邱老诗词76

（2024年6月）

目   录

珍惜每一个平凡平淡的日子

自叹

好心态养好心情

【如梦令】咏海绵

看老照片偶感

七言三首

六言二首

劝学（九首）

宽容别人，善待自己

小鸭

小成靠智，大成靠德

【卜算子】人生似水

消磨

请一定要好好善待自己

童年推磨

感悟小记64

人生路二首

滴水之恩 涌泉相报

戏题同学聚会

要有好的心情，也要有好的心态

说蚊

不断提升自己

珍惜每一个平凡平淡的日子

生而为人，

我们应该怀着感恩之心，

感谢命运，

让我们每天能以健康的状态，

享受每一抹阳光，

每一滴雨露；

是它们滋润了我们的生活，

让我们读懂了天有不测风云，

月有阴晴圆缺；

感恩坎坷与苦难，

让我们懂得了人生的不如意，

懂得了患难、疾病、困苦和忧烦！

只有珍惜每一天，

珍惜每一个日子的平凡平淡，

用每一份感动温暖自己，

也芬芳他人，

那么我们在这个世上才活得意义非凡！

人生一场，

生命有限，

如果不懂得珍惜眼前这大好时光，

那么，这短短几十年的过程，

到头来必将是一无所获，

最后感慨感叹，

到那时悔之已晚！

要知道，

好好活着不是为了别人，

而是为了自己，

为了挚爱我们的亲人和那份责任在肩；

所以，

我们没有理由不好好活着，

不管有多苦，

都要记住，

苦难是人生路上不可缺少的经历与财富，

做人要有阳光心态，

没有谁敢说，

您的一生没有苦难，

没有谁敢说，

您的一生总是晴天！

2024.6.1

自叹

老来身历，已识辛艰，半世时光，都在梦山。

风雨未停，多愁路远，江湖屡惧，醉卧乡关。

青灯独对，须稀髯白，少发肤老，频添色斑。

常遇炎凉，心生感慨，莫随浊水，泛滥其间。

2024.6.2

好心态养好心情

心是一条河，

若浅，就容不下太多；

若深，就容得下巨石暗礁。

好水养容，好心态养好心情。

心量若窄，

一颗小碎石都能激起波涛；

心量若宽，

投入巨石也只能荡起小涟漪。

遇到事情需要容忍，

遇到问题需要忍让。

心，有委屈才能撑大；

量，有伤心才能拓宽。

2024.6.3

【如梦令】咏海绵

最是宽容独守，好坏何曾参透。

万物一囊收，哪管新鲜腐朽。

该咒，该咒，如此不分良莠！

2024.6.4

看老照片偶感

岁月老，人亦老，

青春年，多美好！

时光逝，难追回，

古稀年，天天笑。

2024.6.5

七言三首

同窗相遇

多少春秋弹指间，凌云岁月恰如烟。

同窗追梦昨天事，彼此羞谈不壮年。

调养

春霾夏露积寒湿，梦乏神疲精气衰。

辛辣干姜调冷热，熙康养寿学中医。

读书

常上书山避世尘，读经咏史是闲人。

清泉濯笔心神净，出水芙蓉向日新。

2024.6.7

六言二首

（一）

极尽三千繁华，不过弹指刹那，

百年云烟过后，就是一捧黄沙。

（二）

不争即是慈悲，不辩即是智慧，

不看是非自在，不闻烦恼清静。

2024.6.10

劝学（九首）

劝学

常学能懂道，久练可提高。

抓抢时分秒，精勤读写抄。

劝善

孝亲为大善，忠义乃高观。

良品兴风水，凶行闯祸端。

劝读

平生多读典，闲暇少行酬。

理论经史地，诗词曲赋收。

劝考

学问知深浅，择贤又选能。

公招何所惧，报考可图腾。

炼身

气顺心安久，冬春夏至秋。

炼身宜早起，人品应勤修。

治学

治学何讲老，登顶不嘘高。

每日多积攒，丰盈扁担挑。

周末

小城和风畅，天明花草香。

书房茶盏醒，品读好时光。

心态

进退如莲晃，功名似土装。

游山听鸟语，结伴品兰香。

为学

磨剑战时强，寒梅扑鼻香。

学研唯笃守，焉能度时光！

2024.6.12

宽容别人，善待自己

宽容别人，善待自己；

原谅别人，解脱自己；

心若处处计较，

既累了别人，

也苦了自己；

与其耿耿于怀，

不如淡然处之，

既往不咎；

原谅别人的错，

解脱自己的心，

方能活得舒心自在！

您的迷茫，

往往是因为想得太多，

做得太少，

任何事，

做了才知道后果，

做完才知道结果；

思前顾后，

都是无用功，

最后只会一事无成；

唯有脚踏实地向前走，

才能破解迷茫，

抵达远方！

知足常乐，

凡事要适可而止；

知足天地宽，

贪则宇宙隘；

知足，是历经岁月沉淀之后最大的生活智慧；

不嫉妒，不攀比，节制欲望，才是余生的快乐源泉！

世间万事，不放弃，

一切才有可能；

没有谁的人生是一帆风顺的，

总有坎坷和伤害；

