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老年贫血是一种红细胞数量减少（300万以下）和血红蛋白浓度降低（60％以下）的疾病，老年人由于偏食和消化功能降低，影响铁的吸收，从而引起缺铁性贫血。中医属于“虚劳”范畴，与脏腑亏虚有关。病因主要有消化道寄生虫病、消化道肿瘤、痔疮、月经过多及老年人胃酸过少，吸收不良等。临床主要表现为无力、头晕、耳鸣、记忆力减退、心悸、气短、胸闷、心前区不适等，严重者可引起低烧、心力衰竭等。因此，有必要对其进行适当的调养。
（1）保持室内空气新鲜、避免受凉，适当休息。
（2）积极治疗寄生虫病、慢性出血性疾病。
1．常用验方
（1）何首乌15～30克，菠菜120克，同煮服，每日1次。
（2）仙鹤草30克，大枣10克，水煎服，每日1剂。
2．中成药
（1）归脾丸，每次9克，每天2次。
（2）十全大补丸，每次9克，每日2次。
（3）阿胶补血膏，每次10毫升，每日2次。
宜进色、香、味俱佳，且易消化的食物，如肉末、肝泥、肉汤、蛋羹、菜泥、果汁等，多吃含铁食物如猪肝、菠菜、鸡蛋、黄豆等。
（1）猪肝或牛肝150～200克，炒食，每日1次，连续吃2个月后贫血可明显改善。
（2）菠菜60克，鸡蛋2个，姜丝、盐各适量，做汤，日服2次。
常用足三里、大椎、曲池、膈俞、命门等穴，每次取2～3穴，中弱刺激，留针20分钟，每日1次。
患者取坐位，暴露背部，家人用掌根在脊柱两侧自上向下按揉约3分钟，然后分别在血海、足三里、梁丘穴处按摩2分钟，每天1次。
取肝、肾、脾、三焦、膈、内分泌等耳穴。用探棒找出穴位敏感点后，按揉片刻，将黄荆子置于0.5厘米2的胶布中间，对准穴位贴压。轻揉，使患者感到酸、麻、胀、痛、烧灼感等。每日按压3～5次，每次3～5分钟，3～5日换压丸1次．
老年人白血病多为慢性白血病，系骨髓有关系列细胞呈慢性弥漫性恶性增生，并浸润全身各组织，增生的细胞常无明显的成熟障碍。相当于中医的温病、虚劳、血症、症结等病，主要由于肾阴亏、相火旺、蕴毒深、血液伤，致生理上的周期运动失调。临床主要表现为全身乏力、消瘦、头晕、心慌、气短等贫血症状；发冷、发热、间断反复感染；还有鼻出血、牙龈出血、皮肤出血或瘀斑等。体查有脾大、淋巴结肿大、胸骨压痛、白细胞数在10万/立方毫米以上，或中性粒细胞在80％以上等，骨髓中有大量异常幼稚细胞。
老年人白血病起病缓，但治疗上无特效药物，绝大多数患者通过化疗，最终仍归死亡。用中医方法调养应是防治白血病的良好途径。
（1）保持室内阳光充足，温暖舒适，病人卧床休息。
（2）加强皮肤、口腔卫生，保持皮肤清洁，预防皮肤出血，饭前、饭后、晨起、睡前均应漱口，口腔有出血应用棉签代替牙刷清洁口腔。
1．常用验方
（1）青黛30克，麝香0.3克，雄黄15克，乳香15克。上药共研细末。每服0.1～1克，日服3次。
（2）蒲葵子30克，红枣6枚，水煎，日分2次服，连服20剂为1疗程。
2．中成药
（1）犀角地黄丸，每次3克，日服1～3次。
（2）至宝丹，每次3克，日服1～2次。
进高热量、高蛋白、高维生素、易消化食物，也可服些药茶等。
（1）发热时选用：去子的西瓜瓤适量，去皮、去子的蕃茄适量，一起挤汁，代茶随意饮用。
（2）藕粉和糯米粉各250克，加适量白糖加水，搅拌成团，蒸熟，分顿随意煮食。
（1）药物取人参（以红参为佳）15克，补骨脂、当归、红花各10克，附子、干姜、血竭各6克。上药共为细末，装瓶备用。
