银龄抒怀9

诗成一千五百首自嘲

吟罢思来自吐嘈，几番琢字到深宵。

一千五百无聊句，若不惊人算个毛。

余生感怀

明知落日留不住，偏爱残阳寄晚情。

自古人生谁得老，只求无憾一身轻。

贺妻六十寿辰

【七律】

蔷薇绽放一枝花，喜气芳香到我家。六十华年如梦幻，三千往事映流霞。

相携岁月情尤笃，共度风霜鬓渐斜。愿许余生皆胜意，安康快乐似仙葩。

【临江仙】贺妻六十诞辰

米兰西点同贺寿，孩孙语暖情真。蛇年六十岁华新。人虽花甲，心似少年纯。

结发相携常缱绻，齐眉举案殷勤。轻松自在度红尘。共观霞晚，伴到白金婚。

【一字韵】老人忧

孤老辛

辛。晚年辛。耳聋齿缺待人辛，脚跛手抖做事辛。出门拄杖蹒跚走，眼花辨路辛。

辛。余生辛。家贫囊空晨起辛，妻殒子丧夜来辛。朝不保夕病妖缠，成天苦熬辛。

忧老吟

天不老，地不老，日月亦不老。放眼世间众生灵，可怜都要老。

昨忧老，今忧老，昼夜皆忧老。唯有冥府阎君请，那时无怨老。

畏寂叹

怕孤寂，怯空寂，独守寒室怵寞寂。身孱体弱病缠身，成天畏詟寂。

昼凄寂，夜悲寂，倚门远望心冷寂。儿子捎信今日归，回家再无寂。

不知叹

青不知，壮不知，花甲退休方晓知。成败得失转头空，当初未悟知。

晨不知，午不知，黄昏拄杖才感知。身康体健人生宝，孱衰惟叹知。

自嘲

世间万物皆增价，唯有文章老更廉。

翰墨自娱还自乐，推敲平仄戏毫尖。

【渔家傲】童年故事知多少

扑扑红苹衣彩俏。淘淘总角银铃笑。乘艇转摩穿巧道。嬉戏闹。陪同苦煞翁和媪！

昔日孩提皆窈窕。思恩惜福时常教。捕蟪滾环掏巢鸟。鸡狗跳。童年故事知多少？

观小区老者对弈

石凳棋枰楚汉开，苍颜鹤发聚亭台。车驰卒进风云起，马跃炮鸣天地哀。

一子沉吟惊落木，双眉深锁隐雄才。忽闻老伴催餐急，笑指残阳缓缓回。

【江城子】童年忆

童年小曲耳边藏。月光光，夜光光。奶奶轻哼，蒲扇送微凉。溪畔摸鱼争赤脚，欢语荡，笑声扬。

夜偷瓜果越篱墙。腿踉跄，齿留香。大嫂佯追，笑骂伴星芒。纵使今宵身似絮，心最累，不迷茫。

【沁园春】归乡情

杭郡云归，故园梦绕，意气慨慷。看后岗村畔，烟村焕彩；水泊梁上，浩气犹彰。微水湖波，当年弹唱，铁道英魂岁月长。今欣聚，恰侄迎嘉礼，喜溢华堂。

遥思少小时光，忆桑梓、欢颜浮旧章。念亲恩未负，根牵肺腑；乡情难舍，意满诗囊。燕语声声，繁花簇簇，此际团圆共举觞。期来日，愿亲安族旺，福运恒昌。

【渔家傲】耄耋闲多了

不随桃李春竞晓。光阴荏苒何时老。隐逸古稀清静好。同步调。浮生怎比神仙傲。

凝睇凭栏悠意杳。从来寻趣追青少。且对婵娟倾盏笑。天酬道。如今耄耋闲多了。

退休祈愿

