古稀悟谈（11—20）

古稀悟谈11：出门处事 不带怒气

人生在世不如意十有八九，待人处事要学会理解对方和宽容对方的不足，会理解是一种非凡的气度，会宽容是一种胸怀！

对于不理解的人和事，微微一笑，是一种仁爱，这样您就可以交到真心的朋友。友谊是心对心，惜对惜；理解和宽容可以消除彼此之间的隔阂。朋友是这样，亲人之间也是这样。所以要学会理解和宽容，来迎接人生路上灿烂的每一天！

俗话说，忍一时风平浪静，退一步海阔天空。宽容别人既是善待自己的心灵，也是善待自己的家人和身边的人；原谅了别人，把宽容给予他人，把微笑留给了自己；就好比远处的乌云散了，脚下的洪水退了，心中的不快消散了。

人生旅途能遇上是一种缘分，我们应该珍惜这份缘分。宽容是一把撑开的伞，在伞下我们可以肆意享受温暖的阳光。所以，不要让怨气冲跑了温情，不要让怒火留下人生的遗憾。让我们不带怒气出门，不带怨气处事！

原谅别人不代表软弱，那是一种气度，是一种胸怀，是聪明的选择。生命有限，情分无限，退一步海阔天空，放下计较消除误会，希望人人都有理解包容人的心灵，共同搭建一座理解的桥，撑一把宽容的伞，享受美好的生活，让世界处处充满阳光！

  

古稀悟谈12：不要试图 改变别人

生活中，您有没有过这样的抱怨：为什么我说了这么多，他还是听不进去？明明是为他好，他怎么老是不改？早就跟他说不要这么做，他偏要这样做，真是气死我了！

在这些抱怨声中，我们会发现，越想改变别人，自己的内心越会内耗，因为，当我们试着去改变别人或者要求别人怎样做的时候，我们八成是在自讨苦吃；所以，我们尽量做到少管、不管别人，我们才能避免人生绝大多数的烦恼！

不要轻易指点别人，别人的私事，不要去插手；别人已经养成的生活习惯，就算您看不过眼，也不要去试图改变，除了会损害自身利益的事以外，不要去反驳任何人！

当别人对您作出承诺时，不要期待他一定会遵守；不要在意别人的眼光；当别人不需要您帮助时，不要去当好人！

人生路上，学会寻找快乐的理由，不要为别人的情绪买单，人各有路，不要操心别人的未来；很多时候，您遇事的心态，决定您会过上怎样的人生；您若哀戚抱怨，生活自然愁云密布；您若用积极的态度去思考人生，即使跌落人生低谷，您也能一直往上走！

  

古稀悟谈13：理解宽容 和谐共处

理解是一座桥，两头是路，桥的两头连接着我们的生活和朋友，如果没有桥，路就断了，朋友，也就没了！

宽容是一把伞，伞下是温情，在我们失意落魄时为我们划下一片寂静的土地，如果没有了伞，世界就变得冰冷了！

也许，我们在生活中有着太多太多的烦恼，心中充斥了太多太多对生活的怨气和不如意，于是我们会觉得天昏地暗，处处凄凉，于是我们会无限感慨：人情薄如纸；其实，这外面的世界，阳光依然温暖，天空依然晴朗，只是我们自己站在阴影里！

理解，会让我们走出心中的阴影，走进一个新天地；理解和包容是一种心怀，是一种高贵的语言，是一种心灵的和谐；与人相处要理解，理解是一个人在生活中的大度包容和不计较，能理解别人，多理解别人，也是放松了自己！

若是不理解，误会就会多；有了误会就难过，难过之后是沉默；理解，是人与人之间的互相帮助、关心和尊重；尊重，更是心与心的疼惜与懂得，是一辈子的谅解和牵挂！

理解多了，自然误解就会减少，真心也就多了，友谊会进一步加深；人与人之间相处、交流，理解是必不可少的，它是架于心灵之间的一座桥，让人们在沟通中了解对方，产生共鸣！

这座桥越宽，就越能懂得对方的心，无论是亲人还是朋友，走过了眼前的独木小桥，条条大路都会宽广，烦恼的黑蝴蝶飞远了，路边开满温情的小花，就连阳光也那么温暖！

有了理解和宽容，眼前的世界会变得更加美丽，心若有阳光，人生便无恙，用美好的心态活出精彩的人生，人需要相互理解和宽容，这样才能与家人、与朋友和谐共处，心情愉悦地行走在人生路上！

  

古稀悟谈14：生活精彩 活出多彩

很多人总想着把别人当靠山，于是费尽心机结识人脉，等自己落难时才发现：那些千方百计想攀交的人，根本没把自己放眼里，反倒由于自己把心思都花在攀关系上，依赖别人成瘾，把自己给荒废掉了，最后一事无成！

