笔会作品集870（徐艳琴）

（郑州市文化路第三小学  徐艳琴 专辑 8篇）

目   录

努力读书和不读书大不同

小心时间陷阱，警惕时间“窃贼”

帮助孩子去除焦虑

巧用零碎时间

直面孩子教育中的无意识错误

让孩子自己做决定

有针对性地赏识孩子

培养孩子自尊心的有效措施

  

努力读书和不读书大不同

今天读书的时候，我读到了一段描写关于努力读书和不读书大不同的文字。文中是这样写的：

儿子刚上学不久就问当农民的父亲：“人为什么要读书？”

父亲说：“一棵小树长1年的话,用来做篱笆,或当柴烧。10年的树可以做檩条。20年的树用处可大了,可以做梁,可以做柱子.做家具;一个小孩子如果不读书，他7岁就可以放羊,长大能放一大群羊,但他除了放羊,基本干不了别的。

如果小学毕业，在农村他可以用一些新技术种地，在城市他可以到建筑工地打工，做保安，也可以当个小商小贩，小学的知识够用了。如果初中毕业，他就可以学习一些机械的操作了；如果高中毕业，他就可以学习很多机械的修理了；如果大学毕业，他就可以设计高楼大厦，铁路桥梁了；如果硕士博士毕业，他就能够发明创造出一些我们原来没有的东西。

不是说不上学，或上学少就没有用，就像一年的小树一样，有用，但用处不如大树多。不读书或读书少也有用，但对社会的贡献少，他们赚的钱就少。读书多，花的钱也多，用的时间也多，但是贡献大，自己赚的钱也多，地位就高。”

读完后，我不禁笑了。这不是跟我平时教育妞的论调一样吗？只不过我没有人家说的这么深入，这么好。

记得小时候，妞也问过我类似的问题。妞说：“妈，上学有啥用？”我说：“上学让你学知识，长本领，长大后可以有更多的选择，可以选择自己喜欢的工作，可以让自己的生活更有品质。”妞又说：“那不上学呢？”我们正好走到一个卖烤面筋的摊旁，这家烤面筋可好吃，妞和我都爱吃。尽管知道不卫生，但是还是忍不住诱惑，买一点儿尝尝。她们家面筋摊上正好写又免费培训学徒。我就指着面筋摊上的免费培训学徒几个字说：“妞，不上学可以呀，你看，免费培训。妈妈给你送来当学徒，即学了本领，又吃了面筋多好。学好本领，妈妈给你买一个面筋摊，你白天起早贪黑地穿面筋串，晚上熬夜烤面筋，卖面筋。天气好了还行，生意会火爆，收入可观，刮风下雨没生意，面筋串时间久了就会变质，那就赔钱了。每天你还得时刻高度紧张，观察有没有城管执法车来，如果见到执法车，你得赶紧跑，跑得快了，你侥幸不被惩罚，跑得慢了，车就没收了，得不偿失了。想干，还得重新再来。”我的话刚刚一说完，妞连忙说：“妈妈，别说了，我又没有说我不上学，我可爱上学啦。走啦走啦。”呵呵，连最爱吃的面筋也不吃了。我接着说：“如果你好好读书了，就会考上一个好初中，然后是好高中，好大学，实现自己的梦想，毕业就会有好的工作，舒适的工作环境，稳定的收入，愉快的休假，优质的朋友……”“我可要好好学习！”不等我把话说完，妞立马说。

今天读到这段关于努力读书和不读书不同的文字，我倍感亲切。我赶紧拿去给妞看。长大的妞看得很仔细。看完后，她一言不发。我知道，这些文字走进了她的心里。这些文字也会铭刻在她的心里的。一分耕耘一分收获，天上不会掉馅饼，你努力到什么阶段，你就会有什么样的收获。努力读书，提升自己，锻炼能力是硬道理！

好啦，今天就写到这儿吧！读书去了。

  

小心时间陷阱，警惕时间“窃贼”

  时间是宝贵的，浪费一分一秒都是**。富兰克林说过：“切勿坐耗时间，须知每时每刻都有无穷的利息，日计不足，岁计有余。”但是人们往往在不知不觉中与时间擦身而过。浪费了时间却还蒙在鼓里。这是中了时间的陷阱，因为时间是会伪装的，它伪装得越深沉，那你的时间被偷窃的就越多。

今天我读了《优秀孩子成长细节》这本书中关于时间的内容。我发现了时间是如何扮演“窃贼”来欺骗我们的。

1.做事情漫不经心。很多时候，我们在做事情的时候漫不经心，抱着随便打发的无所谓态度。白白浪费了很多时间。而且在时间管理上，就是有事业心的人，有时也会因漫不经心而丧失时间。因此，要追求高速，就要特别注意漫不经心给我们设下的陷阱。