奔波尘世久迢迢，渐悟身安胜玉瑶。晓径徐行松作伴，夜窗静读月相邀。

莫追虚誉添烦扰，且守清欢任寂寥。最喜围炉闲话暖，心随云卷自逍遥。

岁暮感怀

寒云压树岁华残，独立苍茫意自宽。落木千山风扫叶，孤舟一棹月临滩。

常忧世路多歧险，幸有诗书可慰安。欲问浮生何所似，冰轮初满照人还。

老友相逢

执手柴门久未言，忽呼绰号过篱垣。

杯声碰碎当年月，醉落星河晓色寒。

健康信任

讲座连接信任听，人间启动健康行。

时逢暑热须休养，保重身心意气盈。

【浣溪沙】感旧

昔日繁华不自知，霞光好配玉钩垂。落红飞去地衣辞。

彩秀无言灯火漫，传香心字旧时诗。夕阳斜傍酒筵席。

苦吟却为何

取向穷平水，迎合泛浪波。临屏生抑郁，对酒起蹉跎。

尽认曾研讨，何知未洒脱。近来失自信，久友渐稀薄。

【贺新郎】难得糊涂

一任流光去。问今番、何年哪月，不知时序。人困斜床醒来事，书字闲吟凑趣。也会看、天边云雨。方寸家园心自适，管明朝、有否风云聚。凭哭笑，动情处。

平生不说红尘苦。且笑那、贪婪无度，穷途孤旅。休叹陶潜南山菊，唯有欢愉堪取。醉墨砚、龙蛇起舞。一盏香茶醇如酒，赛神仙、落得清如许。明月下，自梳羽。

读《岁月告诉我》有感

岁月告诉我，情感待备陈。青春虽已去，清韵犹自存。

闲情煮岁月，逸致品诗文。沧桑无需问，苦痛莫挂心。

老伴是宝贝，珍惜贴心人。当下最为重，未来亦可亲。

看开又看淡，童心永不泯。勤劳一生事，学习须终身。

胸中有风景，自然来精神。一点灵感至，敲句微信群。

养生十诀

夜卧高眠养髓精，菌汤饭后护肠清。摆肱若雁飞云势，解压如松立雪坪。

镁补偏头知药理，垫防滑步晓家情。三分构像观天地，低嘌餐前百味生。

【西江月】都市养生谣

屏幕蓝光侵夜，加班茶冷肠伤。镁丸健步两相帮，菌饮偏医食恙。

构像三分框景，疫苗三问医堂。漏肠犹胜漏时光，且把健康吟唱。

健康说

莫道养生玄又玄，三餐菌饮胜金丹。摆臂九十如钟摆，镁补三分似雨绵。

快门定格三分法，疫苗须知二日安。最是夜深星斗转，神经营养正当前。

晚年

霜丝皓首映霞明，坐对闲窗笑语盈。慢品香茶知味永，轻谈往岁忆潮生。

儿孙绕膝天伦乐，友伴倾怀世态平。莫叹流年催暮景，心宁处处是春声。

【六州歌头】晨醒，拾得旧梦

长空烟绿，此地属徐泾。名墅近，佘山远，云水平。晓天明。残破余生梦，只身在，高台上，楼道尽，轩窗落，正静宁。料想佳人，鼻息香浓睡，无有音声。是北王居起，忒早了晨醒。自弄舆情，自多情。

想经年已，多少事，七八九，不堪成。月落处，松岗暗，雀心惊。且看轻。谋个心安得，赎回一，旧魂灵。无再欠，无再憾，是生平。且取残杯剩酒，直落得、孤苦零丁。 使泉台相会，十三少薄幸，谁是卿卿？