靠山山倒，靠人人跑，总仰仗别人，并非上策，没有人会无条件地帮助你，也没有人会永远陪在自己身边，能过上什么样的生活，决定权从来都在自己手上，人呀，得自个儿成全自个儿！

走自己所选择的道路，这一点，别人是永远无法替代的，做自己的主人，自己掌握命运，不要由命运来摆布自己； 生活终究是自己的，倘若把主动权交给别人，那就难免整日焦虑不安，如履薄冰，安全感少之又少！

以自己之名爱自己，世界上没有一条道路是重复的，也没有可以替代的人生，每一个人都在经历着只属于自己的生活；与其在人前卑微，不如收起抱怨，自己拯救自己，不给自己添堵，也无须看他人的脸色；不攀附别人，可能很辛苦，却能让自己踏实安心！

生活很多彩，有酸有甜，有光有影，有晴有雨，同时，生活也是一场单枪匹马的战斗，没有人会一直陪着我们，我们还是要自己提枪上马，陪伴自己，保护自己，爱自己，活出自己精彩的人生！

  

古稀悟谈15：自拿主意 自己做主

在人生路上徘徊的朋友们，请记住您是属于您自己的，没有谁能代替，别太在意别人说什么，您要自己拿主意，做自己的主人！

人生最大的学问就是，如何主宰自己的命运，做自己的主人，把命运掌握在自己的手中，能掌握自己命运的人，才能称得上是自己的主人！

做自己的主人，遇事要有自己的思考，更要有自己的辨别能力，在一些事物面前，分得清轻重缓急；做自己的主人，一定要注重生命，把握住一切安全的命脉，只有生命的存在，才会有人生的价值！

做自己的主人，要活得愉快，心理因素很重要，情绪往往会影响行动，如果人的精神面貌总是振作不起来，那么又如何去谈什么信仰和主义呢？所以，要保持良好的精神状态，才能以积极的态度从事社会的活动，心若有阳光，人生便无恙，人的生命才会闪光，才会释放出它真正的价值！

经常有人说，路摆在您的脚下，看您如何去选择，如何去走？天下无论多少条路，都得靠自己去选择，自己去走；出身不由已，道路可选择，也就是提倡，自己做自己的主人，学会改变自己生存的环境，走自己所选择的道路，这一点，别人是永远无法替代的！

智慧人生，把握好自己，我们要学会主宰自己的命运，做自己的主人；自己选择好自己要走的路，只要自己生活得快乐，又何必在乎别人的眼光，又何必在乎别人说三道四呢？

  

古稀悟谈16：人生路上 放下焦虑

人不可有傲气，但不可无傲骨；骨气是做人的底线，没有骨气就无法直起腰杆做人！

不管自己的梦想是否已实现，不能让那凋败的残缺毁灭了我们的梦想；我们累过，生活的路很辛苦，岁月擦不去的还有很多忧愁，我们都要勇敢地面对，因为乌云再大背后还是蓝天！

有骨气的人，注定要忍受许多痛苦，因为他要坚守自己的做人准则，就不得不忍受世情的悲凉；有骨气的人，一定会看淡世俗名利，因为他无法忍受名利场中的肤浅和虚伪！  

一个人最大的底气，不是善良，不是勇气，而是由内到外散发的自信！

自信的人，不会活在别人的评价里，也不会活在别人的影子里，他们敢于做自己，敢于表达自己，敢于取悦自己，有着真正强大的内心；更重要的是，他们往往心态健全，成熟独立，无论什么境遇，都能不忘初心，无畏前行！

陶行知先生说：大雨过后，有两种人：一种人抬头看天，看到的是蔚蓝与美丽；一种人低头看地，看到的是淤泥与绝望；人生路上，总有烦恼让我们焦头烂额，也总有难事羁绊着我们的步伐，不要在意别人的眼光，别人不需要您的帮助，不要为别人的情绪买单，人各有路，不要操心别人的未来！

每个人都有自己的人生状态，只有适合自己的生活，才会让自己活得自在；在无法重来的时光中，不如坦荡地去走自己的路，看自己的风景，过自己的人生，当您放下比较和内心的焦虑，您会发现沿途的风景，要比以往看到的，美上千倍万倍……

  

古稀悟谈17：平静心态 享受时光

认不清他人和自己的人，容易焦虑，很多时候，您看到的只是他人想让您看到的一面；如果只看到他人光鲜亮丽的一面，就容易受到他人人生轨迹和节奏的影响，进而产生焦虑！

美国心理学家钮加藤曾提出过一个“社会时钟”心理：社会就像一架时钟，支配着人的行为，时刻提醒人，到了什么年纪，就该做什么事；一旦落后于同龄人的节奏，人就会变得紧张，焦躁不安，生活也越过越糟！