2.不会自我约束。每个人都有兴趣偏好，喜欢做那些自己感兴趣的事情，并乐此不疲，越是年轻人，这种偏好表现得越强烈。我们都可以有这方面的感受，当看到一本精彩的散文而入迷的时候会手不释卷，不顾其他；当球迷球兴正浓时候会放弃本来打算要做的事情。这些首先满足自身欲望的行为方式，常常使我们掉进时间陷阱，把该办的事情拖延下来，造成了整个计划的被动。

因此，要跨越时间陷阱，就必须努力培养自我约束能力，改掉不良嗜好。要能抵抗兴趣偏好的诱惑，哪怕正在进行的活动是如此令人愉快，应该结束时就要适可而止哪怕有的事情是自己乐意做的，只要它比起其他事情来还不那么紧迫和重要，就应该毫不犹豫地放下它。

3.遇事情墨守成规。 有些工作起来，从来不分清主次。对于这种情况，只要采取果断的办法，轻重缓急分类处置，对可办可不办的事情交由别人去办，对可阅可不阅的，不去阅；抓住重要的事情认真处理，对次要的则快刀斩乱麻，才会卸掉重压，以更多的时间去做更重要的事情。

4.凡事喜欢亲力亲为。首先是不知道时间运筹术，即不知道自己有多少时间，过多地把工作包揽到自己身上能否胜任，有些不重要的琐事由自己来做是否值得，不知道自己的任务是统领全局而不是亲力亲为。其次是按自己的行为模式要求旁人，错误地注重表现而忽略结果。再次是只看到节省时间于一时一事，只看到自己动手可以免掉督促、检查和交代的时间，没有看到一旦让别人去做之后，再碰到类似的工作，就可以不再亲自动手，最终会为自己赢得更多的时间。

5.等待。生活中有许多时间都消磨在等待中了。等待的确是白白浪费时间，但我们也可以把它看作是一种超脱了日常的繁忙而得到的一份额外的时间馈赠。养成随身携带钢笔、明信片、邮票的习惯。当你在医院候诊室等着看病时，就可以利用这一小段时间给朋友们写信，或者带一本书看。你也可以带着一个笔记本，这样，当别人无聊滴一遍遍翻遍旧杂志的时候，你的一部著作说不定就在这里诞生了呢？

6.做无望的空想。我们的生命时常消耗在对明天的期待上。这样，我们就忘记了要好好利用眼前的时光。而时间是一去不复返的。为什么因焦急地盼望下周或者明天就不珍惜现有的时间？如果我们能深刻理解现在是联结过去和将来的重要环节，我们就能更生气勃勃地利用眼前的光阴了。我们真应该说：“谢谢您，今天。”

7.犹豫不决。悬而未决的问题缠身往往会影响你的工作，使你在能自由支配的宝贵时间里变得心不在焉。关键不在于你是否有问题要解决，而在于它们是不是你一个月或一年前就已经有的老问题。如果是长期以来一直没有解决的问题，那么它们消耗了你多少时间和精力啊？你至少应该解决一些这类老大难的问题，使自己舒舒服服服地生活下去。当你拿不定注意的时候，其实完全可以缩小你的选择面，迅速地做出决定。干脆、果断，至少可以在生活的某一方面使你受益匪浅。

8.不停地看电视，刷微信。看电视刷微信是一种人们开心解闷的消遣活动，但是太耗费我们的时间了。为了避免那些毫无意义的节目，最好的办法是事先看看节目报，挑选那些你感兴趣的节目，而把省下来的时间更有效地加以利用。

9.做事无的放矢。攻读一个学位需要多长时间？完成一项任务需要多长时间？你能照料多大面积的菜园？你有多少晚上能用来参加社会活动？你还想做更多的事情吗？精心地制定你的计划是减轻负担，节省时间的关键。

时间就是这样扮演“盗贼”欺骗我们的时间的。从现在开始，让我们做事情的时候一心一意，有的放矢，遇事分清主次，该放手时就放手，果断处理事情；工作生活中利用一切琐碎时间，不无望空想，学会自我约束，远离电视手机，把时间“盗贼”偷我们的时间抢回来！我们要做时间的主人！

  

帮助孩子去除焦虑

——读《孩子，把你的手给我》有感

说起小孩子，我们就会用无忧无虑自由自在来形容，好似小孩子的世界都是充满快乐的。焦虑都是属于成年人的。成年人需要养家糊口，洗衣做饭、照顾老人孩子，拖地打扫卫生……每天面对工作上的事情，家庭的事情，林林总总，会让一个人抓狂。快节奏的生活，瞬息万变的时代，让人每天都会处于焦虑中。其实不然，在日常的学习生活中，我们会发现焦虑也属于孩子们，他们的哭、闹、不守纪律、离家出走等都是焦虑的表现。孩子的焦虑是从哪里来呢？读了《孩子，请把你的手给我》这篇文章，我算是弄清楚了孩子一些焦虑的来源。