都要一边经历，

一边成长，一边辛苦，一边坚强；

只有不抱怨，不放弃，

努力挺过去，

才可能迎来美好的未来；

记住：

宽容别人，善待自己！

2024.6.14

小鸭

小鸭水中，仼意浅游，

喂饱裹腹，再无所求。

健壮成长，快乐无边，

人与自然，共同守候。

2024.6.15

小成靠智，大成靠德

有大作为的人，

往往都是德行高尚的人。

知深浅、明尊卑、懂高低、

识轻重、讲规矩、守道义，

不以术而以德、不以谋而以道、不以权而以礼。

独处时，超脱自然，管好自己的心；

待人时，将心比心，管好自己的口。

方圆做人，圆通做事，

宁静致远，自我反思，

则事事顺心、处处安心。

2024.6.16

【卜算子】人生似水

人生似水流，逆顺搏自由。

奋斗方能成愿望，勤劳有奔头。

征途坚心闯，事业努力求。

拓展思维争主导，及早好绸缪。

2024.6.17

消磨

上书山，老奈何，

岁如水，可堪磨。

挥毫草，几行字，

忘人间，苦难多。

2024.6.18

请一定要好好善待自己

活在大千世界，

谁都会经历不同程度的波澜，

困境在所难免，

只要敞开胸怀，

对未来报以希望，

感恩对待每一个抚育我们生命日出日落的大自然，

努力让自己懂得善待，

懂得包容，懂的反省，

把利益得失看淡，

那么每一天都是新的开端，

每一天都是好的人生起点！

只要活出自信，

活出属于自己的精彩，

那么，

我们的人生，

就能收获到不同的新鲜和灿烂！

人世无常，生命短暂，

恍惚间，

这一生便要匆匆过完，

人这一生，

总要经历过世事波折以后，

才懂得珍惜，

才懂得看淡人情世故，

才懂得世间的一切皆有定数！

岁月不饶人，

光阴在一天天中悄然流逝，

来日并不方长，

还来不及回首叹息，

还来不及精打细算，

人生就走过了一大半，

岁月匆匆，

生命脆弱短暂，

请一定要好好善待你自己！

不能改变环境就适应环境，

不能改变别人就改变自己，

不能改变事情就改变对事情的态度，

不能向上比较就向下比较……

2024.6.20

童年推磨

力挤齐胸棍一根，沉沉磐石瘦羸身。

稚儿细数几多转，慈母无量千万轮。

餐急难将粮粉碎，农忙每把夜平均。

如今缺面出门买，那有当年推磨人。

2024.6.22

感悟小记64

190、悟

人生不在年龄，贵在心理年青。

衣着不在时尚，贵在舒适合身。

膳食不在丰富，贵在营养均衡。

居室不在大小，贵在整洁干净。

养身不在刻意，贵在自然顺心。

锻炼不在朝夕，贵在持之以恒。

小病不在吃药，贵在心理调顺。

作息不在早晚，贵在规律养成。

情趣不在雅俗，贵在保持童真。

活动不在多少，贵在量力而行。

191、命运只在自己

人生最重要的两件事：

一是健康。

如果说人生是一棵树，

健康就是这棵树的根，

根深才会叶茂。

没有健康的身体，

荣华富贵皆烟云。

二是心态。

人生的成败得失，

只在一念之间。

心态不同，人生的境遇便会天差地别。

只有修炼一颗淡泊宁静的心，

人生才会风清月明。

健康需要锻炼，

心态需要修炼，

命运只在自己。

192、以心换心，将心比心

做人要有良心。

为人要用诚恳。

以心换心，将心比心。

你若感恩图报，别人对你用心；

你若忘恩负义，别人对你收心。

朋友这种词，就是用真交的。

你若有情有义，别人对你珍惜；

你若无情无义，别人对你放弃。

虚情假意，处心积虑之人，交不到真心；

真心实意，忠厚善良之人，必得到人心。

2024.6.23

人生路二首

一

人生路似登山，定航程奋力攀。

艰难险无所惧，前途美靠攻关。

二

人生漫似登山，陡峭崎奋力攀。

路风光几次险，顶峰赏旅途艰。

2024.6.25

滴水之恩 涌泉相报

——写给年轻的朋友（42）

每个人在现实生活中，

都或多或少得到过别人的帮助，

有的人得到的不止是“滴水之恩”，

比如父母的养育之恩，

师长的谆谆教诲，

亲戚朋友的关心，

同事的热情帮助，

领导的理解与信任……

这些都是一个人成长进步的重要因素。

但难就难在受到帮助之后，

有无感恩之心，

有没有涌泉相报之举。

其实，记住别人的“滴水之恩”，

则可以使自己忘记眼前的怨恨，

以宽阔的胸怀赢得更多的友谊。

记住别人的“滴水之恩”，

可以培养自己谦虚的品质。

宽容别人的缺点，

才能拥有宽广的胸怀。

金无足赤，人无完人，

对人宽容就是对己宽容；

善待别人，其实就是善待自己!

