散文随笔8

（2023.5—10）

目 录

架子

历史莫敢忘，吾辈当自强！

电这东西

培育良好兴趣比什么都重要

酒桌上的学问

赵朴初的人生七悟

小议养生

低调

没有不劳而获的东西

真的汉子什么样？

没有不劳而获的东西

我对自己说

架子

“架子”，我想了很长时间，觉得是说不清道不明的问题。或者叫“架势”？如果说成“架口”，就是我们老家人说演戏者的姿势身段，与“架子”完全不同。我们老家，“架子”一般形容人把自己抬得高，叫“架子大”或者“人大”，对有一些人看不到眼里。这样的人，看见他从对面走来，眼睛盯着你，走近了你准备问候，发现他的眼光从你的头顶飘过去了——你长得太矮，他根本看不到。

有架子与没架子，可以分为两类人，可也难有分明的界线。本来没架子的，在某些情况下，忽然架子搭高了；某些平时架子很高的，换了环境和对象，有可能匍匐诚惶诚恐。有架子，不能限于某些人，大架子，高眼光，对有些人视而不见，不屑与语，大概是人类的共同性格，起码在这片土地上。

架子要有资本撑起来，我所听说的专门命名的架子只有一个，即“官架子”，有官职在身，自然是架子的第一资本。那个架子比较厉害，平时看不到你，如果摆开架子，锻炼起你来，就有你的好看。

有钱人也有架子，很有一些有钱人看不上没钱人，所谓财大气粗就是。虽然眼睛高，看不到你，可嘴巴总要低一点，粗气有可能就吹着你了。当然也有别的架子，比如孔乙己知道“君子固穷”，知道茴香豆的“茴”有四种写法，虽然想放倒架子教别人，可也是为撑起架子做努力，他那长袍子需要实在的东西撑起来。没有“钱架子”“书架子”“漂亮架子”者，是人们都不理会的缘故。

人一旦撑起架子，就会越撑越高，很容易高到放不下。架子导致了隔阂，架子反映了阶层，架子也表现不同的社会地位。谁会放平了眼光看所有人么？曾喊过“放下臭架子，甘当小学生”，那已经时间很久了。就是那时，只要可以耀武扬威的，架子也没有放下来。

2023.5.11

历史莫敢忘，吾辈当自强！

——78年前的今天，日本宣布无条件投降！

78年前的今天，是亿万中国人民永远铭记的日子。

1945年8月15日，日本电台播出了裕仁天皇宣读的《终战诏书》，宣布无条件投降。《大公报》发表“日本投降矣！”五个字，将中华民族14年来的苦难化作力透纸背的慨叹！

华夏儿女奔走相告：“日本投降了，我们胜利了！”得知这一消息后，在延安，在重庆，在各个地方，大家奔上街头，甚至站到房顶上，一起庆祝抗战胜利！

《停战诏书》只字不提“投降”，妄图“美化”历史。《停战诏书》上，为争取免除天皇裕仁的战争责任，及保护日本天皇制，诏书在措辞上采取了诸多手段，诏书全篇815字，只字未提“战败”，只轻描淡写地称“采取非常措施‘收拾时局’”

诏书中称“交战已阅四载”，将战争历史缩限为1941年以后的4年，只称“深表遗憾”，却不向受害国道歉，不提“战败”，只称“终战”，不提“投降”，而称“为保全国体停止战斗”。甚至战后几十年间，日本官方认可的史书，只字不提8月14日致盟国的同意投降电，也尽量回避9月2日签降书一事，却竭力把“二战”终结的功劳放到天皇头上，试图“美化”这段历史。

历史不容抹杀、不容篡改，日本侵华滔天罪行岂能“美化”？抗日战争期间山河破碎，生灵涂炭日本铁蹄，践踏我大半中华河山，3500多万同胞伤亡，大半个中国被日军践踏，930余座城市先后被占，4200万难民无家可归。

我们永远不会忘记，面对日军的烧杀淫掠，顽强不屈的中华民族，一刻也没有放弃抵抗。无数不甘屈辱的中华儿女前赴后继，以血肉之躯筑起新的长城。亿万中国人民都记得，日本投降的背后，有着国人多少哀痛与血泪，有着多少英雄儿女的奋勇与牺牲。我们永远不会忘记，1940年，因遭叛徒出卖，杨靖宇被日军围困，冰天雪地、弹尽粮绝的情况下，他孤身一人与日寇周旋。杨靖宇牺牲后，日军残忍剖开他的遗体，而此时，他的胃里，只有树皮、草根和棉絮，没有一粒粮食……