孩子的焦虑主要来自以下四个方面：

1.因为担心被抛弃而产生的焦虑。孩子最大的恐惧是父母不再爱他并抛弃他。当家长说不再爱他或者抛弃他的时候，就会唤醒孩子一直潜伏着的对被抛弃的恐惧，它会激发孩子幻想的火苗，幻想被一个人孤零零地丢在世上。当孩子从学校回到家里，如果父母不在家，她们会感到害怕，她们原本处于睡眠状态的、对被抛弃的焦虑会被即可唤醒。

2.由于内疚而产生的焦虑。内疚就像是盐，是使生活丰富多彩的有益调味剂，但是永远不能让它当主菜。当孩子违反社会行为规则或者道德行为规范时，就会产生内疚。但是，当孩子被禁止某些消极的情绪或者卑鄙的想法时，孩子会不可避免地产生太多内疚和焦虑。父母的唠叨，给孩子不必要的解释，也可能会导致孩子的内疚，造成孩子焦虑。

3.因为不信任或者不耐烦而产生的焦虑。小孩子不可能很快滴、熟练地掌握技巧，她们需要花很长时间来系鞋带、扣上衣的扣子、穿上外套、拧开瓶盖，或者旋开门把手。孩子的生活不能被达人对效率的需要所控制。效率是孩子的敌人。效率的代价太高了，它耗尽了孩子的才智、阻碍成长、抑制兴趣，可能会造成情感上的彻底崩溃。

4.由于父母之间的冲突而产生的焦虑。当父母吵架时，孩子会感到不安和内疚。感到不安是因为他们的家庭遇到了威胁，感到内疚是因为他们在家庭冲突中的实际或者想像的角色。不管有没有道理，孩子经常会认为自己是家庭冲突的原因。孩子无法在父母发动的内战中保持中立，他们或者站在父亲一边，或者站在母亲一边。后果对他们的性格发展都有害。

清楚了孩子焦虑的来源，我们就要对症下药，帮助孩子去除焦虑。

1.面对因担心抛弃而产生的焦虑，我们这样做：.永远不对孩子说我不要他或者抛弃他，哪怕是开玩笑也不行。当孩子磨蹭超过忍受限度时，最好的办法不是言语的威胁，而是用手拖走。当不能按时在家等孩子的时候，给孩子写留言板，告诉孩子自己的去向以及回来的时间，能打电话说最好打电话提前交代清楚。生活所迫不得不离开孩子的时候，要跟孩子说清楚事情的前因后果，寻求孩子的帮助、支持和配合。

2.面对由于内疚而产生的焦虑，我们这样做：父母对待孩子的犯规行为，应该像优秀的技工处理损坏的汽车那样不会谴责车主，而是指出需要修理的地方。孩子心里知道他们可以随自己高兴进行想象，不必担心事情父母的爱和支持。对他们是很大的安慰。

3.面对因为不信任或者不耐烦而产生的焦虑，我们这样做：要学会耐心等待，对任务的困难进行一点评价。这样的评价对孩子有帮助。不管他们的努力是失败还是成功。如果成功了，他们知道一件很难的家务事被征服了，他们会有满足感，如果失败了，父母都知道很难，他们会感到欣慰。孩子需要试验努力的机会，需要在没有催促和辱骂的情况下学习。

4.面对由于父母之间的冲突而产生的焦虑，我们这样做：父母可以平静地讨论相互之间的分歧，或者留待私人时间讨论。对孩子来说，让他们知道父母之间有分歧，需要协商，这样会比较好，而让他们目击父母之间的相互攻击对孩子没有好处。

孩子们的成长不容易，成长过程中充满了想法和感觉，诸如焦虑等。作为父母无法消除孩子所有的焦虑，但是可以帮助孩子更好地处理这种情绪，表达对孩子担心的理解，帮助他们分烦扰。

《孩子，把你的手给我》这本书，在过去的30多年中，已经帮助全世界数以百万计的父母改善、加强与孩子的关系，是父母日常必备手册，我将继续读下去！

  

巧用零碎时间

——读《优秀孩子成长细节》有感

再次打开《优秀孩子成长细节》这本书，《珍惜时间，果断行事》这一章节，给我印象最深刻。这一章主要是说珍惜时间带给人的种种好处，巧用零碎时间，可以成就伟大事业。零碎时间竟然有这么重要的作用，令我吃惊不已.结合自己的生活实践，真是感慨万千。

片刻的时间比一年的时间更有价值，这是无法变更的事实。时间的长短与重要性和价值并不成正比。偶然，意想不到的5分钟就可能影响你的是一生。从一个人怎样利用他的零碎时间上，怎么消磨它冬夜黄昏的时间上，就可以预言他的前途。可以看出他是否具有自强不息，随时求进步的精神，充分利用零碎时间是一个人卓越超群的标准，更是一个人成功的征兆。