【一剪梅】人生感怀

岭下江边连理条，铁圈竹马，棠棣香飘。寒窗蜡举遍书山，风雨同舟，踏浪冲潮。

六十年来云路迢，默默耕耘，不畏辛劳。重逢双鬓已飞霜，笑数秋星，醉看春娇。

忆童年

鬓染霜花岁月迁，凝眸旧照忆童年。捕蝉上树轻伸手，打鸟张弓默拱肩。

浊水摸鱼心快活，平场走马意翩跹。游丝百丈纸鸢舞，旋转陀螺久鼓鞭。

老干体

当下诗坛老干多，豪情万丈动山河。

身康笔健劲头足，每每观之一笑过。

漫思

滴水穿石非一日，积年累月见真功。

人生在世亦如此，不负恒心事竞成。

观剧

年老无求观剧篇，阴谋算计创空前，

今宵夜雨延绵下，脑海升沉难入眠。

闲中求乐

未竟凡尘待盖棺。日高睡起佐三餐。吟安雅韵充诗袋，觅得靈溪垂钓竿。

放任霜风侵发脚。何劳清镜正衣冠。衰迟但尽闲中乐，老若忘机心自宽。

【临江仙】病中感怀

病里孤灯摇瘦影，愁心漫卷残章。医途试笔意彷徨。考分堪叹惋，天命岂相妨？

休道人情皆似幻，且将俗事疏忘。但求康健伴斜阳。余年守清梦，笑看岁悠长。

清闲

窗外鸟歌悠，神回蝶梦收。晨曦帘缝探，玉露叶纹游。

煮酒迎新日，分茶度晚秋。光阴闲老处，欢喜驻眉头。

院里独坐感怀

绕院柔枝傲冷霜。满庭芳萼绽鹅黄。峥嵘岁月箫声颂，烂熳风流烛影长。

小草绿，暮云苍。多情花语见寻常。夕阳入镜千重锦，桂蕊随风万里香。

【虞美人】浮生叹

霜风染尽枫林老，世味皆纷扰。黄粱炊罢枕犹寒，数载营营都化雾中烟。

兴衰得失凭谁说，独倚兰舟楫。咏诗邀月度流年，任那云舒云卷换桑田。

耳顺之年有怀

甲子轮回意泰然，淡看俗利远尘喧。莫教浮世添惆怅，但守清心自静安。

身健何需千利禄？心空可纳万重渊。慢烹云液忘俗事，闲展芸编润砚田。

【苏幕遮】六老赏荷

绿浮萍，蒲苇立。鸭戏清波，湖外孤鸥泣。出水芙蓉荷叶碧。姿秀蓝天，美在白云里。

忆韶华，追甲子。影动鱼痴，好梦龙宫觅。薄雾锁江难自已。柳下玉桥，六老高栏倚。

生感悟

衣食丰饶喜乐悠，人生一世似环游。石崇岂享千年泰，韩信功成一旦休。

花落三春莺唱恨，菊开九月雁鸣愁。山藏多少贤良士，何慕荣勋万户侯？

随感

年来懈倦盍朋簪，独享清宁抱日沉。一盏宵灯聊识古，三分晓月拟垂今。

蠲忧仰借雕虫手，遗爱平添舐犊心。伏想牛山归淡泊，犹怜豹隐憩青林。

闲居吟

晨送稚孙披晓星，归来楼顶理青坪。韭畦翠沁苔纹细，书卷徐分世虑轻。

漫煮新茶听燕语，偶邀老友对花倾。灯前犹课童蒙句，笑指银钩上小楹。

隐者

病后方知最惜春，静修守节莫贪嗔。扪心自许千回愿，过眼谁怜两世人。

未必登高凭谢屐，何妨种菊著陶巾。等闲识尽风云幻，摘片晴岚作锦茵。

自嘲吟怀

本乏灵犀意自悠，随心漫笔写春秋。敢于雅士呈拙墨，且以俗言解世忧。

尝尽炎凉谙世味，历经风雨叹时流。金樽邀月韶光去，幸有良朋共泛舟。

【西江月】夕阳

碧水薰风新翠，夕阳倦鸟残红。池边漫步乱花丛，偶遇垂钩收笼。

无奈渐丰白发，可怜耳顺明瞳。人生六十叹匆匆，云淡风清与共。

花甲闲居

倏忽花甲已成翁，难再扬鞭御烈风。

抛却纷纭身外事，独临碧水效陶公。

茶悟人生

七秩光阴若浪萍，回甘苦涩自曾经。竹丛犹记童时影，茶气长萦暮岁庭。

木槿荣枯随露落，雀声清越入云听。且将往事融汤里，静看沉浮数点青。

竹下悠步感怀

晨镜初惊岁月匆，茶烟漫煮忆随风。庭前曾醉桃花雨，鬓角今凝朝露融。

半世奔波皆作浪，一襟霜雪尽归鸿。独行竹径观云卷，始悟清欢在此中。

晚年之路

霜华染鬓岁如流，晚照余晖意未休。站稳古稀求十载，且欣迟暮九零游。

手机微博消闲日，几卷诗书解闷愁。笑对余年风雨路，心宽体健自无忧。

感悟人生

人生来万物皆灵，却叫人糊涂一生。言未出结局已定，身才动谷过千重。

行无果蹙眉何展，事已终程序未停。年亦老半蒙半懂，只言是四大皆空。

追悼会有感

死生亦大矣，尘世忽若轻。惊噩不敢信，音容历历明。高论谁不服，妙语满堂兴。