每个人都有自己的人生轨迹和生活节奏，您若紧盯着旁人向您呈现出的表象，就会在巨大的落差中变得焦躁不安，最终丢失自己的生活；与其因别人而焦虑，不如聚焦于自我精进！

春种的水稻，从不去羡慕小麦的早熟；夏开的荷花，更不会为没赶上春天而惋惜；学会将眼光放远，拉长生命时间的维度，决不能因他人的节奏慌乱了自己前进的脚步！

坦然会让我们的生活美丽而精彩，心胸豁达一点，纯正真实一点，宽容随和一点，明智开通一点，潇洒从容一点，名利淡泊一点，为人处事开朗一点，就会永远保持平静安逸的心态，充分地享受生命，享受时光，享受人生的欢乐！

  

古稀悟谈18：学会释怀 一身轻松！

人最应该学会的，是要时常放空自己，给心灵断舍离，因为心中若是堆满了垃圾，就会活得不开心，甚至十分痛苦；人，活得有趣，才对得起自己，学会把该放下的放下，该舍弃的舍弃，放空自己，才能活出快乐！

好的心态，需要沉淀，也需要放空，为生命做减法，才能更好地重新出发；苏格拉底有一句名言：“认识你自己。”而认识自己最好的方式，就是反躬自省，自省，是植根于内心的修养，是一种无需提醒的自觉！

量人先量己，凡事先从自己身上找原因，才能少走弯路，少摔跟头；懂得自省的人，内心强大，对人宽容，遇事谦卑，自然能撑起漫长的一生！

解脱自己的内心，不纠缠，不执着，和生活和解，和自己和解；做好自己，随心随性，得之淡然，失之泰然，一念放下，天地皆宽！

学会释怀才能一身轻，内心才能无悔亦无惧，安然过生活；什么是释怀？丰子恺说：“不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过往。”释怀就是，错过的别再流连，拥有的好好珍惜，微笑着向前走！

没有完美的生活，只有最好的心态，人之幸福，全在于心之幸福；愿您我都能有一个好心态，让幸福一直同在！

  

古稀悟谈19：不让生活 左右心情

人这一辈子，学会把自己还给自己，把别人还给别人，才能让花成花，让树成树，让每个人都成为最好的自己！

懂您的人，无需解释；不懂您的人，解释了也没用；与其让自己在争论的泥潭中深陷，不如让时间说话，用事实讲道理！

独处，是为了不陪他人演戏；不争，是为了放过自己的内心；远离，是对伤害最大的鄙视；很多时候，与别人较劲，就是与自己较劲！

允许他人的道德观、生活方式和自己不同，真正高层次的人，在坚持自己的同时，也能尊重别人；愿您能遇到同频的人，也能包容不一样的思想；上天给我们一颗心，不是用来难过的，而是用来快乐的！

人就活一回， 何苦那么累？ 别总想着为这个活，为那个活，要为自己而活；学会放下他人的期待，不去取悦他人，聆听自己内心的渴望；身心无挂碍，随处任方圆！

做一个忠于自己内心，敢于做真实自我的人，不被各种情绪束缚，减少内耗，心里下着雨，晴天也是阴霾；心里有阳光，雨天也是风景；生活哪能事事如意？好运哪能天天眷顾？

学着调节自己的心态，不要让生活左右了您的心情，而是您要驾驭生活；逆境时坚忍，顺境时低调，得意时看淡；失意时随缘，潇潇洒洒看人世冷暖，平心静气看云淡风轻；改变心态，才能改变命运；摆脱焦虑，自信从容，人生路上，才能找到真正的快乐！

  

古稀悟谈20：在阅读中 勤于思考

高尔基说：“我读书越多，生活对我也变得更加光明和有意义。”读书的过程，就是我们认识世界和悦纳世界的过程！

通过深入阅读思考，对人生的认知也愈发成熟，心态自然也更平和；无论人生有多少不如意，遇到多少困难，都能以平常心应对！

看书和植树一样，最好的时间是十年前，其次就是现在，从现在开始，拿起书本，坚持阅读，勤于思考，必将改变心态，改变命运！

心里下着雨，晴天也是阴霾；心里有阳光，雨天也是风景；生活哪能事事如意？好运哪能天天眷顾？

请拿起书本，坚持阅读，勤于思考，学着调节自己的心态，不要让生活左右了您的心情，而是您要驾驭生活；逆境时坚忍，顺境时低调，得意时看淡；失意时随缘，潇潇洒洒看人世冷暖，平心静气看云淡风轻！

改变心态，才能改变命运，人生，是一次心性的修炼，所以，一定要放平心态，在阅读中勤于思考，学会坚强，以一种云淡风轻的从容、闲庭信步的淡然，收获充实、缤纷、灿烂的人生！

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