人情但点头。”
无论关系多熟，揭人短和开玩笑都是两回事。
不分场合、毫无尺寸的幽默，是把别人的痛苦当做笑话的素材，往别人伤口上撒盐。
越是亲近的人，越不能拿对方的痛楚和弱点作为自己的谈资。
你无心的一次调侃，可能是刺在别人心上的一把尖刀；你所谓的幽默感，可能在不经意间就撕破了对方好不容易建立起来的尊严。
语言可以像春风般舒服，也可以化作利刃直穿人心。一个人的言行，是他内心世界的折射。
口无遮拦的人，要么是涉世未深，未经历人世风雨，要么就是单纯的坏。
把自己的优越感凌驾在别人的痛苦上，以打压别人的方式，来彰显自己的聪明。
生活中，管好自己的嘴，守住自己的心，留好自己的分寸，是对他人最基本的尊重。
02
刨根究底地追问，
是最大的愚蠢
我们每个人都会遇到这样那样的难题，也有不足为外人道的苦衷。
面对别人的提问，在所有的避而不答和答非所问中，我们早已表明自己的态度。
可生活中总有那么些人，总爱不断追问别人的过往，不断提醒别人的处境有多难堪。
有些“关心”，看似是一种热情，却令人感觉如芒在背。
我们无法对别人的经历感同身受，就不要对别人的过往刨根问底。
不要掀开别人的伤疤，然后再问人家疼不疼。
真正的善良，是在别人受伤时，悄悄躲避开痛处，并给予一份关怀。
站在别人的伤口上事不关己地高谈阔论，是愚蠢的象征。
一个人最顶级的善良是既能体谅别人的苦衷，也会恰如其分地保持沉默。
03
真正的聪明人：
懂分寸，知进退
任何一段关系，无论亲疏远近，都需要守住交往的界限。
经历越多便越明白，有时候人与人之间最好的相处方式，是“熟人生处”。
有句话说，朋友再亲密，分寸不可差失，自以为熟，结果反生隔离。
越是好的关系，越要把握分寸。
懂得适可而止，才能得到长久的平安；
懂得敬而远之，才能避免无意的冒犯；
懂得将心比心，才能收获真正的情谊。
窥探他人的窗，无益于自己，也无益于他人。
与其掺和别人的生活，不如用心过好自己的日子。
直爽不等于无所顾忌，亲密不代表真的无间。
不探人隐私，不戳人痛处，不强人所难，是为分寸之道。
余生，愿你守边界、知进退，于繁杂世间，做个智慧人。
拥抱“无意义”
“高考尤其关键，它决定着你的命运。”
“第一份工作很重要。”
“选择一位合适的伴侣关系到你的一辈子。”
诸如此类的话语，在过来人的一遍遍耳提面命下，我们烂熟于心。
人生的前半程，似乎总是被“关键”“重要”等词缠绕。
在充满分类和筛选的社会中，我们一直在被要求对事物进行分类，从而分辨哪些是值得追求的，哪些是应该被忽略的。从小学到高考，从工作到个人生活，全世界都在要求我们必须要当下寻得利益最大化的最优解。
这种强烈的目的导向背后，实则映射出当前社会环境的复杂性与严峻性。人口基数的庞大、经济发展的多元化，使得资源分配愈发紧张，竞争压力如同潮水般汹涌而来。
我们不允许自己轻易浪费时间，更不允许自己沉溺于无意义的事情之中。只因为人生的每个阶段被赋予了更高的期待和要求。
而“精挑细选”的一生，背后是优绩主义这只无形的手在“操纵”。
“优绩主义”一词出自美国哲学家、哈佛大学教授迈克尔·桑德尔的著作《精英的傲慢》。它阐释了一种价值观：社会与经济的奖励机制应当严格依据个体的才能展现、不懈的努力以及所取得的成就来分配。
优绩主义观念进一步强化了人们内在的压力，迫使人们将自身价值和成就紧密联系在一起。因此，内耗的人在面对未达预期的结果时，会不自觉地陷入自我反思的漩涡中，他们深信：“我之所以没能得到我想要的，是因为我还不够努力。”
这种观念促使他们为生活中的每一件事都贴上得失的标签，认为只有那些能够带来直接利益或回报的努力，才是有价值的，才是值得投入的。他们试图通过这样的方式，来减轻内心的焦虑与自我怀疑，寻求内心的平衡与安慰。
然而，现实社会并非“一分耕耘，一分收获”的简单等式。当个体发现即便倾尽全力，也未能如愿以偿时，这种落差感就会加剧他们内心的消耗与挣扎，致使他们深陷内耗的泥潭。
此外，社会环境中还存在着一种不容忽视的力量——面子主义。深受面子主义影响的家长不遗余力地推动子女去遵循他们认为的“社会规训”，追求那些看似光鲜亮丽、符合大众期待的成功路径。
可生活不应该仅仅只是功利和目标的堆砌，人生的广度和深度也远非单一的“意义”所能涵盖。
在追求事业成功、物质富足的途中，心灵深处的细腻感受总是被我们选择忽略；而那些看似“没有意义”的瞬间与经历，往往才是构成我们人生色彩与温度的底色。
拥抱“无意义”，不仅能让心灵得到休憩，更是对“我是谁”这一深刻命题的重新审视与发现。这与人本主义心理学家卡尔·罗杰斯（Carl Rogers）的理念不谋而合。
人本主义核心观点强调，个体的自我实现与创造性潜能是极其宝贵的，它倡导每个人应勇敢地追寻自身的独特性与个性化发展路径。它鼓励我们关注内在的真实自我，从生活的点滴中寻找成长的契机。
拥抱“无意义”也并不意味着放弃目标和努力，而是在意识到人生不应该被功利化和功效主义所束缚后，为生活增添的一份从容与豁达。
它可能是与家人共度的温馨时光，是与朋友间的无拘无束的谈笑，是对自然之美的静静欣赏，或是对内心世界的一次深刻探索。
傍晚的漫步、自然的奇妙、文字的意蕴，这些都是生活的一部分，同样值得我们去体会和珍惜。庆祝无意义，是在展开一场关于自我的探索与发现。
所以，在追求“有意义”的同时，也别忘了拥抱生活中那些“无意义”的美好，让生命之树在阳光雨露的滋养下，绽放出更加绚烂多彩的花朵。
人生从来不止“追求成功”一种底色。
即使“无意义”，也值得被庆祝——浩歌狂舞地庆祝。
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