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人生微笑 兴奋之剂
发布时间:2024/5/18  阅读次数:122  字体大小: 【】 【】【
  

人生微笑 兴奋之剂

——写给年轻的朋友(39

调整好心态,

微笑着面对每一天,

生活就会充满情趣,

生活就会丰富多彩 .

人生就有着无穷的乐趣。

  

每天都是一个崭新的开始:

早晨,带着微笑起床,带着微笑出门;

独处时保持一个良好的心态,

与人相遇时给对方一个善意的微笑;

工作时微笑、休闲时也要微笑……

微笑,就意味着欢乐。

微笑,是人生不可或缺的兴奋剂。

  

首先,要学会让自己安静,把思绪沉下去,

心静如水,慢慢降低自己的欲望。

时常把自己归零,

每天都是一个新的起点,

没有年龄的限制,

只要对事物的欲望适度的降低,

就会赢得更多的求胜机遇。

  

其次,要学会关爱自己,

只有多关爱自己,

才有更多的能量去关爱他人,

如果有足够的能力,

就要尽量帮助自已能帮助的人,

那样就能得到更多的快乐,

享受生活无尽的乐趣,

多帮助他人,善待自己,

也是一种自我减压的方式。

  

遇到困难和心情烦躁的时候,

喝一杯白开水,

放一曲舒缓的轻音乐,

闭目养神,静静的深思,

回味身边的人与事,

对未来去向可以慢慢的疏理,

即是一种很好的休息方式,

也是一种冷静向前的思考。

  

平时要多和自己比较,

没有必要嫉妒别人,

也没必要羡慕他人。

很多人都是由于羡慕别人,

而始终把自己当成了旁观者,

越是这样,越会使自己掉进痛苦的深渊。

要相信,只要努力去做,

没有什么不可以实现的。

要为自己的每一次小小的进步而开心。

事不分大小,

复杂的事情简单做,

简单的事情认真做,

平凡的事情反复做,

力争做到最好。

  

要博览群书,不断丰富自已。

阅读实际就是一种不断吸取养分的过程,

现代人面临激烈的竞争和复杂的人际关系,

为了让自己不至于在某些场合尴尬,

可以进行广泛的吸取营养,

不断充实自己的大脑,

也是一种很好减压的方式,

人有时候就是这样,

肚子里空空,

会自然感觉焦虑,

求知欲在呼喊,

要活着就需要不断的丰富自己。

  

一个人不论在任何情况下,

自己都不能看不起自己,

哪怕全世界都不相信你,

你一定要相信自己,

因为只有自己喜欢自己,

才会有更多的人喜欢你,

如果你想自己是什么样的人,

并努力去做,就一定会实现自己的愿望,

到达理想的彼岸。

  

要学会自我调整情绪,

凡事要乐观,要往好处想,

很多人遇到困扰的时候,

就急的象热锅上的蚂蚁,

本来可以解决的问题,

正是因为情绪把握不好,

让简单的事情复杂化,

让复杂的事情更复杂.

其实只要把握好事情的关键,

把每个细节处理的贴切,

就一定能游刃有余.

遇到棘手的事情,要冷静,

然后想如何才能把它做好,

越往好处想,心就越开阔,

越往坏处想,心胸就越獈窄!

  

要善待身边的每个人,

说话尽量不要伤及他人,

哪怕遇到你不喜欢的人,

甚至是自已的敌人,

也要尽量避开,

退一步海阔天高,

找理由离去也不要轻意伤害,

这样不仅让自己心情不会变坏,

也不会让在场的人尴尬.

尊重身边的所有人,

会让自己生活更绚丽。

  

最重要的是热爱自己的生命,

任何情况下决不轻言放弃。

一定要想相信坚持就一定能够胜利。

每天要经常吸取新鲜的养料,

要用不同的思维方式去考虑问题.

学会换位思考,

尽量寻找新鲜的事物,

满足自己对世界新的认知。

  

总而言之,

微笑不仅可以愉悦自己,

而且还能改变环境,

影响身边的每个人的情绪。

所以,只要用真心,

用爱去面对生活,无怨无悔,

人生乐在其中,

就一定活的很有情趣。

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