专挑别人缺点、不能容人之人，

自我感觉良好，看不到自己身上的缺点，

从而丧失改进提高的机会；

记住别人“滴水之恩”的人，

则往往能见贤思齐，

虚心学习他人身上的优点，

因此自己身上的“好处”也会越来越多，

人际吸引力就会越来越强，

无形中就拥有了更多的精神财富。

记住别人“滴水之恩”，

还有利于自己的身心健康。

一个人如果整天耿耿于怀他人的一言一行，

斤斤计较个人的名利得失，

心中就会常积郁愤，

使自己心态失衡，健康受损。

如果经常记着别人的“滴水之恩”，

心中就能充满美好和友善，

使自己拥有健康愉悦的心情，

让人生道路充满阳光。

记住别人的“滴水之恩”，

是提高自身道德修养的一个有效途径。

善于发现别人的优点，

并放大这些优点的人是谦虚的人，

是懂得欣赏的人。

欣赏是一种气度和修养，

也是心态平衡的表现。

你有别人没有的优点，

同样，别人也有你不具备的优点，

这种现象是自然界的必然现象。

只有不断开阔自己的胸襟，

真诚地欣赏他人的进步并为之喝彩，

才会在无形中给自己打开一扇学习的大门。

学习别人的长处，

改善自己的不足，

如此相互欣赏，

不仅能使相互间的关系更加和谐，

还会让你自己得到不断的提升。

记住别人的“滴水之恩”，

要具有一颗宽容的心。

宽容不同于忍让，

不是软弱和退缩，

更不是一味的迁就和让步，

对于别人的缺点和所犯的错误，

我们应该持宽容的态度，

但绝不能忍让。

处理这种情况，

郑板桥有一句名言，

叫“难得糊涂”。

也就是要“大事讲原则，小事讲缘份”。

对别人的一句话一件事，

只要不违背原则，

就不要追根问底、吹毛求疵，要把握好度。

所以，请记住人生历程中曾经帮助过你的人，

也记住生活给予你的每一缕善意的微笑，

或者每一份源于心底的感动，

也用一颗感恩的心去对待别人。

你将会发现生活中因有了感恩的心，

而多了欢笑、快乐、真诚，

少了虚伪、欺骗、伤害。

2024.6.26

戏题同学聚会

还记当年否？正同学好友。

经年多不见，犹笑貌依旧。

君且莫言醉，干了这碗酒。

溅飞一地雪，千个观音手。

2024.6.27

要有好的心情，也要有好的心态

凡是过往，

皆为序章；

过去的得失喜乐，

念念不忘只会折磨自己；

学会放下，

看开想开，

轻装前行，

才能和美好相遇！

身体健康，

是每一个人最重要的财富，

疫情几年，

深刻明白了健康的重要性，

有了健康，

其余的金钱、名声、地位才有意义；

所以，

无论多忙，

都要记得照顾好自己的身体！

人非生而有幸，

但却可以越努力，越幸运；

命由天定，我们无法左右机遇和好运，

但我们却可以早睡早起，

自律、上进和努力；

那些吃过的苦，流下的汗，

都会筑成向上变好的阶梯！

好的人生，

要有好的心情，

也要有好的心态；

人这辈子，

活的是心情，

过的是心态；

心情愉悦，

开开心心每一天，

才最重要；

快乐在于充实，

幸福在于心态；

心态乐观，

将自己活成一束光，

才最幸福！

2024.6.28

说蚊

玲珑娇小，一介昆虫，昼夜不停，纷飞空中。

见畜出行，拼命去咬，遇人散步，聚集群攻。

偷叮吸血，嗡嗡直叫，挨打成皮，滴滴鲜红。

剑戟刀枪，全都不怕，难逃烟火，寒冷朔风。

2024.6.29

不断提升自己

没人会把我们变的越来越好，

时间也只是陪衬。

支撑我们变的越来越好的，

是我们自己不断进阶的才华，修养，品行，

以及不断的反思和修正。

多读书、多出去走走、多感受，

到另外的圈子看看，

不设限，不断提升自己。