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唱响自己的生命赞歌
发布时间:2024/3/6  阅读次数:149  字体大小: 【】 【】【
  

唱响自己的生命赞歌

古稀之年,注重自我。衣食住行,健康生活。

烈酒不沾,运动适可。三次喝水,注意要学。

一个鸡蛋,一个苹果。一杯牛奶,稀粥要喝。

多吃糙米,健康依托。鸡鸭魚肉,不要太过。

不去攀比,心态平和。早晚行走,半时即可。

要有爱好,丰富生活。琴棋书画,自己琢磨。

诗词歌賦,学写会说。笑口常开,尽情欢歌。

老也爱美,讲究穿着。不记烦事,不受折磨。

切忌生气,智商减弱。知错必改,心胸洒脱。

尽情享受,吃喝玩乐。能吃能睡,乐在心窝。

能走能动,爬山过河。家庭和睦,老少同乐。

健康长寿,日子红火。共同高唱,生命赞歌!

2024.3.6

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