（2）取脾俞（双）、胃俞（双）、肾俞（双）、肝俞（双）、足三里（双）、中脘、血海等穴。将上药末调入生理盐水，搅拌成泥膏状，取适量敷于穴位上，用胶布固定。每3天换1次，连续5～10次。在此期间，如白细胞少于2000ｍｍ3可加青霉素。
老年期糖尿病是胰岛素分泌不足，人体对糖质、蛋白质、脂质等不能合理利用，而导致血糖升高为主的一种慢性病。中医属于“消渴”范畴，认为饮食不节、情志失调、房劳过度都导致消渴，分上、中、下三消辨证论治。对此病因尚未明确，研究认为老年期糖尿病与动脉硬化、肥胖、遗传因素、衰老有关。临床主要表现为三多一少，即多食、多饮、多尿和体重下降。另外，还可见乏力、四肢酸麻、全身搔痒、视力减退、浮肿等。空腹尿糖阳性，空腹血糖超过120毫克％，餐后2小时血糖超过140～160毫克％。
据调查我国有6％糖尿病患者，60～70岁组患病率为42％，超体重者比正常人患病率高3倍。这是一种对人体健康危害严重的疾病，如不及时治疗，会并发酮症酸中毒、心血管病、肾脏病、眼病、神经病、皮肤病及一般感染病症等。
（1）做到生活有规律，劳逸结合；适应气候变化，预防感冒。
（2）保持情绪稳定，避免精神刺激。
（3）卧床病人应勤翻身，轻擦洗，保持皮肤清洁以防褥疮发生。
1．常用验方
（1）党参10克，黄连10克，天花粉20克，泽泻20克，研细末，每次3克，每天3次，开水送服。
（2）玉米须30克，枸杞根30克，水煎服。
2．中成药
（1）玉泉丸，每次60粒，每天3次。
（2）消渴丸，每次5～10粒，每天3次。
（3）六味地黄丸，每次9克，每天3次。
戒烟酒及辛辣食物。控制饮食，减少碳水化合物进量，增加蛋白质、脂肪进量。学会尿糖测定法，并据尿糖来调整食谱。
（1）西瓜皮、冬瓜皮各15克，天花粉12克，加水煎服，每日2次，每次半杯。
（2）苦瓜250克，蚌肉100克。活蚌用清水养2天，清除泥味后取出蚌肉，与苦瓜（洗净去皮），同煮汤。吃苦瓜、蚌肉，喝汤。
（3）鲜梨250克、鲜藕250克、鲜荸荠250克、鲜芦根250克、鲜麦冬50克。五物分别洗净、切碎、捣烂，绞取汁液，混匀，饮用适量。
取双侧曲池、三阴交、阳陵泉、复溜等穴。多饮者加鱼际；多食者加中脘；多尿者加关元。
用直刺、平补平泻法，得气为度。每日1次，每次留针20分钟，21次为1疗程，均治2个疗程。
患者俯卧位。用拇指按胰俞、肝俞、脾俞、肾俞各2分钟，捏脊，由胸1至腰2提捏。仰卧位，点按中脘、天枢、气海各2分钟，继之用拇指点揉太冲穴2分钟，擦涌泉1分钟。
练功前排除大小便，感口渴可饮些水，然后宽松衣带，取坐式，全身放松，自然静呼吸调和呼吸之气，约5分钟左右。
意守上丹田：两手掌心放在膝盖上，舌抵上腭，呼气与吸气时间相同，两眼平视约5分钟。旋即取盘腿坐式，行内养功自然呼吸法，意守印堂穴20分钟。
意守气海穴：意守印堂穴后，意守部位由印堂穴移到气海穴，改用内养功加强呼气的呼吸法，练30分钟。
（1）猪胰1个，苡米60克。猪胰加水适量，煮汤，猪胰煮烂后，加入苡米，共煮粥；猪胰加盐佐膳。喝粥。
（2）取心、肾、肝、脾、颈、三焦、胰腺、肺、神门、肾上腺、内分泌等耳穴。每次选取3～5穴，将半粒绿豆置于0.7厘米2的胶布中间，按出穴位敏感点后，以绿豆光面对准穴位贴压，每日按压5～7次，每次每穴1～3分钟，两耳穴交替应用。3～5日换1次。
肥胖病是指由于代谢失调造成脂肪组织过多，一般认为体重超过标准20％即为肥胖。老年人消化功能降低，摄入过多，吸收过少，易使脂肪贮存过多；也有由于遗传因素、内分泌紊乱或其他疾病如轻型糖尿病，皮质醇增多症等引起的。中医属“痰湿”范畴。临床表现与肥胖程度有关。轻者无症状。体重超过标准30％、50％以上时，可能有善饥多食、腹胀、便秘、心慌、气短、嗜睡等，体查可见皮肤有深红色紫纹，多分布于下腹部、大腿等处，口唇发绀。