我们永远不会忘记，1940年，枣宜会战，张自忠率领1500余名官兵，迎战近6000名日军。战斗过程中，张自忠身中数枪仍浴血督战，最终壮烈殉国。他生前曾说，为国家、民族死之决心，绝不会有半点改变。

我们永远不会忘记，1942年，奔走抗日一线的林心平，不幸被日军抓获，受尽酷刑的她依然严守秘密，气急败坏的敌人，用铁丝穿过她的身体，将她游街示众后残忍杀害并毁尸灭迹，牺牲前，她写下“笑汝辈黔驴技穷，甘洒热血化彩虹”

我们永远不会忘记，抗战中英勇突围头部中弹牺牲的左权将军，受尽折磨也没透露组织秘密，最终被残忍杀害的赵一曼同志，打完最后一粒子弹壮烈跳崖的狼牙山五壮士……

这些忠诚担当、顽强奋斗的傲骨英魂，这段无数先辈用血泪写就的峥嵘岁月，将永载史册。如今山河重振，吾辈应珍惜且自强，中国人民抗日战争和世界反法西斯战争，是正义和邪恶、光明和黑暗、进步和反动的大决战。这场大决战中，中国人民抗日战争，开始时间最早、持续时间最长，面对侵略者，中华儿女浴血奋战，彻底打败了日本军国主义侵略者，捍卫了中华民族五千多年发展的文明成果，捍卫了人类和平事业，铸就了战争史上的奇观。中华民族的壮举，那个积贫积弱受人欺凌的中国，被永远留在历史记忆里。

沧桑巨变，新时代人民军队，铁甲生辉、威武雄壮，足以告慰壮士英灵。

如今的中国，山河无恙、国泰民安。但不管时间怎样流逝，这段历史都不容忘记，忘记历史就意味着背叛，否认罪责则是罪上加罪。史实昭昭，公义滔滔，是与非、对与错，正与邪的历史定论不容抹杀，跳梁小丑们任何妄图篡夺，历史解释权、话语权的伎俩，注定不会得逞。

今天，祭奠同胞，传播真相，为曾经的屈辱，为不屈的抗争，更为长鸣的警钟，壮大自己，才能坚守和平主义。

今日！每日！历史莫敢忘，吾辈当自强！

2023.8.15

电这东西

小时侯，农村人日出而作，日落而息。冬天的晚上，煤油灯下，坐在奶奶旁边看纺棉花，看着纺花车不停的转动和棉花慢慢被拉长变成线的过程，很是好奇。夏天，酷暑难耐，热的人们很难入眠，很多人晚上会不约而同的聚在一起搞娱乐，大人小孩有的坐小櫈子，有的干脆找些麦秸什么的席地而坐，静静的听盲人说书。私下里常听大人说樓上楼下电灯电话时代的事情，包括大人们都觉得似乎有点不可思议。那时候面粉是人推着石磨磨出来的，水是从井里用桶提出来就直接饮用，身上穿的衣服是妇女们自己动手纺织的。上个世纪六十年代末，农村才开始用上了电，家里有了唯一电器---电灯泡，春天干旱时用电浇地，农村人也吃上了‘一风吹’。人们才对电这东西有了初步的认识。

时至今天，人对电的依赖性越来越强，看电视、空调、冰箱、微波炉、电暖气、电脑、电梯、电灯、电话、手机、吃喝拉撒……等等，人们离开电这东西已经不知道该如何生活。这不，三伏天时，因为供电线路出现故障，突然停电，好家伙，一停就是两天，人们已经达到了忍耐的极限，热的让人难以承受。不能看电视也就罢了，冰箱里的食品坏了，手机无法充电，电梯只有停止运行……人们的生活秩序出现混乱，给人们的日常生活带来诸多不便。

随着社会的不断进步，电对人的生活影响越来越大，对生活在现代的年轻人来说，离开电这东西已经不知道该如何生活了。有必要提醒人们：电是能源，更是资源，总有枯竭的那一天，希望大家都能珍惜它，别给子孙留下更多的无奈和遗憾。