一个人只要能利用有限的零碎时间去读书，总会取得很大的成就。书中列举了欧阳修、杨乐、张广厚等名人珍惜时间的例子。宋代著名文学家欧阳修是个挤时间的高手。他说他读书特别注意利用“三上”，就是“马上、枕上、厕上。”古人远行大多骑马，因此马上的时间便是欧阳修用来读书的时间；枕上指临睡前的时间，欧阳修也常常夜读；厕上指上厕所的时间。虽然从健康卫生的角度来说，上厕所读书不太科学，但是他珍惜时间、勤奋读书的态度值得我们学习。在挤时间方面，著名数学家杨乐、张广厚是我们的典范。他们为了节约看报时间，改在吃饭的时候用收音机听新闻；为了节约吃饭的时间，她们在喝热粥的时候，改用小碗喝。这样的挤时间，真称得上是争分夺秒，珍惜光阴了。

鲁迅先生说：“把别人用来喝咖啡的时间都用在了写作上。”达尔文说：“我从来不认为半个小时是微不足道的很小的一段时间。完成工作的方法，是爱惜每一分钟。”欧阳修、杨乐、张广厚之所以取得如此成就，跟他们会用零碎时间不无关系。

可恰恰相反，很多人却浪费了这些空闲时间，到头来等待他的肯定不会是成功。比如：有些同学好不容易在书桌旁静下心来了，开始学习，不一会儿就发现一本重要的参考书不在手边，得回头去找书；一会儿又发现做作业画图用的尺子、圆规不见了……这样零零碎碎地浪费了不少时间。

古人有“一日之计在于晨”“闻鸡起舞”的佳话，也有“灯下漫谈”“夜读拾零”之类的书文。我们要学会挤时间。在学习之前先把学习中要用的工具书、作业本、文具等准备一应俱全，以免受耽误，节约出更多的时间用以学习。也可把挤出的时间累积到一起进行学习——白天利用零散时间把该处理的日常琐事抓紧做完，于是晚上学习的时间久挤出来了。在所有可能积累起来的学习时间中，早晨和晚上的时间是最好的，因为这段时间比较长、比较完整，环境比较安静，脑子又比较清醒，适于读书、思考、钻研问题。

自从三年前，我给自己定了今日事，今日毕的规矩后，我也不知不觉地成了一个善于挤时间的能手。我不仅认真完成工作上的各项任务，如：教学上、德育处安排的、教导处下达的、办公室布置的、领导交代的……工作时间，一心一意，专心致志，都是因为巧用零碎时间，得以高效完成每项任务。家里我也照顾的妥妥当当的。下班时间回到家里，做饭、洗衣、打扫卫生、练字、写博、看书、偶尔看看电视、照顾孩子、心系父母、跟朋友谈心、处理班级上的一些工作时间没有完成的事情……这么多活都是因为巧用零碎时间得以全部完成。

朱自清先生的散文《匆匆》里这样写道：“洗手的时候，日子从水盆里过去；吃饭的时候，日子从饭碗里过去；默默时，便从凝然的双眼前过去。我觉察它去得匆匆了，伸出手遮挽时，它又从遮挽的手边过去；天黑时，我躺在床上，它便伶伶俐俐地从我身上及跨过，从我的脚边飞去了。等我睁开眼跟太阳再见，这又算溜走了一日。我掩着面叹息。但是心来的日子的影儿，又开始在叹息里闪过了。” 此时此刻，读完这段，再次感受到时间的珍贵。

时间转瞬即逝，一去不复返。鲁迅先生说：“浪费别人的时间是谋财害命，浪费自己的时间是慢性自杀。”让我们珍惜时间，巧用零碎时间，成就自己的事业。

  

直面孩子教育中的无意识错误

——读《孩子，把你的手给我》有感

今天读了《孩子，把你的手给我》第三章：自取其害——应该避免的错误做法。通过读，发现了我们日常在教育孩子时候所存在的一些错误方法。面对错误的教育方法，书中详细分析了原因，并给出了正确的说法。读后，受益匪浅，要在日常的跟孩子相处中，学以致用，不再犯同样的错误。

日常教育孩子的时候，我们经常会出现无意识的错误教育方法。如：恐吓、贿赂、许诺、挖苦

恐吓，“如果你在做这件事，我就……”对孩子来说，这样的恐吓会刺激他们重复做一件不被允许的事情。当孩子被告知：“如果你再做这件事情……”时，他听不到“如果你”这三个字，他听到的只是“再做这件事。”有时他会把这句话理解为：妈妈希望我再做一次，要不她会失望的。这样的警告——对于成年人来说可能很合理——不但无用，而且后果更糟糕。孩子肯定会再犯那些让人讨厌的行为。警告是对孩子自主权的挑战，如果他有一点点自尊的话，他就会再次违纪，以此向别人展示他不惧怕任何挑战。