肥胖可以合并脂肪肝、胆石症、动脉粥样硬化、高血脂症等，所以胖人“发福”并非好事，应加以防治。
坚持晨起、傍晚体育锻炼，由小运动量逐渐加大运动量。如散步、练太极拳、游泳、打乒乓球等。
1．常用验方
（1）猪苓、茯苓、泽泻各30克，白术60克，桂枝18克。上药共研细末，制成散剂。每次服3～6克，早晚各服1次，温水送下。
（2）黄芪、防己、白术、川芎，制首乌各15克，生山楂、丹参、茵陈、水牛角各30克，生大黄9克，将以上药物加水煎成100毫升，分2次服。
2．中成药
防风通圣散，每次9克，每天3次。
勿暴饮暴食。控制饮食，特别是主食和脂肪性的食物应限制。每餐只吃七分饱，少吃动物油、肥肉、糖果和花生，多吃粗粮、蔬菜、水果。常服药茶很有益处。
（1）玫瑰花10克，茉莉花10克，玳玳花10克，川芎10克，荷叶10克。泡茶，代茶饮。
（2）大白萝卜1个，白米50克。先煮萝卜，熟后搅汁去渣，用萝卜汁汤煮米成粥。食粥。
仰卧，用手掌在整个腹部按揉5分钟，再自上向下推腹直肌2分钟，轻轻拍打1分钟；然后，依次按揉四肢共15分钟，每天1～2次，长期坚持可收到一定效果。
（1）两脚呈倒八字站立，与肩同宽。两手手背相对，自身前提起，至胸两侧变成仰掌，同时深吸气。
（2）两掌手背相对，极力俯身下插，同时喊“咳”音，将肺中气体尽可能咳出。
（3）两手握拳，拳心相对，如提挈重物状至胸前，拳心转向上，同时深呼气。
（4）两臂左右侧平举，拳眼朝上，同时呼气。
（5）拧转两臂，使拳眼朝下，拳心朝前，同时吸气。
（6）拧转两臂，使拳眼朝后，拳心朝上，同时呼气。
（7）两臂回收至上腹两侧，同时深吸气，两拳加力压腹，以助深长呼吸。
（8）两拳松开，两臂自然下垂。
自然呼吸3次后重复练习，共10～30次。此功宜在早晨6时前做完。
取主穴内分泌、饥点、神门；配穴：大肠、口、胃、肺、脑点、渴点。将白芥子置于0.6厘米2的胶布中间，找出耳穴敏感点后准确地贴压穴处。加压有酸、麻、胀、痛或灼热感为度。每次单侧，双耳穴交替进行，主穴必用，配穴取1～2穴，每周1次，10次为1疗程。
附：老年人正常体重计算法：体重指数（kg/m2）＝体重（kg）身高（m2），体重指数＜24为老年人正常体重，体重指数≥24则为肥胖。
高血脂症指血液胆固醇和甘油三酯的浓度超过正常值。其病因与过食肥甘、肥胖，精神焦虑紧张、吸烟、喝大量咖啡及遗传因素有关，常继发于糖尿病、动脉粥样硬化、肾病综合征、慢性胰腺炎。临床可见患者血胆固醇高于230～250毫克％，甘油三酯高于130～150毫克％，其中一项或两项增高，一般无明显临床症状，偶有短暂的胸闷憋气。主要体征有黄色瘤，好发于眼睑、肌腱、肘、膝、臂部皮下组织。患者体型肥胖、肝脾肿大。
高血脂症常是冠心病、心肌梗塞等疾病的先导，因此要积极防治。
（1）严格控制饮食，予低脂肪、低糖、正常蛋白质的清淡饮食。
（2）限制体重：超重病人，在医生指导下，最好每月减重1～2公斤，减重不宜太快，以免使人感到疲乏无力。
（3）加强运动，可慢跑、散步等，逐渐增加运动量。
（4）生活有规律，避免过度紧张。
1．常用验方
（1）决明子、何首乌、桑寄生、芹菜籽，可任选1味，每天煎服15～30克。
（2）生首乌、菊花、熟地、麦冬、夜交藤、沙参、玄参、合欢皮各15克，白芍、鸡冠花各10克，每天1剂，水煎分2次服。
2．中成药