2023.9.7

培育良好兴趣比什么都重要

古人说：“一个人如果小时候有灵性，长大有悟性。那么他一定是一个有能耐的人。”灵性和悟性从哪里来？培育！培育什么、怎样培育？我认为可以着力于三个点。

一是培育他良好的读书兴趣。一个喜欢读书而且会读书的人，他的精神生活一定是丰富的。因为读书可以养灵性，读书可以养才气，读书可以健脑益寿。培育他良好的读书兴趣，比你教他什么都重要，你教他，他的学习是接受性学习，他感兴趣读书是自主学习。应该说最有效的学习是自主学习。

二是培育他热爱生活。一个热爱生活的人，他会认真观察生活、体验生活、珍惜生活，他会有一颗善良的心、包容的心，他会懂得爱别人、包容人，他会“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”。

三是要培育美好梦想。特别是对儿童要培育他敢于想象，学会想象，充实他有梦的童年，培育梦想，启发思维，因为有梦想他才会有所求。

健康生活从心开始，健康心灵从良好兴趣开始。所以培育良好兴趣要从小开始，从心开始，养育一颗健康的心灵，成就一个美好的梦想。

2023.9.9

酒桌上的学问

这个故事在社会上已经流传了很长时间。从表面上看好像说的是酒文化，以酒作为一种特殊的文化载体，在社会生活中对各个领域的各方面都有着巨大影响和作用。而不同阶层对酒又有着不同的认识和理解。于是乎，在酒桌上受酒文化的影响又派生出了鱼文化，似乎显得饮酒人更为时尚和优雅。

这个故事说的是有一天下午，开会延时，县委书记与领导班子成员共进晚餐，酒过三巡，一盘极品鱼端上桌。

按惯例书记先喝了三杯鱼头酒，随后依照酒桌上的“鱼文化”进行分鱼：先把鱼眼给左右两位副书记，说这叫高看一眼；鱼脊骨一半给纪委书记，说是中流砥柱；另一半给了人武部政委，叫祖国的脊梁；鱼尾分给组织部长，叫委以重任；鱼唇给女宣传部长，叫唇齿相依；鱼翅给年轻的常务副县长，叫展翅高飞；鱼肚给了县委办主任，叫推心置腹；鱼屁股给政法委书记，叫稳定第一；鱼腮分别给了人大主任和政协主席，叫同呼吸，共命运。最后盘中只剩一堆鲜美的鱼肉，书记苦笑一声说：哎，看来这个烂摊子还得我来收拾呀！

哈、哈，酒桌上的学问如此深奥，让人不得不佩服书记大人老谋深算，风趣而又幽默、诙谐地道出了个中关系和其良苦用心。

2023.9.13

赵朴初的人生七悟

当代著名社会活动家、爱国宗教领袖、书法家、诗人、作家赵朴初老先生，历任中国佛教协会会长，中国佛学院院长，中国宗教和平委员会主席，中国书法家协会副主席，中国民主促进会中央常委、民进中央参议委员会主任、副主席、名誉主席，全国政协副主席。他的人生感悟非常值得老年人尊崇。

他说：我今已古稀，感悟有七。写出来与老年朋友共勉。

一、活着——日出东海落西山，活一天，少一天。过一天，乐一天。乐一天，赚一天。

二、高兴——高官不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。

三、自己的——地位是暂时的，荣誉是过去的，健康是自己的。

四、不一样——父母对子女的爱是无私的，子女对父母的爱是有限的；子女有病，父母揪心，父母有病，子女对父母问问、看看就知足；子女花父母的钱，理直气壮，父母花子女的钱，就不太顺畅；父母的家是子女的家，子女的家可不是父母的家。明白人把对子女的付出视为义务和乐趣，不图回报；一心想回报，就是自寻烦恼。

五、指望谁——养病指望谁？指望子女，久病床前无孝子；指望老伴，自顾不暇，无能为力，只能指望钱，以钱养病。

六、怀旧——常想一二忘八九，健康长寿样样有；老当益壮天地宽，满目青山松和柳。

七、直面死亡——生老病死，自然规律，人人平等。要有思想准备，一旦阎王派小鬼来叫，无牵无挂无语，跟着走就是了。

2023.9.27

小议养生

书籍中、报纸上、电视里和网络传媒以及社会上举办的各类养生讲座等对如何养生是众说纷纭，莫终一是。在现实生活里，养生尤如雾里看花，弄得人们无所适从。都知道养生能预防疾病，那么应该如何养生才能不病或少病呢？其实，真正弄清楚了什么是养生，自然也就明白该如何养生了。