比如：孩子拿球往窗户玻璃上扔，但我们发出这样的警告：“如果你再把球扔到窗户玻璃上，我就会把你打得眼冒金星。我保证。”在这一系列的威胁、保证以及不端行为之后，后果很容易想象。玻璃会被球打碎的。

正确的做法应该是：直接把球拿走。靠具体的行动，暗示的选择很明显，要么朝窗玻璃上扔，要么没有球玩。

贿赂，就是明确告诉孩子如果他做某件事情或不再做某事，那么他会得到某种奖赏。如：“如果你认真写完作业，我请你吃牛排。”“如果你不再睡懒觉，我送你一辆自行车。”“如果你学会了这首诗，我给你买件新衣服。”这种“如果……那么”的方法可能偶尔会激励孩子为了眼前的目标努力，但是很少会鼓励孩子一直努力下去，甚至从来不会。我们的每一句话传达给孩子的信息都是对他们能不能变好的能力的怀疑。对于这种贿赂的奖赏还有几个道德上的反对理由。有些孩子会故意犯错，好让父母为了让他们变好而提供奖赏。这样的推理可能会很快导致讨价还价和勒索，甚至为了让你跟她的“好的”行为交换，他对奖赏和利益的要求会日益增长。

正确的做法是：奖赏没有事先通知，或者是一个惊喜，或者代表承认和感激，这样的奖赏才会非常有益，非常让人开心。

许诺，当父母用许诺来强调他们说的话的意思时，就无异于承认那些“没有许诺过”的话是不值得信任的。许诺会给孩子带来不切实际的期望。如果孩子得到许诺去做一件事。他会认为是这样的承诺：那天不会下雨，车子会在车库，他不会生病，爸爸妈妈没有临时的紧急任务……但是，生活中不可能没有意外，如果发生意外，孩子就会觉得受到欺骗，会认为父母不能信任。

父母也不应该要求孩子为将来的好行为，或者停止过去的不断行为作出保证。如果孩子作出了保证，却不是发自内心的，这就是一种欺骗行为，我们不能鼓励。

正确做法：对待孩子不进行许诺，说话要留有余地。

挖苦，这对孩子的精神健康有着极大的危害。这些话是我们做父母不由自主说出来的：

“同一件事我究竟要重复多少次才行？你是聋了吗？要不你怎么听不进去？”

“你太没礼貌了。你是在丛林长大的呀？是的，那才是属于你的地方，你知道的。”

“总之你是怎么回事啊？你是神经病还是就是蠢呢？我知道你的下场！”

这样的话对孩子来说就是人身攻击，这样只会导致孩子的反击。在对孩子的教育中，不能有难堪的挖苦和严厉的陈词滥调。避免这样的言语：

“什么让你觉得你知道所有的答案？你几乎生下来就没脑子，你还以为你很聪明呢！”

正确的做法是面对孩子说话的时候要提高自己语言表达能力，以赏识鼓励为主，发现闪光点，婉转指出不足。

作为家长的我们，在孩子成长的过程需要我们精心地陪伴和呵护，在教育孩子的过程中，面对青春期的孩子，叛逆期的孩子，我们难免会无意识地出现以上的错误。面对这样的无意识错误，通过学习，知道了应对的方法，我们要把正确的处理方法学以致用，更好地助力孩子健康快乐成长。

读书长见识，读书开阔眼界，读书提高教育孩子的能力，读书好处多多。再次感谢《孩子，把你的手给我》这本书，这本书教给我很多正确的教育孩子的方法，这本书帮助我成为一名合格优秀家长。

  

让孩子自己做决定

——读《优秀孩子成长细节》有感

翻开《优秀孩子成长细节》这本书的第八章，这章的标题是自强＋合作：会生存者才会有发展。仔仔细细地读完这一章，其中让孩子自己做决定的内容令我久久回味。

孩子虽然还小，但总有一天他要走向社会。如果现在不培养他自我判断、自主决定的能力，什么事情都由家长完满解决，一旦孩子离开父母，没有人为他做这一切，而他自己又没有这种能力怎么办？他那时候去依靠谁呢？

因此家长要有意识地把孩子看成是一个自立的人，使其能自行决定自己的行动，并且实行自己的决定。家长要努力培养孩子的自主能力，给孩子自主的机会，充分调动孩子自身的积极性。

是呀，父母不可能陪伴孩子一辈子，孩子终究是要自己独立生存的。因此，父母在日常的学习生活中对孩子的事情不可大包大揽，事事无巨细地一一帮忙。而是应该放手，家长从旁指导、协助、引领，学着让孩子自己操心自己的事情，自己的事情自己决定。