（1）血脂宁，每次1丸，每天3次。
（2）首乌片，每次5片，每天3次。
（1）玉米粉、粳米各30克。先以粳米煮粥，待数沸后，再调入玉米粉同煮，至玉米粥熟稠为度。作为早晚餐长期食用。
（2）何首乌30克，水煎取浓汁去药渣，加红枣5枚，冰糖、粳米适量，同煮粥食用。可长期食用。
取风池、足三里、三阴交穴加内关穴。风池穴用捻转泻法为主；内关、足三里用平补平泻法；三阴交用捻转补法为主。留针20分钟，隔日针刺1次，连续治疗6周。
老年人由于甲状腺激素分泌过盛引起的一种疾病，为老年甲状腺机能亢进。病因与精神刺激、遗传及免疫功能紊乱有关。本病在中医学上称“瘿病”，认为久居山地，饮用沙水，沙随气入于脉，搏结于颈下；或忧思恼怒，肝气郁结，使气滞、痰凝、血凝、壅结于颈前，发为瘿病。分为气郁、痰结、肝火几型。临床上典型的表现为：低热、多汗、易激动、易生气、多食、消瘦、疲乏无力、心悸、胸闷、腹泻、月经失调、阳痿等；多数人有甲状腺肿大，一侧或双侧突眼，血压增高，心尖部有收缩期杂音，胫前粘液性水肿。
甲亢一般起病缓慢，多在精神刺激或感染后发病。本病如不及时治疗，易致甲状腺危象，浸润性突眼等并发症。
（1）定期检查甲状腺肿块硬度及活动变化，注意观察其形态及颈围的变化。
（2）如有发热、心慌、乏力等症状要注意休息。
（3）保持心情舒畅。
1．常用验方
（1）龙胆草、黄柏、草决明各10克，夏枯草、生石决、生牡蛎各25各，五味子5克，丹皮、元参、生白芍各15克，柴胡7.5克，龟板20克。汤剂或配蜜丸，每丸重6克。先服汤剂，每日1剂，水煎服。后服丸子，每次服1丸，每日2次．
（2）珍珠层粉1克（冲），柏子仁5克，旱莲草15克，牡蛎30克（先煎），海藻15克，白芍15克，玄参15克。加水4碗，先煎牡蛎至3碗，然后入其他几味，煎至大半碗，饭后1～2小时服。
2．中成药
（1）消瘿五海丸，每次1丸，每天3次。
（2）养血安神丸，每次9克，每天2次。
（3）知柏地黄丸，每次9克，每天2次。
甲亢病人的饮食量比正常人大，应采取少食多餐的方法，来补充饮食供给量。忌吃油腻、辛辣之物，应多吃些新鲜蔬菜、水果及奶类、鱼虾等，注意饮食调养。
（1）海带、海藻各50克，每天1剂，水煎服；或昆布、海藻各30克，黄豆300克，每天1剂，加水煎熟，加盐或糖调味服食。
（2）龙眼肉4～6枚，莲子、芡实各20克，水煎服，于睡前服，连服3～5天，治疗失眠、健忘、心慌怔忡、自汗盗汗等。
（3）川贝15克，薏米30克，冬瓜30克，丹参15克，昆布15克，红糖适量。川贝、丹参加水先煎，去渣取液，加入薏米（洗净）、冬瓜、昆布，煮粥熟，加入红糖食用，每日1剂。
取穴气瘿（相当水突穴）、内关、间使、足三里、三阴交，在颈部气瘿穴用斜刺，采用拇指后退为主的捻转泻法；肢体部穴用捻转提插补泻法，补法（足三里、三阴交）用拇指前进为主的捻转，结合重按轻提，泻法（内关、间使）用拇指后退为主的捻转，结合重提轻按。留针30分钟。
用拇指按摩内关穴2分钟，接着用拇指、食指捏合谷穴，用力提拿数十次。然后仰卧，双手中指抵住膻中穴揉捻1分钟后，沿两侧肋间隙推去，反复操作2分钟。最后按摩双下肢的三阴交、太冲穴，每天1～2次。
取甲状腺1、2、3及内分泌为主穴，配神门、脑干、镇静等穴。将圆形小绿豆用胶布贴压在用耳穴探测仪或探棒找出的敏感点上，按压以有酸、麻、胀、痛感为度，每日按压3～5次，每次每穴1～3分钟，每次3～5穴，3～7日1次。
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