其实，养生不像有些“专家”说的那么神秘。古人说：民以食为天。养生自然与吃有关，通俗点说就是一年四季每天吃什么？怎么吃？才是养生的关键。有些所谓“专家”为了迎合人们的养生心理，便挖空心思寻求“独具特色”的养生之道，什么喝水养生法、太极养生法、按摩穴位养生法、运动养生、素食养生、药物调理法、经络疏通法、梳理头发法……等等，五花八门，各持己见，都在片面强调各自养生的极端重要性。真是公说公有理，婆说婆有理。应该记养生与贫富无关，养生与地位高低无关，养生与学问多寡无关。不过，养生与年龄有关，养生与一个人日常的生活起居习惯密不可分。对此，偶谈一点自己对养生的认识和看法。

养生，原指道家通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。养，即调养、保养、补养之意；生，即生命、生存、生长之意。

而现代意义上的“养生”指的是根据人的生命过程规律主动进行物质与精神的身心养护活动。

也就是说养生必须遵循生命法则，通过适度运动，加之外在护理等手段，让身体机能及外在皮肤得以休养生息，恢复应有机能。说白了，养生就是保养五脏，使生命得以绵长的意思。所以说，人们平时在吃什么上可从以下几个方面进行养生。

一、要注重饮食养生。养生重在均衡营养。如：多吃茄子、红薯、大蒜、洋葱、青葱、茼蒿、香菇、龙须菜、山楂、燕麦、黑木耳、胡萝卜及草莓、菠萝、金橘、苹果等时令蔬菜和新鲜水果；还有醋也能软化血管、降低血脂；鱼肉有保护血管内皮细胞、减少脂质沉积及改善纤溶的功能。又如：黑巧克力含有天然抗氧化剂黄酮素，能防止血管变硬，同时增加心肌活力、放松肌肉。总之，多摄入天然抗凝与降脂食物，还可以补充叶酸，对中老年人尤其是心血管病人疏通血管，并保持血管壁的弹性都有好处。

二、有针对性的药物养生。多是身体处于亚健康状态或已患病处于康复中的人，以药食同源的常见食材为主。如：莲子、银耳、山药等。在此基础上每晚用玻璃杯喝上大半杯（约100-150毫升）红酒，它具有抗氧化作用，一周喝上三四次，能很好地软化血管。还有平时养成喝茶的习惯，因为绿茶中的儿茶酚能减少血液中坏胆固醇的含量，增加血管柔韧性、弹性，预防血管硬化。不过季节不同，养生的重点各异。中医认为：春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾，所以春天进补，重在养肝。

阳春三月养肝的食物有葱、姜、蒜、韭菜、芥末、大枣，山药等（这些多是药食两用的食材），都能达到养血目的，吃绿色的蔬菜和水果对肝脏是有好处的。

夏天养心以谷类为主。如：小米、大米、麦子、燕麦等。

秋季养肺，以梨、香蕉、柿子、柑橘、大枣、核桃、百合、萝卜、银耳等食物都可以养肺。

冬养肾则以大枣、黑豆、黑木耳、黑芝麻、李子、乌鸡、乌梅、紫菜、板栗、海参、香菇、海带、黑葡萄等为主。

而有的人还必需在专业医生的指导下进行药物疗养。

总之，养生在解决了平时吃什么的问题之后，还要注意解决好怎么吃的问题。其实也不复杂，用洪教授的话说就是早吃饱，午吃好，晚吃少。有规律的生活，养成良好的生活习惯，切忌暴饮暴食，就是正确的养生之道。

三、运动养生。如：每天运动半小时，可走路、骑自行车、跳舞、慢跑、游泳等，都能起到减肥消脂的作用，提高血管“年轻化”程度，防止变老。如能在饭前适度运动，保护血管的效果更好。但一定要因人而异，锻炼要适度，才能强身健体。身体好了，免疫力就强，自然也就能够抵抗流行性病毒了。但不能盲目的超强度锻炼，搞极限性的运动。有句古话叫物极必反。弄不好养生不成，反而会断送了卿卿性命。