就拿我来说吧，之前我跟女儿去面包店里买面包，我习惯性地买我曾经吃过的，或者听朋友介绍好吃，很少去碰没有吃过，没有见过的新品。而女儿买面包，喜欢买新出品的面包，没有吃过的，没有见过的，特别喜欢去尝试。一开始，我固执己见认为不好吃，就不同意买，女儿也不很坚持。有一次女儿坚持自己的挑选，我同意了。结果一尝，发现女儿选的面包就是好吃。我是一个知错就改的人，我意识到自己思想的落伍。从此以后再去面包店，我只是一个跟班的。一切听女儿的，女儿的每次选择都没有让我失望，跟着女儿，我可是吃到了更多好吃的面包。

再比如淘宝购物。之前都是我选，我买，现在，我需要啥只要跟妞一说，她来选，她来买。她不仅能够货比三家，还能找到优惠券，还能找到性价比最好的商品。我佩服不已。除此之外，让女儿做决定的事情还有很多呢！如生活上衣服的选择与搭配，一日三餐的合理搭配，人情世故的处理，外出的消费……学习上，课外班的选择，学习计划的制定，学习时间的安排……我现在的原则是女儿能做的事情我就让她做，她不会做的事情我教她做。点点滴滴的事情我都让她来决定。自从事让女儿做决定之后，我不仅省心，还很长见识呢！小娃子是小瞧不得的。什么小红书，什么优惠券，怎么吃最有营养啦，谁跟谁不能一起吃啦，什么食物热量多高啦……新的知识不断地冲刷着我的认知，不服老都不行。

在日常生活中，作为家长如何培养孩子自己做决定的能力呢？我认为最重要的是要注意从生活细节处着眼，培养孩子自己做小决定的意识。如：先从孩子挑选自己的零食，水果、蔬菜开始，再到为全家人选择水果、蔬菜；由自己拿零花钱买小的学习用具开始，再到买更多的专业书籍，专业工具；由简单的T恤的选择开始，到所有衣服的自己选择，自己买……就这样慢慢地由小决定到大决定。孩子自主做决定的意识就慢慢地增强进而成为习惯。

但是，让孩子自己做决定之前，有几个关键的问题需要注意：

一、给孩子的选择有范围。不要给孩子太多的选择。如：“你想穿什么颜色的毛衣？”孩子可能会提出家中没有的东西。若父母不能顺从时，反而会使孩子对父母失去信任。而应该问：“你想穿这件绿毛衣，还是那件红毛衣？”

二、给孩子的选择有界限。不能让孩子选择有害、不安全的事，因为孩子不知道什么有危险。例如冬天一定要穿棉衣，这没有选择余地，必须执行，但可给些其他的选择：“这棉衣由爸爸帮你穿？还是妈妈帮你穿？”而不能说：“要不要穿棉衣？”女儿生着病要吃冰淇淋，这是绝对不允许的。而是可以在热饮和热水之间进行选择。

三、给孩子的选择，有余地。孩子做决定时，不要给他很大压力。如果孩子的决定不太合理、恰当，大人可给些提醒。如果孩子做决定后，遇到挫折，产生了失败感，父母也要给予帮助。孩子做决定的机会不可太多，以免给她太大压力。

作为家长，我们要把孩子看成是一个自立的人，使其能自行决定自己的行动，并且实行自己的决定，这是我们的责任，我们得为此不懈努力！

  

有针对性地赏识孩子

——读斯坦福教授12种语境表扬孩子有感

孩子的成长离不开父母的鼓励，离不开老师的表扬。如果一个孩子生活在鼓励之中，他就学会了自信；如果一个孩子生活在认可之中，他就学会了自爱。赏识是孩子不断追求成功的“金钥匙”。

“赏识教育”就是通过激励、表扬手段肯定孩子的优点、长处，鼓励他不断追求成功。赏，含欣赏赞美之意；识，是肯定认可。“赏识教育”即在教育过程中，教育者对受教育者所表现出的优点和长处及时进行赞赏并加以引导，充分激发其自信心，使其能积极调动情感因素，进一步发扬优点并克服自身的缺点，达到自我教育，自我完善与自我发展的目的。

在日常生活中，我们赏识孩子要有正确的方法。不能仅仅用“你真聪明！”“你真棒！”这些空洞的语言来赏识孩子。因为当孩子们表现良好时，夸大他们的“棒”和“智力”，这会使他们认为他们的能力只与那些定量的天赋有关。斯坦福教授建议大家用以下12种语境表扬孩子！这12句话几乎包含了孩子日常行为的各个方面。

