老年四字经

——根据网文《老年三字经》改写    

人一退休，就上了岸，人生旅途，又过一站。

只图心宽，只求康健，是是非非，全都看淡。

钱有多少，莫要细算，多活几年，就是多赚。

柳树旁边，小河湖畔，把弄鱼竿，放开长线；

就是没鱼，也无缺憾，寻来开心，才是关键。

去练歌房，只把歌练，遇上好歌，唱它千遍；

心情一好，百唱不厌，烦恼之事，全都驱散。

寻求健康，驱走病患，一早一晚，走上两遍。

保健诸品，实不保健，不如活动，多去锻炼。

静动结合，常有变换，电影电视，适当去看。

取来笔墨，拿出纸砚，快将四宝，摆上桌案；

先抬起肘，再悬起腕，竹笔行墨，好似舞剑；

人生难免，有些恩怨，把笔一挥，全都了断。

学习诗词，阅书万卷，描写春天，百花争艳；

描写内心，再写表面，抒写人生，各个阶段；

写写春鸟，写写秋雁，春花几净，秋花又绽；

说上一千，道上一万，夕阳红霞，最为风范。

去玩潇洒，寻找浪漫，还是不如，围老婆转；

去切个葱，再剥个蒜，帮住家里，学做做饭；

使用巧劲，不怕活慢，时间一长，就能熟练。

家务小活，谁都会干，只听老伴，一声呼唤；

出点力气，流点真汗，争取当上，模范夫男。

心态之好，最是关键，老来有福，金子不换！

带住老婆，四处转转，给点阳光，就会灿烂。

对待儿女，别有埋怨，遇事莫急，把自己劝；

儿女之钱，也是有限，给他火盆，添点木炭。

虽然有理，也不争辩，儿子孙子，不会讨厌。

对待生活，不能厌倦，要为家庭，做点贡献。

老多朋友，真想见面，不能相见，也无遗憾；

感情深厚，未必要见，要在心里，时常挂念；

玩玩微信，再点个赞，虽不相见，胜似相见；

山水不转，人还要转，有了机会，就能见面。

出门远行，定要防范，不要上当，别去受骗；

花上一百，得到一万，这是鬼话，更是扯淡；

不要乱走，不能乱窜，不该看的，咱就别看；

各种行骗，都会出现，要把持住，一闪私念；

小小便宜，不能贪占，天上不会，掉下金蛋。

不要信谣，不要杜撰，不去传谣，不去添乱。

早午和晚，吃三顿饭，少少吃肉，多多吃淡；

宁可缺少，不可过滥，逐渐养成，好的习惯；

学习饮食，要长经验，吃好这餐，长寿之面。

坏的毛病，快快改变，要给身体，来道个歉。

进入豪宅，住上宝殿，不如居住，斗室两间。

孙子孙女，绕膝相转，天天都把，爷奶陪伴；

想观景致，家里一看，真是一道，绝美景观。

没有忧愁，没有报怨，幸福晚年，才得实现！

附：网文《老年三字经》

退了休，上了岸，人旅途，又一站。

图心宽，求康健，是与非，全看淡。

钱多少，莫细算，活几年，就是赚。

柳树旁，小河畔，把鱼竿，放长线；

没有鱼，也无憾，寻开心，是关键。

练歌房，把歌练，遇好歌，唱千遍；

心情好，唱不厌，把烦恼，都驱散。

保健康，驱病患，早与晚，走两遍；

老姐妹，炫一炫，广场舞，比曲线；

扭秧歌，舞长扇，练一副，好身段。

保健品，不保健，还不如，多锻炼。

静与动，常变换，那电视，适当看。

取笔墨，拿纸砚，将四宝，摆上案；

先抬肘，再悬腕，笔行墨，似舞剑；

人难免，有恩怨，此一笔，全了断。

学诗词，阅万卷，写春天，百花艳；

写内心，写表面，写人生，各阶段；

写春鸟，写秋雁，春花净，秋花绽；

说一千，道一万，夕阳红，最风范。

玩潇洒，寻浪漫，不如围，老婆转；

切个葱，剥个蒜，帮家里，做做饭；

巧使劲，不怕慢，时间长，就熟练。

家务活，都会干，听老婆，一声唤；

出点力，流点汗，争取当，模范男。

心态好，是关键，老来福，金不换！

带老婆，四处转，给阳光，就灿烂。

老贤妻，心慈善，花闲钱，为还愿；

为孙子，要还愿，因过了，分数线。

对儿女，别埋怨，遇事把，自己劝；

儿女钱，也有限，他火盆，添点炭；

虽有理，也不辩，儿与孙，不讨厌。

对生活，不厌倦，为家庭，做贡献。

老朋友，想见面，不能见，也无憾；

感情深，未必见，在心里，常挂念；

玩微信，点个赞，不相见，似相见；

山不转，人还转，有机会，能见面。

出远门，要防范，不上当，别受骗；

花一百，得一万，这鬼话，是扯淡；

不乱走，不乱窜，不该看，咱别看；

各种骗，都出现，把持住，一闪念；

小便宜，不能占，天不会，掉金蛋。

不信谣，不杜撰，不传谣，不添乱；

早中晚，三顿饭，少少肉，常吃淡；

宁可缺，不可滥，要养成，好习惯；

学饮食，长经验，吃好这，长寿面。

坏毛病，快改变，给身体，道个歉。

进豪宅，住宝殿，不如居，两间半；

杂物多，理还乱，但老伴，愿意看。

孙子乖，绕膝转，天天把，爷奶伴；

想观景，家里看，是一道，风景线；

没有愁，没有怨，福晚年，才实现！