以上说的都是强身健体的物质养生，也叫生理养生。这对一个人来说是至关重要的。然而，还有一种养生是思想养生，也就是人们常说的心理养生。直白点说心理养生就是让人不生气或少生气，起码不能生大气，中医认为气大伤身。肉体是物质的，思想是精神的，而身心都健康才是我们生活的一种理想状态。心理养生重在陶冶情操，保持心态平和，凡事要能看得开，拿得起，放得下。而在现实生活里常常因情绪而引起的疾病越来越多，其实大喜、大怒、大悲、大忧、大恐、大哀都是导致人们生病的诱因，这就是气大伤身的结果，会直接或间接影响我们的健康。所以，明末清初哲学家王夫之才总结出了“六然四看”养生方法：“自处超然，处人蔼然，无事澄然，处事断然，得意淡然，失意泰然”，“大事难事看担当，逆境顺境看襟怀，临喜临怒看涵养，群行群止看识见”。他强调人不能为养生而养生，切忌刻意养生。人的生命要顺应自然，不能背逆自然。其实，还有一种最最重要的是哲学养生。生理养生重在节欲，心理养生重在怡情，哲学养生重在明理。而人生明理尤为重要，中国哲学能够养生，儒家进德、道家保真、释家净心，也许这正是哲学家长寿的原因。每个人只要按照自己养成的良好习惯去生活，心情好、高兴不生气才是最重要的。

说通俗点说，世上每个人都想长寿，养生不仅能让人活的岁数大，而且还能活的好，所以养生才如此受世人青睐，这是无可厚非的。但大多数人都是到了60岁退休了才真正开始学习如何养生。其实，每个年龄段都有养生要点，错过了就没得补救，假如从30岁就开始养生，那么，不出意外的话，更可轻轻松松活到100岁。

因为30岁是一个人干事创业压力最大的年龄段，所以养生显得非常重要，而这个年龄段的人最适合徒步行走。

40岁要学会调整心态，培养应对能力，做到心中淡定、冷静沉着，就可维护身心健康。静坐是中年人最好的养生方式。

50岁肝功能开始变弱，胆汁的分泌功能也在减退，视力就会减弱。这个年龄阶段的人养生，主要是保护肝和胆。

60岁养生的侧重点是培补心气，调理情志。

70岁以后，养脾胃就显得很重要。

80岁的老人，大多肺气虚衰，所以会表现出判断、思维、感觉的迟缓。因此调节膳食营养,给予优质蛋白(奶、鱼、蛋等)、维生素及易消化的食物。定量行走或登楼练习,以提高耐力,增强肺功能。但应避免过度运动加深心脏负担。

90岁的老人最关键的就是补肾。补肾食疗，多吃黑色素含量高的食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。平时可以经常泡些喝有补肾虚的作用，除此之外像动物肉类、鸡蛋、骨髓、山药、樱桃、桑椹等也有不同程度的补肾功效。

百岁老人养生，除了要保护好自己的身体外，还要修身养性，从容看待死亡，以期善终。

养生不能照本宣科，不能死搬硬套，切忌人云亦云。要因人而异，根据自己的实际情况，“对症下药”，合理饮食，适量运动，清心寡欲，平和心态，才能达到延年益寿养生之目的。不要因为某些医生或专家的一两句话，这样不吃，那也不吃。结果适得其反。其实，什么都不敢吃的人，往往营养跟不上，免疫力下降，身体虚弱，更容易雪上加霜，有可能比想吃什么就吃什么的人死得还快。

养生对每个人来说都是非常有必要的，注意养生可以预防疾病。不过，养生很简单。吃粗茶淡饭就行，吃五谷杂粮，另加生鲜时蔬和水果，均衡营养并不需要花多少钱，不需要吃昂贵的山珍海味，更不需要滋补身体的仙丹妙药和社会上盛行包治百病的保健品；平时要多运动、更要动静结合，茶余饭后走走路，散散步并不需要专门去耗费多少时间，只要平时注意自己的饮食起居规律，适度运动，养成良好的生活习惯，无需刻意讲究吃什么滋补健身的营养品，买什么时髦的磁力床、按摩椅、洗脚盆之类被冠名的健身器材，就能达到延年益寿之目的。如此养生，简便易行，何乐而不为呢？！

2023.10.4

低调

真正有大智慧和大才华的人，必定是低调的。才华和智慧像悬在精神深处的皎洁明月，早已照彻了他们的心性。他们行走在尘世间，眼神是慈祥的，脸色是和蔼的，腰身是谦恭的，心底是平和的，灵魂是宁静的。正所谓，大智慧大智若愚，大才华朴实无华。