1、你很努力啊！——表扬努力。当孩子们给你看一件漂亮的作品时，不要被喜悦所迷惑，请记住要肯定他所做的艰辛和努力。

2、这很难，但你并没有放弃——表扬毅力。当孩子完成了一些有挑战性的事情时，比如破围棋阵局，尝试攀岩，无数次尝试无数次失败后，请记住要肯定他的耐心和毅力。

3、你做事的态度很好——表扬态度。当孩子们用很积极的态度去完成任务时，不要忘了抓住机会说些好话。

4、你取得了很大的进步——表扬细节。当孩子的能力在某种程度上得到提高，记得表扬细节，越具体越好，例如，宝宝，你现在在游泳姿势上更标准，而换气频率更均匀，与之前相比取得了很大的进步，真棒！

5、这个方法真的很有新意——表扬创意。这是最重要的要注意的地方，要看到孩子们的很奇怪的想法，最容易让人与“聪明”联系起来，但奇怪的是真的“聪明”吗？它应该是创造性和思维的积累。在尝试无数的可能性之后，孩子们脑洞大开，所以，表扬孩子有创意就行了！

6、你和你的伙伴合作得真棒——表扬合作精神。一个人，无论多么能干，能做的也是有限的。如果孩子和小伙伴一起努力完成某件事，做好工作，请一定抓住机会，肯定孩子们的合作和沟通技巧。

7、这件事你负责得很好——表扬领导能力。虽然有些事情不是完全由孩子自己做的，但他是负责管理，他做得很好，因为他有很强的责任感和领导能力，这一点一定要表扬，让孩子知道，虽然他没有亲自参与每一步，但是你实现它了，这是一个非常重要的因素。

8、你一点也不怕困难，太难得了——表扬勇气。表扬孩子的勇气是帮助他提高自信指数的最佳时机。

9、我相信你，因为______。表扬信用良好的信用会使孩子的生活更顺利，所以我们应该及时帮助他建立。例如，当你和孩子有一个约定时，你可以说：“我相信你，因为你以前说的话都兑现了，”“我相信你，你会找到一个好办法……”

10、你尊重别人的意见，你做得很好——表扬虚心开放。从别人那里汲取好的建议和经验，也会提高自己的能力，具有成长思维的人一般都有虚心开放的心态。

11、我很高兴你做出了这样的选择——表扬选择。能够很好地完成任务，有时是因为努力，但有时是因为我们做出了正确的选择，表扬策略也是培养成长思维的关键。

12、你还记得这样做，想得真棒？——表扬细心。往往在一些小事上体现细节，而且体现在孩子的综合性和多角度的思考上。当你出去玩的时候，孩子不会忘记带雨伞，下雨了就非常管用。出门前细心的孩子会看好天气预报，这时，爸爸妈妈应该表扬他细心周到。

所以，当要表扬孩子时，不要只夸孩子“你真棒”！“你真聪明！”而要有针对性第表扬孩子。用以上12种语境表扬孩子，不要让孩子觉得虚幻，不要让孩子觉得自己表现得好就是“聪明”啦！因为如果赞扬孩子的天赋，而不是他的努力、策略和选择，就是在用缓慢的方式扼杀了他成长型思维。成长思维模式的人相信通过努力可以提高他们的能力。因为成长思维与固定思维的最大区别在于，人们在一种固定的思维模式中认为他们的智力和能力是定量的，而不是变化的。

让我们的孩子在我们家长的帮助下都能够抛掉固定思维模式，而具有成长思维模式。

  

培养孩子自尊心的有效措施

——读《培养真正的人》有感

有一首小诗是这样写的：

“如果一个孩子生活在批评之中，他就学会了谴责。

如果一个孩子生活在敌意之中，他就学会了争斗。

如果一个孩子生活在恐惧之中，他就 学会了忧虑。

如果一个孩子生活在怜悯之中，他就学会了自责。

如果一个孩子生活在讽刺之中，他就学会了害羞。

如果一个孩子生活在妒忌之中，他就学会了嫉妒。

如果一个孩子生活在耻辱之中，他就学会了负罪感。

如果一个孩子生活在鼓励之中，他就学会了自信。

如果一个孩子生活在忍耐之中，他就学会了耐心。

如果一个孩子生活在表扬之中，他就学会了感激。

如果一个孩子生活在接受之中，他就学会了爱。

如果一个孩子生活在认可之中，他就学会了自爱。

如果一个孩子生活在分享之中，他就学会了慷慨。

如果一个孩子生活在安全之中，他就学会了相信自己和周围的人。

如果一个孩子生活在诚实和正直之中，他就学会了公正。

如果一个孩子生活在真诚之中，他就学会了心情平静第生活。

如果一个孩子生活在友爱之中，他就感受到这世界是生活的好地方。”

使孩子拥有健康、健全的人格，比之智力的开发及其他能力的培养更为重要，是孩子人生旅途中的支柱，是孩子最终走向成功的可靠保障。

自尊是人类生命的本源，是人走向群居生活的基础。自尊心则是人格的主干，是一个人作为独立个性的尊严感。一个有自尊心的人，他会努力不使自己成为家庭、集体乃至社会的包袱和累赘；不能容忍自己成为别人耻笑的对象；更不能容忍别人的施舍。