挥斥似狂傲，席间悟人醒。后辈尽提携，世事有玲珑。谈笑仍如昨，却见遗像中。无常旦夕来，阴阳隔死生。人世皆暂留，功名终为空。日子惜取过，身心求安平。

自嘲

自我嘲讽一诗仙，满纸糊涂下妄言。

无有文笔意惘然，荒唐胜似兔飞天。

【恋芳春慢】相识同伴六十周年

琴瑟和鸣，岁华共度，恍然多少春秋。笑对沧桑，踏路共历霜柔。漫数相逢旧事，似北斗、照耀心头。思当日、偶遇芬卿，眼内轻漾情留。

山中踏雪，俏梅去觅，听莺曲巷，同醉兰舟。岁月如诗，写就静好风流。纵使头生华发，更深笃、情意难休。痴心愿、朝暮相依伴君，还续绸缪。

外一首

春秋冬夏历霜华，笑忆逢时映早霞。共沐雨风情愈笃，同尝甘苦味交加。

鬓边雪染初心在，眼底波盈岁月遐。六十韶光如梦幻，来生再续此生涯。

【唐多令】抒怀

霜鬓志难酬。青春逝水流。为生存、空度春秋。夜梦几回登雁塔，挥妙笔，迈瀛洲。

莺语醉明眸。翠微添绿油。愿中华、牢固金瓯。盛世但期惊浩宇，钦勇烈、望神州。

叹半生

奔波半世鬓微霜，囊底空空暗自伤。

欲问前程何处去，秋风无语过轩窗。

心无挂碍自通津

古稀渐悟本然身，淡看浮华远世尘。舍去千般求简朴，修来一味享清贫。

闲观竹影窗前月，慢品茶香案上春。莫道桑榆霞色晚，心无挂碍自通津。

岁月有感

春去春来草木穿，苍松本色似先贤。江江不老山山绿，日日常新月月圆。

白发诗情犹自爱，红梅心事有谁怜？河边永日钓人在，有限鱼儿无限牵。

【鹧鸪天】人生感悟

尽染层林各不同，同窗五载郁陶浓。形形色色有差异，众志成城赶进程。

开步走，塑尊容，不同底色果多形。人生路上平安岁，反朴还淳就是赢。

释义：山一旦生气，就会把他的怒气变成云气升到天空，下起雨来。山一旦忧愁，他的泪水就是一条条小溪，向山外流去，汇成江河。他从来不会去管人间怎么样，该忧愁时忧愁，该快乐时快乐，岿然不动。

古稀感怀

（一）

笑采朝晖欢白发，遗忘暗夜暮年深时光纹路温柔有，心底刻痕孤独沉

往事回眸当歌去，青春转首化诗吟静听风雨淡如菊，坐看晚霞灿如金

（二）

悲愁非独老来有，佳景可欢华首情故友好邻闲对弈，天高海阔任飞行

茶香酒烈品红白，听曲读书漫竹清夏雨春烟入诗画，风花雪月共人生

（三）

未觉今朝已暮年，满襟清气沐华颠百年功过谁堪论，四季阴晴岂易全

静煮酒香浑似醉，闲烹茶韵便成仙几乘野鹤穿云去，踏尽琼崖浪拍天

自遣

时光易逝水常流，短暂人生何必惆。风雨沿途空见惯，江湖到处可忘忧。

缠绵景物迎眸醉，慷慨诗篇随意收。在外闲游使胸阔，坦然面对学飞鸥。

【玉堂春】夕阳余辉

退休安享。四季如歌心畅。沐露梳风，雅趣兴连。乐共家人，笑语融真爱，睦友和邻养善缘。

锻炼寻常坚守，行居规律间。墨海诗舟，入韵雕平仄，忙碌开怀有洞天。

长须吟

银髯拂月似云垂，鹤骨松姿映雪晖；

一任风霜磨玉色，犹存剑气傲崔嵬。

【山坡羊】叹

光伏落处，田畴成幕，板遮日照禾苗怵。叹桑榆，虑仓储。

本应保地为粮库，怎奈一时规错铸。光，夺绿土；农，生计输 。

感怀

累月经年意难支，霜痕爬鬓染新诗。银锄起落光阴逝，老井沉浮世味知。

案上残编堆夙愿，檐前归燕话春迟。何当解甲寻幽处，坐看云舒日隐时。

【顺口溜】祝福连连五首

一

校园结缘正当年，韶华各异心相连。

如今老迈仍惦念，祝愿同窗福满园。

二

老来更懂友情甜，校园情景常复原。

梦中相见也疯谝，秦腔秦调老校园。

三

群里见张老照片，如获珍宝珍藏版。

细细端详慢慢看，没我也似回家园。

四

惦念牵挂情义连，童心童趣陪咱玩，

老来让咱纯真在。欢乐康健度天年。

五

咱们群中常减员，噩耗净叫人心悬。

喜闻纳米机器人，能否早用保平安！

临镜有感

临镜又增华发新，招来惆怅蹙眉颦。仰山眺海思千里，举酒销魂尽一醇。

岁月蹉跎恨为鬼，襟怀坦荡不输人。几曾陵谷凝金矿，晚节欣迎烂漫春。

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