高声叫嚷的，是内心虚弱的人；招摇显摆的，是骄矜浅薄的人；上蹿下跳的，是奸邪阴险的人。他们急切地想掩饰什么，急迫地想夸耀什么，急躁地想夺取什么，于是，这个世界因他们而咋咋呼呼，而纷纷扰扰，而迷乱动荡，而乌烟瘴气。这些虚荣狂傲之辈、浅陋无知之徒，像风中止不住的经幡，像水里摁不下的葫芦，他们是不容易沉静下来的。

张扬、张狂、张牙舞爪，到头来，不过是一场浮华的热闹，当绚丽散去，当喧嚣沉寂，生命要迎接的，是形影相吊，是门前冷落，是登高必跌重的惨淡，是树倒猢狲散的冷清，是说不尽的凄婉和苍凉。

低调，不浓、不烈、不急、不躁、不悲、不喜、不争、不浮，是低到尘埃里的素颜，是高擎灵魂飞翔的风骨。

低调的人，一辈子像喝茶，水是沸的，心是静的。一几，一壶，一人，一幽谷，浅酌慢品，任尘世浮华，似眼前不绝升腾的水雾，氤氲，缭绕，飘散。

茶罢，一敛裾，绝尘而去。只留下，大地上让人欣赏不尽的优雅背影。

2023.10.8

没有不劳而获的东西

从前，有一位爱民如子的国王，在他的英明领导下，人民丰衣足食，安居乐业。深谋远虑的国王却担心当他死后，人民是不是也能过着幸福的日子，于是他招集了国内的有识之士。命令他们找了一个能确保人民生活幸福的永世法则。

三个月后，这位学者把三本六寸厚的帛书呈上给国王说：“国王陛下，天下的知识都汇集在这三本书内，只要人民读完它，就能确保他们的生活无忧了。”国王不以为然，因为他认为人民都不会花那么多时间来看书。所以他再命令这位学者继续钻研。二个月内，学者们把三本简化成一本。国王还是不满意。再一个月后，学者们把一张纸呈上给国王。国王看后非常满意地说：“很好，只要我的人民都真正日后有奉行这宝贵的智慧，我相信他们一定能过上富裕幸福的生活。”说完后便重重地奖赏了这位学者。

原来这张纸上只写了一句话：天下没有不劳而获的东西。

大多数的人都想快速发达，但是却不明白做一切事都必须老老实实地努力才能有所成就。只要能够放弃投机取巧的心态，实实在在地建立顾客网及组织，成功必定离你不远了。只要还存有一点取巧、碰运气的心态，你就很难全力以赴。不要梦想中彩票，或把时间花在赌桌上。这些一夜之间发达的梦想，都是人们努力的绊脚石。记住：天下没有不劳而获的东西!

2023.10.12

真的汉子什么样？

真的汉子，不见得身高八尺，力拔千钧。但一定有八尺男儿之气概，千斤在肩若等闲。

真的汉子，绝不多言，言则一言九鼎。诺不轻许，许则以命相践。

真的汉子，有胆识无权谋，有智慧无狡计，有义气无戒心。他们信奉：君子在世，坦坦荡荡。行走坐卧，不邪不偏。可于阵前较高低，不会人后使诡计。所以，助人成霸业着众，君临天下者无。

真的汉子，爱则爱得惊天动地，恨则恨得鬼神皆惧，他是地火在黑暗中燃烧，他是惊雷在骤雨间笑傲。

真的汉子，站着，是狂风不能撕裂的劲松，坐着，是怒涛无法寸移的岩礁，躺着，是千山不可阻挡的激流。在天，他是日，在地，他是峰。

真的汉子，怀经天抱负，而能忍胯下之辱；舍尊贵之躯，只为还江东旧情。活一命，以不世之才酬知己；了残身，与千秋霸业共寂灭。

真的汉子，如潜龙在渊，深不可测；如狼行于野，卓然冷傲；如虎啸森林，不怒而威；如鹰踞长空，山不蔽目。

真的汉子，温柔乡难困英雄心，红颜之情系剑柄。刀光剑影中笑傲江湖，金戈铁马下功败垂成。

真的汉子，不因挫败而落泪，只为情深摧心扉。不惧浮云遮日月，自有浩气斗霄汉。

真的汉子，蝇蝇之地不沾靴，庸碌之言不入耳。不与屑小辨是非，不为鸡猴出青锋。

真的汉子，赢得的是：对手的敬重，朋友的倚重，爱人的情重。

2023.10.17

没有不劳而获的东西

从前，有一位爱民如子的国王，在他的英明领导下，人民丰衣足食，安居乐业。深谋远虑的国王却担心当他死后，人民是不是也能过着幸福的日子，于是他招集了国内的有识之士。命令他们找了一个能确保人民生活幸福的永世法则。