可是，在我们的日常生活中，我们的一些举动总是会不由自主地伤害到孩子。如父母为孩子包办一切，父母行为轻浮，忽略孩子的存在，破坏性批评孩子，当众批评孩子，不尊重孩子，不信任孩子，拿别人的孩子比较，打骂孩子，强迫孩子做他不愿做的事情，有条件的爱，这些行为不加以避免，就极大地伤害了孩子的自尊心。一个人如果没有自尊，就像肉体意义的人没有脊梁骨一样，无法站立起来。这样的孩子长大后就会沦为寄生虫、懒汉等没有自理能力的人。

如何培养孩子的自尊心呢？有以下几种方法。

尊重孩子。培养孩子的自尊心，家长要像尊重领导、同事、朋友一样尊重你的孩子。改变同孩子说话的口气，把训斥的口气变为平等交流的口气。改变同孩子谈话的方式，把居高临下的批评教育的谈话方式变为协助讨论的谈话方式。尊重孩子让孩子说话，把话说完，不要用你的判断代替他的判断。尊重孩子是要教孩子把自己当成另外一个人来尊重。只有当一个人感觉自己是有价值的，他的腰板才能挺直，才能在人前抬起高贵的头。

与孩子平等对话、沟通。培养孩子自尊心就要家长与孩子平等对话和孩子沟通。孩子的生命力最大的痛苦是没有得到和大人平等的对待，却在能力上被要求和大人一样做对事情。

态度魔力---父母对待孩子的态度决定了孩子的行为方向。人的潜能是无限的。人和人之间是关系，是父母态度使他有自我观念。当父母把孩子看成一个优秀的孩子培养的话，孩子就自然按照你希望的方向被培养成一个优秀的人。当我们对待孩子时，无论是学习上还是做人上，是你的态度决定了他的态度，决定了他的人生观，决定了他对世界的看法，进而决定了他人生的方向。你把他当天才培养，他的自我价值会巩固和升高，自我观念会打开，他开始认为自己是一个有能力的人，最后会按我们的希望成长成为一个杰出的人。

孩子自己的事情，尽量让孩子做主。让孩子自己做主，是培养孩子的自尊心、自信心和自我责任感的基本方法。对孩子来说，做什么学什么是他自己的选择，有自主是孩子做事情有兴趣的前提。孩子的事情让他自己做主，必须让孩子清楚怎样生活是他自己的事情。

教育孩子尊重他人。尊重他人是人的基本教养。当一个人不尊重别人时，他自己也无自尊可言。卢梭说：“我们对待别人的态度，最初是由别人对我们的态度所决定。”在这个问题上，家长必须以身作则，以亲身示范的方式教育孩子尊重他人。在家庭中，要建立起家庭成员之间彼此亲和、相互尊重的氛围。教育孩子尊重老师、尊重同学。教育孩子尊重所遇到的每个人。当一个孩子逐渐学会了尊重别人时，他自己也就建立起自尊。培养孩子学会尊重别人，其实是培养孩子的自我意识。

表达父母对孩子无条件的爱。在教育孩子过程中，要表达对孩子无条件的爱，就要把对孩子的爱跟他的行为的评价分离开。爱孩子要不断地表达无条件的爱。让孩子明白无论任何情况，爸爸妈妈都决不会停止或减少一分对你的爱。当孩子感受到我们总和他站在一起时，他的自尊心和自我价值才有得以生长的适宜环境。

确认孩子的优点。在孩子幼小的心中，他不知道自己行不行，所有的能力都只是潜在的。我们的家长长了批评孩子的眼睛，专门盯孩子的缺点。孩子的成长本就是不断确认的过程。孩子的成长无处不渗透你的观点。孩子在简单的事情里获得了自尊、自信和责任，然后转移到他需要的方向上去。抓住他生命中的亮点，把这个亮点放大，借由这个亮点培植出自尊心、责任心，然后引导到引发这些事情的兴趣上来。对一个有自尊心的人，决不会甘心在团队中当配角，落于人后。所以确认孩子的优点是家长培养孩子自尊心的规定动作。

表扬孩子的成绩。确认孩子的优点、表扬孩子的成绩，是教育孩子的根本性的天条。表扬孩子就是把孩子推向你希望的方向。给孩子以正推力，就要通过他做的事情，把好的事情重复放大，反复放大，通过不断确认，最后表扬他做好的事情。

一个孩子只有建立起自尊心，才能逐渐建立起自立精神。在他的意识里，靠自己努力来获得成功才是真正的幸福，这样他会逐渐培养起主动学习的精神。愿我们的每位孩子在父母老师的帮助下都拥有自尊心！

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