三个月后，这位学者把三本六寸厚的帛书呈上给国王说：“国王陛下，天下的知识都汇集在这三本书内，只要人民读完它，就能确保他们的生活无忧了。”国王不以为然，因为他认为人民都不会花那么多时间来看书。所以他再命令这位学者继续钻研。二个月内，学者们把三本简化成一本。国王还是不满意。再一个月后，学者们把一张纸呈上给国王。国王看后非常满意地说：“很好，只要我的人民都真正日后有奉行这宝贵的智慧，我相信他们一定能过上富裕幸福的生活。”说完后便重重地奖赏了这位学者。

原来这张纸上只写了一句话：天下没有不劳而获的东西。

大多数的人都想快速发达，但是却不明白做一切事都必须老老实实地努力才能有所成就。只要能够放弃投机取巧的心态，实实在在地建立顾客网及组织，成功必定离你不远了。只要还存有一点取巧、碰运气的心态，你就很难全力以赴。不要梦想中彩票，或把时间花在赌桌上。这些一夜之间发达的梦想，都是人们努力的绊脚石。记住：天下没有不劳而获的东西!

2023.10.19

我对自己说

一、不轻言退缩 。

二、不停学习，不断修正。

三、坐言起行，立即动手，从小事做起为什么看到机会却没有抓住，是因为我们在犹豫：用什么方法更好啊，是不是还有更好的机会啊，或者这是不是机会啊。说狼在森林里追兔子，兔子看到狼来了决定跑，它想，是先跳左腿，还是先跳右腿，是怎么跳好看一点，还没来得及想完，就被狼吃了。简单的事情简单做，复杂的事情简单做，简单的事情重复做等等，都是保证坐言起行效果的方法。

四、尊重每一个人.我们一生会遇到很多人，经常打交道的人却很有限，他们可能只有50到100人甚至可能更少，但是每一个人都会给我们带来机会，每一个人都可能成为我们的客户，每个人都可能成为我们的朋友，因此我们对每一个人都应该是尊重的。只有时时刻刻把小我收起来，才能够让自己得到更大的成长。    

五、为常人难为之事。这个世界上为什么这么多人碌碌无为、平庸一生，是因为他们有一个习惯思维，“我凭什么要这么做”，“别人怎么不做”，“我为什么要做”。有些事情、有些机会就像一层窗户纸，稍纵即逝，但有些机会就像表面看起来发烫，但实际上是常温状态的石子，只是红色的而已。

六、保持饥饿感。我们要想有一个健康的身体，一个健康的事业前景，我们自己就必须有饥饿感，必须永不满足。在觉得日子不错的时候，稍微休息休息，享受享受人生乐趣就行了，此后需要赶紧爬起来奔跑。

七、不与消极者交密友。如果一个人老是抱怨，动不动就说这不行，那不行，这不可为，那不可为，就少跟他打交道。我们的目标是提高我们自己，是超越我们自己，是让我们更加成功。从一个消极者身上基本学不到积极的东西。

八、勇担责任。这世界上机会很多，但为什么很多人不敢抓，有一个原因就是怕烫手。一个人在一个团队中间是因为敢于承担责任，才会获得信赖；是因为敢于承担责任，才能够显示价值；是因为敢于承担责任，才会让越来越多无能的人说反正有他扛着，我们就听他的就行了，让他领着我们干，这个人才有了独特的领导价值。是没有责任心的人在衬托有责任心的伟大，是他们在给有责任心的人以机会。如果想得到常人所得不到的满足和快乐，就要承担常人不愿承担的责任。

九、事务分类、聚焦处理。保持清醒头脑，形成对事务进行分类的习惯，并立即分解处理重要且紧急的事情，持续处理重要而不紧急的事情，见缝插针处理紧急而不重要的事情。

十、处变不惊、胆大心细。天塌下来我们可以缩着头，可以哭，可以藏，可以躲，但天还是要塌下来，所以惊也没用。就算天塌下来我们没有任何的方法，那我们也要先尝试扛着再说，先扛着我们才能冷静下来细细的去琢磨解决问题的方法。

2023.10.28